Liefdesbang

52 inspiratiekaarten om verlatingsangst en bindingsangst te overwinnen

Liefdesbang - cover
Liefdesbang - achterkant

Download het gratis fragment

De Liefdesbang Kaartenbox is een fantastisch cadeau voor jezelf of voor iemand die je dierbaar is. Met de 52 inspiratiekaarten om verlatingsangst en bindingsangst te overwinnen zet je een eerste stap naar een liefdevolle en volwassen relatie met jezelf en de ander. Na haar succesvolle debuut uit 2014, Liefdesbang, schreef Hannah Cuppen nu inspiratieteksten en oefeningen die je kunt gebruiken als je de angst niet langer wilt laten regeren daar waar liefde kan bloeien.

De Liefdesbang Kaartenbox is een fantastisch cadeau voor jezelf of voor iemand die je dierbaar is. Met de 52 inspiratiekaarten om verlatingsangst en bindingsangst te overwinnen zet je een eerste stap naar een liefdevolle en volwassen relatie met jezelf en de ander. Na haar succesvolle debuut uit 2014, Liefdesbang, schreef Hannah Cuppen nu inspiratieteksten en oefeningen die je kunt gebruiken als je de angst niet langer wilt laten regeren daar waar liefde kan bloeien. Ze zijn verzameld in een prachtig vormgegeven luxe cadeaubox met 52 kaarten. Je kunt telkens een nieuwe kaart in de standaard zetten. De kaartenbox is niet alleen een mooi cadeau maar kan ook ingezet worden door therapeuten en coaches. Boek en kaartenbox zijn los van elkaar te gebruiken.

Lees meer ➔

De Liefdesbang Kaartenbox is een fantastisch cadeau voor jezelf of voor iemand die je dierbaar is. Met de 52 inspiratiekaarten om verlatingsangst en bindingsangst te overwinnen zet je een eerste stap naar een liefdevolle en volwassen relatie met jezelf en de ander. Na haar succesvolle debuut uit 2014, Liefdesbang, schreef Hannah Cuppen nu inspiratieteksten en oefeningen die je kunt gebruiken als je de angst niet langer wilt laten regeren daar waar liefde kan bloeien. Ze zijn verzameld in een prachtig vormgegeven luxe cadeaubox met 52 kaarten. Je kunt telkens een nieuwe kaart in de standaard zetten. De kaartenbox is niet alleen een mooi cadeau maar kan ook ingezet worden door therapeuten en coaches. Boek en kaartenbox zijn los van elkaar te gebruiken.

Lees meer >
Over de auteur
Productinfo
Inhoud

Hannah Cuppen

Hannah Cuppen

Hannah Cuppen (1973) is therapeut en trainer. Als ervaringsdeskundige heeft ze zich gespecialiseerd in verlatings- en bindingsangst en schreef hierover de bestseller 'Liefdesbang' en het bijbehorende werkboek 'Liefdeskunst'. Haar tweede boek is 'Liefdesroep'. 

Meer boeken van deze auteur

Productinfo

  • Taal: Nederlands
  • ISBN: 9789020212853

Als je mij tien jaar geleden had verteld… 9
Inleiding 13

DEEL 1 – DE DANS VAN ACHTERVOLGEN EN WEGLOPEN
1. Ben jij liefdesbang? 19
2. Welke passen bepalen de dans? 22
3. Liefdesbange partners 34
4. Heb ik bindingsangst? 48
5. Of heb ik verlatingsangst? 59
6. De dans tot de laatste passen 67

DEEL 2 – ER BESTAAN GEEN FOUTE MANNEN OF FOUTE VROUWEN
1. Er bestaan slechts gewonde mensen 87
2. Ik heb je nodig 106
3. Relaties met of zonder achterdeur 113
4. Los jij mijn probleem op? 120
5. Angst als angel in de wond 138

DEEL 3 – VAN OVERLEVING NAAR HELING
1. Hoe overleef ik? 145
2. Vriend of vijand? 154
3. De helende beweging 158

DEEL 4 – HELENDE PASSEN VOOR EEN ECHTE LIEFDESDANS
De hechtingscirkel 169
Stap 1. Contact maken of isoleren 171
Stap 2. Hechten of weglopen 174
Stap 3. Scheiden of vastklampen 175
Stap 4. Rouwen of miskennen 183
Stap 5. Zin geven of wrok koesteren 192

