De spirituele uitgeverij van Nederland

Ik heb de tijd

een handleiding in tijdsurfen

Stress komt niet alleen van buitenaf, maar vooral van binnenuit. De methode Tijdsurfen bestaat uit zeven 'natuurlijke aanwijzingen'. Je leert hoe je op je gevoel kunt vertrouwen bij de keuze van wat je gaat doen. Je doet daardoor de dingen niet alleen geïnspireerd, maar ook heel effectief. Je gaat een ongedwongen vorm van aandacht ervaren bij alles wat je doet. Maar bovenal ontstaat er een innerlijke rust die je telkens opnieuw laat voelen: ik heb de tijd.

Lees meer >

Paul Loomans

Paul Loomans auteur van Ik heb de tijd

Paul Loomans is zenmonnik en oprichter en coach van de StressOntknoping. Hij begeleidt mensen om vanuit aandacht te leven en stimuleert instellingen en bedrijven om een gezonde manier van werken te hanteren. Daarbij hanteert hij een zelf ontwikkelde methode op basis van inzichten uit de zen.

Meer boeken van deze auteur
18,50

Je bestelt en rekent af bij:

  • Boekenwereld.com: onze eigen boekwinkel
  • Veilig winkelen, bestellen en betalen
  • Regelmatig gratis e-books
Bindwijze
hardback
e-book
Op voorraad

Gratis verzending vanaf €19,95

Op werkdagen voor 21.00 besteld, volgende werkdag in huis (NL)

  • Taal: Nederlands
  • ISBN: 9789020209013
  • Pagina's: 144
  • Publicatiedatum: 05-12-2019

Je bestelt en rekent af bij:

  • Boekenwereld.com: onze eigen boekwinkel
  • Veilig winkelen, bestellen en betalen
  • Regelmatig gratis e-books

Thuiswinkel waarborg

Onze veilige betaalmethoden:
  • Ideal
  • Mastercard
  • VISA
  • Bancontact
  • AfterPay
Bekijk de inhoud van dit boek ➔

Stress komt niet alleen van buitenaf, maar vooral van binnenuit. De methode Tijdsurfen bestaat uit zeven 'natuurlijke aanwijzingen'. Je leert hoe je op je gevoel kunt vertrouwen bij de keuze van wat je gaat doen. Je doet daardoor de dingen niet alleen geïnspireerd, maar ook heel effectief. Je gaat een ongedwongen vorm van aandacht ervaren bij alles wat je doet. Maar bovenal ontstaat er een innerlijke rust die je telkens opnieuw laat voelen: ik heb de tijd.

Paul Loomans

Paul Loomans auteur van Ik heb de tijd

Paul Loomans is zenmonnik en oprichter en coach van de StressOntknoping. Hij begeleidt mensen om vanuit aandacht te leven en stimuleert instellingen en bedrijven om een gezonde manier van werken te hanteren. Daarbij hanteert hij een zelf ontwikkelde methode op basis van inzichten uit de zen.

Meer boeken van deze auteur

Recensies

Wat vinden anderen van Ik heb de tijd van Paul Loomans? Esselien deelt haar leeservaring.

Doordat we steeds meer gehaast leven, druk zijn met vele dingen (tegelijk) leven we niet meer vanuit rust. Tijd is onze grote tegenstander. Zen monnik Paul Loomans toont ons in zeven stappen hoe makkelijk het is om wel vanuit rust te leven. Aandacht en geduld zijn heel belangrijk hierin. Tijd surfen is een simpele maar duidelijke methode die je niet langer laat meesleuren door de vele dingen die de aandacht vragen en stress veroorzaken. Je leert innerlijke rust te ervaren en het gevoel dat je de tijd hebt. De ongedwongen vorm van aandacht bij alles wat je doet, regelmatig een kleine time out te nemen voor jezelf. Zo komt de rust in jezelf terug en heb je volop tijd om te genieten. Een aanrader voor iedereen die (wel eens) stress ervaart!