De spirituele uitgeverij van Nederland

Je kunt je leven helen

'Als je echt van jezelf houdt gaat het goed in je leven' is een van de uitgangspunten van Louise Hay. In 'Je kunt je leven helen' zet ze jou op de eerste plaats en laat ze je zien waarom dat zo belangrijk is.

Je negatieve gedachten en overtuigingen over jezelf zijn vaker dan je denkt de oorzaak van emotionele problemen en lichamelijke klachten. Als je jezelf waardeert en accepteert is dat de sleutel tot positieve verandering. Jij 'maakt' zelf jouw ervaringen, jouw werkelijkheid en iedereen die daarbij hoort.

Pas wanneer je goed voor jezelf zorgt kun je ook goed voor anderen zorgen, ook al denken we vaak dat het andersom hoort te gaan. Dat je je hiervan bewust wordt is een belangrijke eerste stap. Wanneer je vrede, harmonie en evenwicht schept in je gedachten, vind je dat in je leven en in je gezondheid terug. Liefde is overal en jij bent geliefd en liefdevol.

'Je kunt je leven helen' van Louise Hay is het beste te omschrijven als hét basisboek voor een gelukkiger leven. Wereldwijd hebben al meer dan 50 miljoen mensen dit boek gelezen en de adviezen opgevolgd op weg naar een gezonder en gelukkiger leven. En niet voor niets: Louise Hay laat je op een eenvoudige en begrijpelijke manier kennismaken met de verbinding tussen lichaam en geest. .

Louise Hay geeft heel veel handvatten en hulp in de vorm van inspirerende teksten, ervaringen en voorbeelden van anderen, meditaties en affirmaties. Aan het eind van het boek vind je een praktisch overzicht van klachten en de gedachtepatronen die daar mogelijk aan ten grondslag liggen.

Lees meer >
Over de auteur
Recensies

Louise Hay

Louise Hay auteur van Je kunt je leven helen

Louise Hay is bekend van haar wereldwijde bestsellers Je kunt je leven helen en Heel je lichaam. Met haar inzichten en positieve filosofie helpt Louise Hay miljoenen mensen op weg naar een fijner en positiever leven. Ze wordt gezien als een van de grondleggers van de zelfhulp, en schreef lang voordat het gangbaar was al over de onlosmakelijke connectie tussen lichaam en geest. Haar boeken worden in meer dan 33 landen uitgegeven en zijn in 25 talen vertaald.

Meer boeken van deze auteur

Wat vinden anderen van onze boeken? Lees hier de recensie van ‘Je kunt je leven helen’ van Louise Hay door Monique Steen.

Dit boek trok me meteen al aan toen ik het zag, het ziet er vrolijk uit met leuke kleurtjes. De titel maakte me nieuwsgierig: Je kunt je leven helen. En dan staat ook nog op de voorkant dat dit het basisboek is voor een gelukkiger leven. Wie wil dat nou niet, ik wel, dus ik ben heel benieuwd of dat voor mij gaat lukken na het lezen van dit boek.

Ik word blij van dit boek, want ook als ik ga lezen blijven de vrolijke kleuren terugkomen. Het boek leest heel makkelijk; elk hoofdstuk begint met een mooie affirmatie, dan kleine stukjes tekst, oefeningen om zelf te doen en aan het eind van elk hoofdstuk een mooie meditatie. Er straalt zoveel positieve energie uit dit boek, dat je niet anders kan dat dit ook zo voelen.

Louise Hay laat je lezen dat je een mooi mens bent en dat je dat zelf ook mag geloven. Dat je zelf keuzes hebt hoe je het leven ziet, met alle mooie en ook minder leuke dingen. En dat gedachten zo belangrijk zijn voor hoe jij in het leven staat. Hoe trots je mag zijn op jezelf en dat je van jezelf mag houden, juist omdat jij zo bijzonder bent. Ze vertelt hoe je dit mag doen, hoe je jezelf al het goede gunt, omdat je het waard bent. En is dat moeilijk? Nee, dat valt best wel mee, je bent het kwijtgeraakt en Louise Hay laat je zien hoe je dit weer terug kunt vinden. Zij beschrijft dit op een geweldig mooie en liefdevolle manier.