DEEL 5 – INGREDIËNTEN VOOR BESCHIKBARE LIEFDE
1. Geef jezelf bestaansrecht 202
2. Verbind je in het moment 204
3. Verenig tegenstellingen 206
4. Kies voor echte autonomie 210
5. Respecteer jezelf 213
6. Open je hart voor jezelf 216
7. Spreek je waarheid 221
8. Vergeef jezelf 223
9. Richt je op onvoorwaardelijke liefde 225
10. Verbind vanuit vrijheid 228

DEEL 6 – HET JUBILEUMCADEAU NA TIEN JAAR LIEFDESBANG
1. De tien meest gestelde vragen en antwoorden na tien jaar Liefdesbang 233
2. Extra handvatten voor het herstellen van een liefdesbange relatie 246
3. Een bewuste relatie als katalysator voor transformatie en heling 252

Dat is het leven 258
Tot slot 260
Dankwoord 262
Noten 266
Literatuur 269
Informatie 270

23,50

Je bestelt bij

Ook beschikbaar als

Ebook
€ 14.99
Hardback
€ 25.00
Luisterboek
€ 17.50
Ebook
€ 14.99
Paperback
€ 23.50
Ebook
€ 14.99
Paperback
€ 23.50

Meer info ➔

Diversen
Op voorraad
  • Gratis verzending
  • Op werkdagen voor 20.00 besteld, binnen 48 uur in huis (NL)

Je bestelt bij

Ook beschikbaar als

Ebook
€ 14.99
Hardback
€ 25.00
Luisterboek
€ 17.50
Ebook
€ 14.99
Paperback
€ 23.50
Ebook
€ 14.99
Paperback
€ 23.50


Over de auteur ➔

Hannah Cuppen

Hannah Cuppen

Hannah Cuppen (1973) is therapeut en trainer. Als ervaringsdeskundige heeft ze zich gespecialiseerd in verlatings- en bindingsangst en schreef hierover de bestseller 'Liefdesbang' en het bijbehorende werkboek 'Liefdeskunst'. Haar tweede boek is 'Liefdesroep'. 

Meer boeken van deze auteur
Productinfo ➔
  • Taal: Nederlands
  • ISBN: 9789020212853
Inhoud ➔

Als je mij tien jaar geleden had verteld… 9
Inleiding 13

DEEL 1 – DE DANS VAN ACHTERVOLGEN EN WEGLOPEN
1. Ben jij liefdesbang? 19
2. Welke passen bepalen de dans? 22
3. Liefdesbange partners 34
4. Heb ik bindingsangst? 48
5. Of heb ik verlatingsangst? 59
6. De dans tot de laatste passen 67

DEEL 2 – ER BESTAAN GEEN FOUTE MANNEN OF FOUTE VROUWEN
1. Er bestaan slechts gewonde mensen 87
2. Ik heb je nodig 106
3. Relaties met of zonder achterdeur 113
4. Los jij mijn probleem op? 120
5. Angst als angel in de wond 138

DEEL 3 – VAN OVERLEVING NAAR HELING
1. Hoe overleef ik? 145
2. Vriend of vijand? 154
3. De helende beweging 158

DEEL 4 – HELENDE PASSEN VOOR EEN ECHTE LIEFDESDANS
De hechtingscirkel 169
Stap 1. Contact maken of isoleren 171
Stap 2. Hechten of weglopen 174
Stap 3. Scheiden of vastklampen 175
Stap 4. Rouwen of miskennen 183
Stap 5. Zin geven of wrok koesteren 192

DEEL 5 – INGREDIËNTEN VOOR BESCHIKBARE LIEFDE
1. Geef jezelf bestaansrecht 202
2. Verbind je in het moment 204
3. Verenig tegenstellingen 206
4. Kies voor echte autonomie 210
5. Respecteer jezelf 213
6. Open je hart voor jezelf 216
7. Spreek je waarheid 221
8. Vergeef jezelf 223
9. Richt je op onvoorwaardelijke liefde 225
10. Verbind vanuit vrijheid 228

DEEL 6 – HET JUBILEUMCADEAU NA TIEN JAAR LIEFDESBANG
1. De tien meest gestelde vragen en antwoorden na tien jaar Liefdesbang 233
2. Extra handvatten voor het herstellen van een liefdesbange relatie 246
3. Een bewuste relatie als katalysator voor transformatie en heling 252

Dat is het leven 258
Tot slot 260
Dankwoord 262
Noten 266
Literatuur 269
Informatie 270