Titel van de maand: Complexe PTSS
PTSS is een term die we voornamelijk kennen van militairen die uit een oorlogsgebied terugkomen, of van mensen die in hun jeugd ernstig lichamelijk of geestelijk misbruikt zijn. Maar complexe PTSS kun je ook oplopen als je tijdens je jeugd langdurig bent afgewezen, verwaarloosd werd of verbaal of emotioneel misbruikt werd.
Pete Walker laat in dit baanbrekende boek zien hoe dit jeugdtrauma diep kan ingrijpen op lichamelijk en emotioneel vlak, en op welke manieren het van invloed is op je volwassen leven. Maar nog veel belangrijker: hij geeft een uitweg. Deze uitgebreide en gebruiksvriendelijke zelfhulpgids is een stap op weg naar herstel van jeugdtrauma, vol praktisch toepasbare hulpmiddelen en technieken. Complexe PTSS is het standaardwerk voor wie worstelt met jeugdtrauma.
Tot en met 30 juni bestel je jouw exemplaar voor € 21,50 (in plaats van 26,50) met gratis verzending.
Onze nieuwste titels
Boeken voor lichaam, geest en ziel bij Uitgeverij AnkhHermes
Uitgeverij AnkhHermes is pionier op het gebied van spiritualiteit, gezondheid en bewustwording. Tussen onze boeken vind je tijdloze klassiekers zoals Eckhart Tolle, I Tjing en Een Cursus in Wonderen, maar ook handleidingen voor het leven zoals boeken over ADD, pleasen, en gekwetst worden. Boeken voor lichaam, geest en ziel: Wat je lichaam vertelt, De mythe van normaal en Gids voor oude zielen zijn een greep uit ons brede aanbod. Wat wordt jouw volgende AnkhHermes-boek dat je je leven lang bij je draagt en doorgeeft aan de volgende generatie? Lees meer over ons.
Reserveer nu: De mind-body connectie
Op 16 juli verschijnt De mind-body connectie van John E. Sarno. John Sarno heeft wereldwijd vele mensen geholpen om van chronische pijn af te komen. Als pionier op het gebied van psychosomatische geneeskunde ontdekte Sarno dat veel fysieke klachten niet altijd een lichamelijke oorzaak hebben, maar voortkomen uit onderdrukte emoties.
Zijn methode stelt dat de hersenen pijn creëren om emotionele stress en onderdrukte woede af te schermen. Door deze psychologische oorzaak te herkennen en aan te pakken, kunnen patiënten hun pijn vaak drastisch verminderen of zelfs volledig laten verdwijnen.