Wat vinden anderen van onze boeken? Lees hier de recensie van ‘Je kunt je leven helen’ van Louise Hay door Aca Siwabessy Stoffels.

‘Wat we over onszelf denken, wordt onze waarheid.’
Ik was vijftien jaar oud toen ik deze zin voor het eerst las en was verbijsterd.
Het idee dat alleen ik 100% verantwoordelijk ben voor alle dingen in mijn leven –voor zowel de goede als de minder geslaagde dingen – zorgde voor een storm aan emoties. Blijheid, verdriet, boosheid, irritatie, frustratie en hoop wisselden elkaar in hoog tempo af.
Toch werd ik gegrepen door de inhoud. “Je kunt je leven helen” was voor mij het startsein voor mijn persoonlijke ontwikkeling en ik dook meteen in het diepe.

Het is nu vijftien jaar later. Met volwassen blik verdiep ik me opnieuw in Louise’s theorie.
De nieuwste druk van het boek oogt vrolijk en fris. Het lettertype is speels en de kaft nodigt uit tot lezen. Bij het doorbladeren van het boek valt het me op dat belangrijke passages en subtitels met zachte pastelkleuren zijn geaccentueerd.  Dit leest prettig; het is makkelijk om terug te bladeren naar een thema dat ik nog eens wil lezen.
Het boek is opgedeeld in vijf delen: het eerste deel bestaat uit de inleiding, gevolgd door ‘Een sessie met Louise’. In het derde deel helpt ze je haar ideeën toe te passen op de verschillende gebieden van je leven en in het vierde deel legt ze uit wat de invloed van gedachten zijn op het lichaam. Er is een lijst toegevoegd die de meest uiteenlopende klachten linkt aan mogelijke blokkerende gedachten. Bij iedere klacht en blokkerende gedachte reikt ze je een alternatieve affirmatie aan. Tenslotte sluit ze af met het vertellen van haar levensverhaal.
Louise schrijft liefdevol en duidelijk en kan soms erg stellig zijn in haar opvattingen.
Ze gebruikt compacte, heldere zinnen en wisselt haar theorie af met praktijkvoorbeelden.
Daarnaast zijn er verschillende oefeningen die je zelfstandig, of met een partner uit kunt voeren, waardoor je de gelezen theorie meteen in de praktijk kunt brengen.

Op mij heeft het een blijvend effect. Na vijftien jaar affirmeer ik nog elke dag en bij lichamelijke klachten kies ik voor een holistische aanpak.
Als tiener was ik geneigd om Louise’s woorden letterlijk te interpreteren.
Dat heeft bij mij op langere termijn een averechts effect gehad. 100% verantwoordelijk zijn voor álles wat  er gebeurt in mijn leven, voelde als een zware last op mijn schouders. Ik merkte dat ik moeite had met het accepteren van de gebeurtenissen en was steeds op zoek naar hetgeen wat ik ‘fout’ had gedaan.  Nu is dat anders.
Door dit boek opnieuw te lezen, wordt ik herinnerd aan mijn vijftienjarige ik, die vastbesloten was om liever voor zichzelf te worden. Ik glimlach om haar vastberadenheid en ben haar dankbaar dat ze dit boek heeft gekozen om haar reis mee te beginnen.
De woorden van Louise inspireren me elke keer weer om mijn eigen gedachtenpatroon te blijven onderzoeken en te blijven oefenen met liefde en vergeving.
Als je geïnteresseerd bent in de invloed van je gedachtenkracht en openstaat voor persoonlijke groei, kan ik je dit boek zeker aanraden.
Ik geef het boek een 9 🙂

Wat vinden anderen van Je kunt je leven helen van Louise Hay? Vivianne Vissers deelt haar leeservaring.

