Embodied spiritualiteit

Open je hart voel je lichaam

Embodied spiritualiteit - cover
Embodied spiritualiteit - achterkant

Een van de basisprincipes van embodied spiritualiteit (belichaamde spiritualiteit) van Susan Aposhyan is dat we allemaal daar moeten beginnen waar we zijn, zoals we zijn, met wat er ook op dit moment in ons lichaam opkomt.

Embodiment staat voor een groter bewustzijn van ons lichaam als bron van kennis en spirituele groei.

We benaderen ons lichaam maar al te vaak als een soort apparaat dat we instructies kunnen geven en dat we moeten repareren als het stuk is. We leven vooral vanuit ons hoofd en onderdrukken daarmee de beleving vanuit ons lichaam. Door je hart te openen en je lichaam te voelen, ben je in staat om te ontdekken wat jou beweegt en kun je groeien in spiritualiteit en in welzijn.

Susan Aposhyan weeft inzichten uit verschillende wetenschappelijke, psychologische en spirituele tradities samen tot een praktisch pad naar belichaamde spiritualiteit. De oefeningen, meditaties, visualisaties en tekeningen helpen je bij het vinden van jouw weg op dit pad.

Lees meer >
Over de auteur
Inhoud

Susan Aposhyan

Susan Aposhyan

Een van de basisprincipes van embodied spiritualiteit (belichaamde spiritualiteit) van Susan Aposhyan is dat we allemaal daar moeten beginnen waar we zijn, zoals we zijn, met wat er ook op dit moment in ons lichaam opkomt.

Embodiment staat voor een groter bewustzijn van ons lichaam als bron van kennis en spirituele groei.

We benaderen ons lichaam maar al te vaak als een soort apparaat dat we instructies kunnen geven en dat we moeten repareren als het stuk is. We leven vooral vanuit ons hoofd en onderdrukken daarmee de beleving vanuit ons lichaam. Door je hart te openen en je lichaam te voelen, ben je in staat om te ontdekken wat jou beweegt en kun je groeien in spiritualiteit en in welzijn.

Susan Aposhyan weeft inzichten uit verschillende wetenschappelijke, psychologische en spirituele tradities samen tot een praktisch pad naar belichaamde spiritualiteit. De oefeningen, meditaties, visualisaties en tekeningen helpen je bij het vinden van jouw weg op dit pad.

Meer boeken van deze auteur

Inleiding 9

Deel een – Het hart van de mensheid
1. Het hart ontdekken 21
2. Wijs hart, ego-hart 35
3. De wijsheid van emoties 43
4. Een pad van liefde 49

Deel twee – Lichaam vol leven
5. Eén met de wereld: evolutie en dierlijkheid 59
6. Het centrum van hier, het centrum van nu:
mindfulness van het lichaam 66
7. De levensadem 75
8. Tussen binnen en buiten: de toegangspoorten,
de ruggengraat en de kernstroom 82

Deel drie – Verdiepen en tot bloei komen
9. Meegaan in de stroom van embodiment 105
10. Verbindingen, grenzen en de vijf fundamentele
handelingen 113
11. Onze innerlijke gemeenschap: de weefsels en
vloeistoffen van ons lichaam 121

Deel vier – Het pad van openen en verbinden
12. De lerende geest 145
13. Beweging in stilte: belichaamde meditatie 156
14. Elementen van aanwezigheid 168
15. Het pad van relaties 180
16. Vrienden worden met de dood 195
17. Op water lopen: je pad van embodied
spiritualiteit 202

Epiloog – lessen van een ster 215
Dankwoord 219
Noten 221
Bibliografie 223

22,50

Je bestelt en rekent af bij:

  • Boekenwereld.com: onze eigen boekwinkel
  • Veilig winkelen, bestellen en betalen
  • Regelmatig gratis e-books
Bindwijze
Paperback
Ebook
Op voorraad
  • Gratis verzending
  • Op werkdagen voor 20.00 besteld, volgende werkdag in huis (NL)
  • Taal: Nederlands
  • ISBN: 9789020218992
  • Pagina's: 224 pagina's
  • Vertaler: Willie van Boven

Je bestelt en rekent af bij:

  • Boekenwereld.com: onze eigen boekwinkel
  • Veilig winkelen, bestellen en betalen
  • Regelmatig gratis e-books

Thuiswinkel waarborg

Onze veilige betaalmethoden:
  • Ideal
  • Mastercard
  • VISA
  • Bancontact
Bekijk de inhoud van dit boek ➔

Een van de basisprincipes van embodied spiritualiteit (belichaamde spiritualiteit) van Susan Aposhyan is dat we allemaal daar moeten beginnen waar we zijn, zoals we zijn, met wat er ook op dit moment in ons lichaam opkomt.

Embodiment staat voor een groter bewustzijn van ons lichaam als bron van kennis en spirituele groei.

We benaderen ons lichaam maar al te vaak als een soort apparaat dat we instructies kunnen geven en dat we moeten repareren als het stuk is. We leven vooral vanuit ons hoofd en onderdrukken daarmee de beleving vanuit ons lichaam. Door je hart te openen en je lichaam te voelen, ben je in staat om te ontdekken wat jou beweegt en kun je groeien in spiritualiteit en in welzijn.

Susan Aposhyan weeft inzichten uit verschillende wetenschappelijke, psychologische en spirituele tradities samen tot een praktisch pad naar belichaamde spiritualiteit. De oefeningen, meditaties, visualisaties en tekeningen helpen je bij het vinden van jouw weg op dit pad.