Leugens die je jezelf vertelt

Illusies doorprikken en de waarheid vinden

Leugens die je jezelf vertelt - cover
Leugens die je jezelf vertelt - achterkant
Bekijk de achterkant
Bekijk de voorkant

Download het gratis fragment

Heb je het gevoel dat je vastzit in je leven? Vraag je je af waarom? Lijkt er iets mis te zijn, maar kun je er de vinger niet op leggen? In 'Leugens die je jezelf vertelt' onthult psychotherapeut Jon Frederickson op welke manieren we onszelf voor de gek houden en hoe we daar uit kunnen komen.

Aan de hand van tientallen verhalen en voorbeelden laat hij zien hoe de ogenschijnlijke oorzaak van onze problemen bijna nooit de echte oorzaak is. Daarnaast onthult hij waar we echt bang voor zijn en hoe we dat onder ogen kunnen zien.

Heb je het gevoel dat je vastzit in je leven? Vraag je je af waarom? Lijkt er iets mis te zijn, maar kun je er de vinger niet op leggen? In 'Leugens die je jezelf vertelt' onthult psychotherapeut Jon Frederickson op welke manieren we onszelf voor de gek houden en hoe we daar uit kunnen komen.

Aan de hand van tientallen verhalen en voorbeelden laat hij zien hoe de ogenschijnlijke oorzaak van onze problemen bijna nooit de echte oorzaak is. Daarnaast onthult hij waar we echt bang voor zijn en hoe we dat onder ogen kunnen zien.

Ontdek hoe je de leugens kunt herkennen die je jezelf vertelt, hoe je de waarheid onder ogen kunt zien die je hebt vermeden. Waarom je bij iemand blijft die niet goed voor je is. Hoe je kunt stoppen met ja zeggen als je eigenlijk nee bedoelt. Hoewel we misschien onwaarheden gebruiken om aan pijn te ontsnappen, wordt het vasthouden aan onze fantasieën juist de bron van groter lijden.

Dit boek laat zien hoe we een beter leven kunnen creëren door onze leugens los te laten en de realiteit onder ogen te zien. Het laat ook zien dat therapie niet alleen maar een praatje is; het is een relatie tussen twee mensen die toegewijd zijn aan het onder ogen zien van de diepste waarheden van ons leven, zodat we geheeld kunnen worden.

Lees meer ➔

Heb je het gevoel dat je vastzit in je leven? Vraag je je af waarom? Lijkt er iets mis te zijn, maar kun je er de vinger niet op leggen? In 'Leugens die je jezelf vertelt' onthult psychotherapeut Jon Frederickson op welke manieren we onszelf voor de gek houden en hoe we daar uit kunnen komen.

Aan de hand van tientallen verhalen en voorbeelden laat hij zien hoe de ogenschijnlijke oorzaak van onze problemen bijna nooit de echte oorzaak is. Daarnaast onthult hij waar we echt bang voor zijn en hoe we dat onder ogen kunnen zien.

Ontdek hoe je de leugens kunt herkennen die je jezelf vertelt, hoe je de waarheid onder ogen kunt zien die je hebt vermeden. Waarom je bij iemand blijft die niet goed voor je is. Hoe je kunt stoppen met ja zeggen als je eigenlijk nee bedoelt. Hoewel we misschien onwaarheden gebruiken om aan pijn te ontsnappen, wordt het vasthouden aan onze fantasieën juist de bron van groter lijden.

Dit boek laat zien hoe we een beter leven kunnen creëren door onze leugens los te laten en de realiteit onder ogen te zien. Het laat ook zien dat therapie niet alleen maar een praatje is; het is een relatie tussen twee mensen die toegewijd zijn aan het onder ogen zien van de diepste waarheden van ons leven, zodat we geheeld kunnen worden.

Lees meer >
Over de auteur
Productinfo
Inhoud

Jon Frederickson

Jon Frederickson

Jon Frederickson, MSW, is de oprichter van het ISTDP Institute en faculteitslid aan de Washington School of Psychiatry in Washington DC. Hij is auteur van diverse artikelen en vakboeken over psychotherapie. Momenteel geeft hij over de hele wereld les aan professionals in de geestelijke gezondheidszorg. Het is zijn levensdoel om therapie net zo goed te onderwijzen als zijn vader hem vroeger het ijzersmeden bijbracht en zijn muziekleraren hem leerden de Franse hoorn te bespelen.

Meer boeken van deze auteur

Productinfo

  • Taal: Nederlands
  • ISBN: 9789020221251
  • Pagina's: 192 pagina's
  • Vertaler: Jörgen van Drunen

Voorwoord 7
Inleiding 9

1 Er is iets mis 13
2 Hoe we de waarheid van ons leven vermijden 37
3 Weigeren de waarheid te aanvaarden 69
4 Sterf voordat je sterft 109
5 Openstaan voor de waarheid 123
6 Omarming 149

Nawoord 181
Dankwoord 183
Noten 185
Over de auteur 189

23,50

Je bestelt bij

Ook beschikbaar als

Ebook
€ 14.99

Meer info ➔

Paperback
Op voorraad
  • Gratis verzending
  • Op werkdagen voor 20.00 besteld, binnen 48 uur in huis (NL)

Je bestelt bij

Ook beschikbaar als

Ebook
€ 14.99


Over de auteur ➔

Jon Frederickson

Jon Frederickson

Jon Frederickson, MSW, is de oprichter van het ISTDP Institute en faculteitslid aan de Washington School of Psychiatry in Washington DC. Hij is auteur van diverse artikelen en vakboeken over psychotherapie. Momenteel geeft hij over de hele wereld les aan professionals in de geestelijke gezondheidszorg. Het is zijn levensdoel om therapie net zo goed te onderwijzen als zijn vader hem vroeger het ijzersmeden bijbracht en zijn muziekleraren hem leerden de Franse hoorn te bespelen.

Meer boeken van deze auteur
Productinfo ➔
  • Taal: Nederlands
  • ISBN: 9789020221251
  • Pagina's: 192 pagina's
  • Vertaler: Jörgen van Drunen
Inhoud ➔

Voorwoord 7
Inleiding 9

1 Er is iets mis 13
2 Hoe we de waarheid van ons leven vermijden 37
3 Weigeren de waarheid te aanvaarden 69
4 Sterf voordat je sterft 109
5 Openstaan voor de waarheid 123
6 Omarming 149

Nawoord 181
Dankwoord 183
Noten 185
Over de auteur 189