Het boek is, met de nodige promotie, opnieuw uitgebracht. Het is een herziene editie van het oorspronkelijke boek uit 1984. Vaak vind ik boeken van voor 2000 niet zo prettig lezen, het is dan wat traag, stroperig ofzo. Maar dit boek leest opvallend vlot weg voor een wat ouder boek! Toch merk ik wel aan wat dingen dat het ouder is. Ik vind het soms wat kort door de bocht en mis diepgang, het voelt wat smal alsof het maar over een heel dun lijntje informatie gaat.

Ik hou van korte hoofdstukken en paragrafen. Dat geeft ruimte voor bezinning en om even een stukje te lezen voor het slapen gaan of bij een lekker bakkie. In dit boek worden die ook nog eens heel kleurrijk weergegeven, met een ruime opzet. Dat geeft lucht en rust bij het lezen. Het boek bestaat uit 5 delen, vooral het 2e deel spreekt mij aan en daar kan men ook nu nog het meeste mee in mijn ogen.

Louise is één van de oermoeders die het idee van de ‘maakbaarheid van je eigen leven door gedachtekracht’ en affirmaties breder in de wereld heeft gebracht. Ze heeft wat dat betreft veel volgers, en veel mensen die volgens haar methoden werken. Ze heeft een beweging in gang gezet destijds, en ook nu nog geeft het je een goed idee van hoe je naar je gedachtepatronen kunt kijken en hoe ze je beïnvloeden. Ze gebruikt vaak sprekende metaforen en voorbeelden, met de nodige humor, wat het wat luchtiger maakt en wat makkelijker om op deze manier naar jezelf te gaan kijken.

De door haar neergezette ideeën zijn inmiddels wel verder ontwikkeld, en vanuit haar basis zijn veel nieuwe inzichten en methoden ontstaan. Daardoor vind ik het vaak wat kort af, beperkt en zelfs achterhaald, toch wel een boek van de oude stempel. Dat heeft naast de tijdgeest wellicht ook te maken met haar manier van overdragen, die weer beïnvloed is door het feit dat zij er mee in aanraking is gekomen door een soort van spirituele kerk, en het voor en vanuit die kerk is gaan uitdragen. Toen ik haar levensverhaal las (staat er ook in) vielen er wat dat betreft wel dingen op z’n plaats.

Ik heb in het verleden vaker geprobeerd wat van haar te lezen, maar liep toen tegen hetzelfde aan als nu. Het geeft inzicht in ondermijnende gedachten, maar doet dit ook erg eenzijdig en voert dit te ver door; gedachten zijn de oorzaak van werkelijk alles en affirmeren lost het als bij toverslag op. Dat starre staat mij wat tegen. Net zoals het deel met een opsomming en een lijst met klachten- mogelijke oorzaak- nieuwe gedachte. Ik heb het nooit zo op dit soort lijsten, ook niet in andere bekende ‘standaard werken’. Ik herken me daar vrijwel nooit in en ben toch behoorlijk bewust, durf mezelf echt aan te kijken en heb al heel veel doorwerkt, dus dat is het niet. Een bepaalde klacht of iets kan je zeker ergens op wijzen of in ‘helpen’, maar dat is heel individueel en vaak complexer. Het risico van dergelijke lijstjes vind ik dan dat men zich in een richting laat duwen of zich blind gaat staren op iets wat bij hem/haar helemaal niet speelt, in plaats van zich werkelijk bewust te worden van zichzelf en wat daar wél speelt. Ik houd daar dus niet zo van en misschien zijn die ook wel gewoon niet meer van deze tijd. Net zoals dat het affirmeren heel beperkt is en we nu weten dat het veel meer gaat om het geheel van energie uitstralen in plaats van alleen woorden.

Kortom voor mensen die net hun eerste stappen zetten op dit gebied, of die er een brede interesse in hebben, kan het inspirerend zijn en inzicht geven in gedachtepatronen en wat ze met je doen. Maar het is niet meer het vooruitstrevende standaardwerk van weleer. Nu is het meer een opstap naar….

