Al 100 jaar de grootste spirituele uitgeverij van Nederland
LET OP!: Dit e-book is NIET geschikt voor zwart-wit e-readers.
Stress komt niet alleen van buitenaf, maar vooral van binnenuit. Paul Loomans introduceert in 'Ik heb de tijd' zijn methode Tijdsurfen.
LET OP!: Dit e-book is NIET geschikt voor zwart-wit e-readers.
Stress komt niet alleen van buitenaf, maar vooral van binnenuit. Paul Loomans introduceert in 'Ik heb de tijd' zijn methode Tijdsurfen. De methode bestaat uit zeven 'natuurlijke aanwijzingen' die bij elkaar horen en elkaar als het ware oproepen. Deze aanwijzingen kun je gemakkelijk toepassen in je leven. Zij maken het mogelijk om te surfen op de golven van de Tijd. Je leert hoe je op je gevoel kunt vertrouwen bij de keuze van wat je gaat doen.
Daardoor doe je de dingen niet alleen geïnspireerd, maar ook heel effectief. Je gaat een ongedwongen vorm van aandacht ervaren bij alles wat je doet, maar bovenal ontstaat er een innerlijke rust die je telkens opnieuw laat voelen: ik heb de tijd. Het gaat, zoals Paul Loomans schrijft, over vertrouwen. 'De tijd aanvoelen, laten rijpen, vertrouwen op je intuïtie, gebruiken wat komt. Het is als surfen. Gevoelig surfen op de telkens wisselende golven van de tijd. Tijdsurfen.'
LET OP!: Dit e-book is NIET geschikt voor zwart-wit e-readers.
Stress komt niet alleen van buitenaf, maar vooral van binnenuit. Paul Loomans introduceert in 'Ik heb de tijd' zijn methode Tijdsurfen. De methode bestaat uit zeven 'natuurlijke aanwijzingen' die bij elkaar horen en elkaar als het ware oproepen. Deze aanwijzingen kun je gemakkelijk toepassen in je leven. Zij maken het mogelijk om te surfen op de golven van de Tijd. Je leert hoe je op je gevoel kunt vertrouwen bij de keuze van wat je gaat doen.
Daardoor doe je de dingen niet alleen geïnspireerd, maar ook heel effectief. Je gaat een ongedwongen vorm van aandacht ervaren bij alles wat je doet, maar bovenal ontstaat er een innerlijke rust die je telkens opnieuw laat voelen: ik heb de tijd. Het gaat, zoals Paul Loomans schrijft, over vertrouwen. 'De tijd aanvoelen, laten rijpen, vertrouwen op je intuïtie, gebruiken wat komt. Het is als surfen. Gevoelig surfen op de telkens wisselende golven van de tijd. Tijdsurfen.'
Paul Loomans is zenmonnik en oprichter en coach van de StressOntknoping. Hij begeleidt mensen om vanuit aandacht te leven en stimuleert instellingen en bedrijven om een gezonde manier van werken te hanteren. Daarbij hanteert hij een zelf ontwikkelde methode op basis van inzichten uit de zen.
Meer boeken van deze auteur
Doordat we steeds meer gehaast leven, druk zijn met vele dingen (tegelijk) leven we niet meer vanuit rust. Tijd is onze grote tegenstander. Zen monnik Paul ...
Lees recensie
Doordat we steeds meer gehaast leven, druk zijn met vele dingen (tegelijk) leven we niet meer vanuit rust. Tijd is onze grote tegenstander. Zen monnik Paul Loomans toont ons in zeven stappen hoe makkelijk het is om wel vanuit rust te leven. Aandacht en geduld zijn heel belangrijk hierin. Tijd surfen is een simpele maar duidelijke methode die je niet langer laat meesleuren door de vele dingen die de aandacht vragen en stress veroorzaken. Je leert innerlijke rust te ervaren en het gevoel dat je de tijd hebt. De ongedwongen vorm van aandacht bij alles wat je doet, regelmatig een kleine time out te nemen voor jezelf. Zo komt de rust in jezelf terug en heb je volop tijd om te genieten. Een aanrader voor iedereen die (wel eens) stress ervaart!
Lees minderPaul Loomans is zenmonnik en oprichter en coach van de StressOntknoping. Hij begeleidt mensen om vanuit aandacht te leven en stimuleert instellingen en bedrijven om een gezonde manier van werken te hanteren. Daarbij hanteert hij een zelf ontwikkelde methode op basis van inzichten uit de zen.
Meer boeken van deze auteur
Doordat we steeds meer gehaast leven, druk zijn met vele dingen (tegelijk) leven we niet meer vanuit rust. Tijd is onze grote tegenstander. Zen monnik Paul ...
Lees recensie
Doordat we steeds meer gehaast leven, druk zijn met vele dingen (tegelijk) leven we niet meer vanuit rust. Tijd is onze grote tegenstander. Zen monnik Paul Loomans toont ons in zeven stappen hoe makkelijk het is om wel vanuit rust te leven. Aandacht en geduld zijn heel belangrijk hierin. Tijd surfen is een simpele maar duidelijke methode die je niet langer laat meesleuren door de vele dingen die de aandacht vragen en stress veroorzaken. Je leert innerlijke rust te ervaren en het gevoel dat je de tijd hebt. De ongedwongen vorm van aandacht bij alles wat je doet, regelmatig een kleine time out te nemen voor jezelf. Zo komt de rust in jezelf terug en heb je volop tijd om te genieten. Een aanrader voor iedereen die (wel eens) stress ervaart!
Lees minder
