Laatste update door Anouschka van Wettum op 14 december 2021
Hoe herken je emotionele verwaarlozing bij jezelf? Met deze vragenlijst van dr. Jonice Webb kom je erachter.
Vraag jij je af of Ongekende gevoelens en/of Patronen van ongekende gevoelens doorbreken op jou van toepassing zijn? Daar kom je achter door de onderstaande vragenlijst in te vullen. Omcirkel de vragen waarop je JA zou antwoorden.
Wanneer een kind emotioneel verwaarloosd wordt, gebeurt dat vaak subtiel, is het onzichtbaar en niet te herinneren. Als volwassene vraag je je dan misschien af: hoe kan ik weten dat ik emotioneel verwaarloosd ben?
Dat dilemma is de reden waarom Jonice Webb de Vragenlijst emotionele verwaarlozing heeft gemaakt. Het is een reeks vragen waarop je met JA of NEE antwoordt. Je score geeft je niet alleen een antwoord op de vraag of je als kind emotioneel verwaarloosd bent, maar het geeft je ook een kijkje in de gebieden waarop die emotionele verwaarlozing zich heeft voorgedaan.
Bekijk hoeveel vragen je met JA beantwoordt en tel die aan het eind op.
Kijk waar je met JA hebt geantwoord. Dat geeft je een beeld van de gebieden waarop je als kind misschien emotioneel verwaarloosd bent. Hoe meer vragen je met ‘ja’ hebt beantwoord, des te groter de kans is dat emotionele verwaarlozing in de kindertijd jouw leven heeft beïnvloed.
Wanneer er in je kindertijd weinig aandacht was voor jouw gevoelens, dan kun je daar in je latere leven behoorlijk mee worstelen. Als je emoties er niet mochten zijn heb je diep van binnen geleerd dat jij er ook niet mag zijn. Vaak wordt dit van generatie op generatie doorgegeven. Door dit gemis te herkennen begrijp je waarom je in je volwassen leven vastloopt op bepaalde levensthema’s.
Bestel nu jouw exemplaar voor € 25,00 met gratis verzending.