Warme groet,
Vivianne

Wat vinden anderen van  Je kunt je leven helen van Louise Hay? Een lezeres deelt haar leeservaring.

Toen ik de verpakking opende waarin Je kunt je leven helen verpakt zat, viel de kleurrijke cover van het boek in groot contrast met de bruine kartonnen doos meteen op. Een aaneenschakeling van bontgekleurde meetkundige figuurtjes, hartjes, of bloemetjes (vrij voor interpretatie afhankelijk van de hoeveelheid fantasie waarover de lezer bezit) vormen een trendy en aanlokkelijke boekomslag. Leuk extraatje is dat diezelfde kleuren en hartjes (laten we het op het symbool van de liefde houden) ook in het boek terugkomen. En dat geeft dit boek meteen ook extra punten voor aantrekkelijkheid en originaliteit.

Je kan er op basis van de cover niet omheen dat dit dé bijbel voor beginners moet zijn om een gelukkige state of mind te bekomen. Het feit dat er al meer dan 50 miljoen exemplaren wereldwijd over de toonbank zijn gevlogen (en dit ook op de omslag geschreven staat), deed mijn verwachtingen er niet minder op worden.  Wie wil er nu niet happier in het leven staan en in positieve zin je leven verbeteren?

Met veel enthousiasme ben ik aan het lezen geslagen. Daar ben ik eigenlijk ook niet meer mee gestopt tot pagina 221. Vervolgens gelijk ook tot de laatste pagina van het boek. Je kunt je leven helen leest als een trein. Hoe Louise schrijft, heeft soms iets magisch. Het doet je als een kind opnieuw geloven dat er ‘meer’ is. In mijn geval ging ik terug geloven. Geloven in mezelf, geloven dat iets kan, of geloven in mijn ‘Innerlijke Kracht’, zoals Louise Hay het beschrijft. Persoonlijk ben ik heel vaak bezig met het hoe-aspect van vraagstukken die mij bezighouden. Maar het boek leert dat alleen al met het tonen van je bereidheid, het Universum voor de rest zorgt.

Je kunt je leven helen steunt mijns inziens vooral op het vertrouwen in jezelf en je eigen kracht / intelligentie. Ik heb al heel veel body & mind boeken gelezen. Maar dit is voor mij  het eerste boek met een dergelijke benadering. De rode draad door het boek heen zijn dan ook affirmaties. Vrije interpretatie: eigenlijk is het helemaal niet moeilijk om gelukkig te worden, je moet gewoon zeggen dat je gelukkig bent en het geloven. Dat maakt dat alles neerkomt op het heft in eigen handen nemen.

Als beginneling van de affirmatie-techniek heeft dit boek mij een heel eind op weg geholpen. Ik heb ontdekt dat affirmaties mij beter liggen dan meditatie bijvoorbeeld. Ik besef wel dat ik nog een zekere weg moet afleggen om ooit zo vergevingsgezind en vol vertrouwen te zijn als Louise Hay. Want sommige passages of overtuigingen zijn mij tot op heden nog een brugje te ver. Maar het is alvast een zéér goed begin.

Als globale score geef ik Je kunt je leven helen een welverdiende 8. Juist omwille van de nieuwe inzichten die het mij heeft gegeven in mijn proces om gelukkiger te leven. Het is ook het enige boek tot nu toe dat mij zo bezighield, én nog steeds, op de momenten dat ik niet aan het lezen was. Het blijft letterlijk hangen.

Ik raad dit boek zeker aan als meerwaarde op menig boekenplank. Daarnaast is het ook een prima investering om een exemplaar aan te schaffen, want ik ben er zeker van dat lezers nog heel wat keren naar dit boek zullen teruggrijpen in de zin van: hoe zei Louise dat nu ook weer?Meer dan een open ingesteldheid, dit boek en een spiegel, heb je niet nodig om gelukkiger te worden. Ik heb alvast nog nooit zoveel in de spiegel gekeken. Letterlijk én figuurlijk. En wat ik zie, bevalt me meer en meer.

Ik heb veel geleerd van dit boek en zou mijn vrienden en familie aanraden dit boek eens te lezen. Het is een kadootje voor jezelf en dat verdient iedereen. Voor mij is het een boek dat ik nog vaak ga inkijken, vooral ook door het overzicht achter in het boek over welke mogelijke oorzaak kan leiden tot een bepaalde aandoening/ziekte en hoe je door een nieuwe gedachte jezelf kan helen. Want negatieve gedachten maken je lichaam ziek en positieve gedachten helen jezelf. Een fantastisch boek!

Wat vinden anderen van Je kunt je leven helen van Louise Hay? Een lezeres deelt haar leeservaring.

Al zolang als ik me kan herinneren ben ik op zoek naar geluk. Op zoek naar rust in mijn hoofd, naar het gevoel tevreden te kunnen zijn met wie ik ben en naar een manier om volop te kunnen genieten van het leven. In de moeilijke periodes in mijn leven heb ik al veel geleerd. Onder andere dat een focus op de positieve dingen je veel verder brengt dan te blijven hangen in het negatieve. En dat filosoferen over waarom iets jou overkomt niet zinvol is, maar dat je beter uit de slachtofferrol kan stappen. En dat er heel veel is om dankbaar voor te zijn – óók in lastige tijden. Dat relativeren je leven veel lichter kan maken. En dat het de moeite waard is om voor jezelf te kiezen, goed voor jezelf te zorgen en de dingen te doen die jou energie geven.

Bewust leven

Als ik dat allemaal zo op een rijtje zet, dan ben ik trots dat ik al deze wijze levenslessen met mijn 32 jaar al geleerd heb. En trots dat ik steeds bewuster leef en dus ook het geluk steeds meer kan vinden. Ik geniet van de mooie dingen, ook op donkere dagen. Maar ik heb ook wel eens een dipje, en dan vergeet ik het weer even allemaal. Dan val ik weer wat terug in mijn oude ik, dan is het glas weer halfvol en vind ik het lastig om goed voor mezelf te zorgen. Dat gebeurt. Dat hoort bij het leven. Maar toen ik – in een wat mindere periode – iets voorbij zag komen over het boek van Louise Hay, Je kunt je leven helen, toen wist ik wel meteen dat ik dit boek wilde lezen. Het ‘Basisboek voor een gelukkiger leven’ kun je niet laten liggen, wanneer je – net als ik – zo ontzettend op zoek bent naar (meer) geluk.

Gelukkiger denken – boodschap van Louise Hay

Met hoge verwachtingen ben ik aan het boek begonnen. En na 3 dagen al heb ik het boek uitgelezen. Ik zit vol energie en vol met nieuwe ideeën. Ik zal je vertellen hoe dat komt. De schrijfster laat met concrete voorbeelden heel duidelijk zien hoe wij onszelf vaak onderwaarderen en hoe dat ervoor zorgt dat we blijven hangen in negatieve gedachten. Door het boek heen geeft ze veel oefeningen die je kunt doen om je beter te voelen over jezelf, waardoor je een gelukkiger leven zult leiden. De oefeningen zijn heel helder. Evenals de boodschap van Louise Hay: Uiteindelijk zijn onze gedachten bepalend in hoe ons leven eruit ziet. En dit geldt op elk gebied: in relaties, in ons werk, in onze welvaart en zelfs wat betreft onze gezondheid.

Gelukkiger leven

Wat betreft het oplossen van ziektes door je gedachten aan te passen ben ik sceptisch. Ik vraag me oprecht af of dit kan. Maar door de manier waarop de schrijfster vertelt, en door de overtuiging waarmee ze dat doet, wil ik haar wel heel graag geloven. Zelf is zij genezen van kanker. Haar levensverhaal, wat achterin het boek staat, is sowieso erg inspirerend om te lezen. Haar theorie over een gelukkig leven sluit verder 100% aan op alle levenslessen die ik tot nu toe geleerd heb. Ik ben heel erg enthousiast over het boek. Binnen een paar dagen had ik het uit en inmiddels ben ik opnieuw begonnen. Nu lees ik het wat rustiger en aandachtiger, en doe ik alle oefeningen.

Raak geïnspireerd!

Ik ben nieuwsgierig naar wat het me zal brengen, maar eigenlijk ben ik ervan overtuigd dat het me hoe dan ook weer wat dichterbij een nog gelukkiger leven gaat brengen! Voel je ook een bepaalde onrust in je? Heb je regelmatig dipjes? Of voel je gewoon dat je meer uit het leven zou kunnen halen? Dan adviseer ik je sterk om dit boek te lezen. Ik weet zeker dat je aan het einde van de 221 bladzijden zin krijgt om dingen aan te pakken, dat je geïnspireerd bent om meer te genieten en dat je de energie weer voelt stromen. En dát is het begin naar een (nog) gelukkiger leven. Dit boek krijgt van mij een 9! Echt een aanrader!

Wat vinden anderen van Je kunt je leven helen van Louise Hay? Iris Kouwen deelt haar leeservaring.

Soms heb je op een bepaald moment in je leven dat er dingen gebeuren die ‘niet voor niets’ plaatsvinden, maar dat je nog niet het bewustzijn hebt om dat in te zien. Vaak volgt het moment dat je je hier wel bewust van wordt door een – op het eerste gezicht – onbelangrijke gebeurtenis. Dan gaat er een wereld van mogelijkheden voor je open die je verder brengt op je weg in dit leven.

Dat is wat ik heb ervaren met het boek Je kunt je leven helen van Louise Hay. Ik heb de afgelopen jaren niet stilgezeten wat betreft persoonlijke ontwikkeling, zelfinzicht en groei. Daarin heb ik stappen gemaakt die ik niet voor mogelijk had gehouden. Toch is het blijven verdiepen en blijven opdoen van kennis over deze onderwerpen een onuitputtelijke bron voor doorontwikkeling. Ik kreeg het boek van Louise Hay onder ogen en ik stond op dat ogenblik open voor de boodschap die de titel overbrengt: Je kunt je leven helen. Juist op het gebied van onopgeloste dilemma’s en trauma’s, wat mij betreft twee van de moeilijkste dingen om structureel te kunnen veranderen als persoon, kon ik nog een zetje in de goede richting krijgen.

Echt iets voor mij

Naast de titel hebben ook de opmaak van de cover (met de frisse kleuren en de geografische print) en de opmaak van de binnenkant (Fijn lettertype, frisse pasteltinten, dezelfde geografische print als op de cover en een overzichtelijke indeling) me voor dit boek ingenomen. Mijn eerste indruk van dit boek is een toegankelijk, praktisch, liefdevol, compleet en ‘down-to-earth’ boek. Echt iets voor mij, want ik kan meer met een praktisch toepasbaar verhaal dan een zweverige. Wanneer ik aan het begin van het boek lees dat het allerlaatste hoofdstuk pas gewijd zal worden aan de auteur zelf, vind ik dat ergens wel jammer. Ik ken haar en haar werk nog niet, dus ben ik nieuwsgierig naar wie ze eigenlijk is. Het liefste nog voordat ze mij haar boodschap gaat overbrengen.

Haar boodschap is trouwens allesomvattend en begrijpelijk: leer jezelf liefhebben en accepteren. Dat is je startpunt. Louise beschrijft als ervaringsdeskundige en coach hoe problemen die zijn ontstaan uit het niet liefhebben en accepteren van jezelf zich in je lichaam kunnen vastzetten en zich op ziekmakende manier aan je tentoonspreiden. Een scala aan gezondheidsklachten is opgenomen in het boek, met daarbij de werkelijke oorzaken ervan. Volgens Louise zijn die allemaal terug te voeren op negatieve gedachten. Daarbij biedt ze vervangende gedachten aan. Daardoor kun je met dit boek als gids aan de slag gaan om je leven te helen.
Positiever over jezelf denken

Ik zou dit boek aanraden aan iedereen die vastloopt in zelfkritiek en negatieve gedachten en daaruit voortvloeiende lichamelijke en psychische klachten. Louise helpt je jouw gedachten te veranderen en positiever over jezelf te denken. Daarnaast geeft ze ook nog eens praktische tips om met affirmaties constructieve stappen te zetten om van jezelf te gaan houden. Het allermooiste vond ik misschien nog wel dat ik – overtuigd van het feit dat Louise Hay wel een jonge, energieke door het leven dansende vrouw moest zijn – ontdekte dat ze 90 jaar is! Haha. Dat betekent dat ik er nog een poos over kan doen om echt van mezelf te leren houden.

20,00

Je bestelt en rekent af bij:

  • Boekenwereld.com: onze eigen boekwinkel
  • Veilig winkelen, bestellen en betalen
  • Regelmatig gratis e-books
Bindwijze
paperback
e-book e-book
Op voorraad

Gratis verzending

Op werkdagen voor 21.00 besteld, volgende werkdag in huis (NL)

  • Taal: Nederlands
  • ISBN: 9789020213898
  • Pagina's: 224
  • Publicatiedatum: 13-02-2019

Je bestelt en rekent af bij:

  • Boekenwereld.com: onze eigen boekwinkel
  • Veilig winkelen, bestellen en betalen
  • Regelmatig gratis e-books

Thuiswinkel waarborg

Onze veilige betaalmethoden:
  • Ideal
  • Mastercard
  • VISA
  • Bancontact
Bekijk de inhoud van dit boek ➔

'Als je echt van jezelf houdt gaat het goed in je leven' is een van de uitgangspunten van Louise Hay. In 'Je kunt je leven helen' zet ze jou op de eerste plaats en laat ze je zien waarom dat zo belangrijk is.

Je negatieve gedachten en overtuigingen over jezelf zijn vaker dan je denkt de oorzaak van emotionele problemen en lichamelijke klachten. Als je jezelf waardeert en accepteert is dat de sleutel tot positieve verandering. Jij 'maakt' zelf jouw ervaringen, jouw werkelijkheid en iedereen die daarbij hoort.

Pas wanneer je goed voor jezelf zorgt kun je ook goed voor anderen zorgen, ook al denken we vaak dat het andersom hoort te gaan. Dat je je hiervan bewust wordt is een belangrijke eerste stap. Wanneer je vrede, harmonie en evenwicht schept in je gedachten, vind je dat in je leven en in je gezondheid terug. Liefde is overal en jij bent geliefd en liefdevol.

'Je kunt je leven helen' van Louise Hay is het beste te omschrijven als hét basisboek voor een gelukkiger leven. Wereldwijd hebben al meer dan 50 miljoen mensen dit boek gelezen en de adviezen opgevolgd op weg naar een gezonder en gelukkiger leven. En niet voor niets: Louise Hay laat je op een eenvoudige en begrijpelijke manier kennismaken met de verbinding tussen lichaam en geest. .

Louise Hay geeft heel veel handvatten en hulp in de vorm van inspirerende teksten, ervaringen en voorbeelden van anderen, meditaties en affirmaties. Aan het eind van het boek vind je een praktisch overzicht van klachten en de gedachtepatronen die daar mogelijk aan ten grondslag liggen.

Louise Hay

Louise Hay auteur van Je kunt je leven helen

Louise Hay is bekend van haar wereldwijde bestsellers Je kunt je leven helen en Heel je lichaam. Met haar inzichten en positieve filosofie helpt Louise Hay miljoenen mensen op weg naar een fijner en positiever leven. Ze wordt gezien als een van de grondleggers van de zelfhulp, en schreef lang voordat het gangbaar was al over de onlosmakelijke connectie tussen lichaam en geest. Haar boeken worden in meer dan 33 landen uitgegeven en zijn in 25 talen vertaald.

Meer boeken van deze auteur

Lees het gratis Fragment