De spirituele uitgeverij van Nederland
Psoas, De spier van de ziel | Symbool voor de verbinding tussen lichaam en ziel | Liz Koch

Psoas, De spier van de ziel

Symbool voor de verbinding tussen lichaam en ziel

In Psoas de spier van de ziel, symbool voor de verbinding tussen lichaam en ziel van Liz Koch leer je de psoas, een belangrijke spiergroep, kennen en activeren om balans in je autonome zenuwstelsel te herstellen. Diep in ons lichaam ligt de psoas, het spierweefsel in de heupen dat de verbinding vormt tussen boven- en onderlichaam. De psoas reageert instinctief als we onrust, onveiligheid en stress ervaren. Dit uit zich o.a. in heup-, rug- en buikklachten. Niet voor niets wordt de psoas de zetel van onze ziel genoemd; de plek waar onze emoties worden opgeslagen. In prachtige taal vertelt Liz Koch hoe we de psoas kunnen activeren en zo de balans in ons autonome zenuwstelsel herstellen. Een fascinerend boek voor iedereen die bezig is met de vergroting van het lichaamsbewustzijn.

Lees meer >

Liz Koch

Liz Koch werkt al meer dan veertig jaar met de psoas en core-awareness, waar ze diverse boeken over publiceerde. Ze reist de hele wereld over om workshops te geven om ons lichaamsbewustzijn te vergroten en zo ons welzijn en menselijk potentieel te stimuleren.

Meer boeken van deze auteur
22,50

Je bestelt en rekent af bij:

  • Boekenwereld.com: onze eigen boekwinkel
  • Veilig winkelen, bestellen en betalen
  • Regelmatig gratis e-books
Bindwijze
paperback
e-book
Niet op voorraad

Gratis verzending

Op werkdagen voor 21.00 besteld, volgende werkdag in huis (NL)

  • Taal: Nederlands
  • ISBN: 9789020217025
  • Pagina's: 176
  • Publicatiedatum: 11-08-2020

Je bestelt en rekent af bij:

  • Boekenwereld.com: onze eigen boekwinkel
  • Veilig winkelen, bestellen en betalen
  • Regelmatig gratis e-books

Thuiswinkel waarborg

Onze veilige betaalmethoden:
  • Ideal
  • Mastercard
  • VISA
  • Bancontact
  • AfterPay
Bekijk de inhoud van dit boek ➔

In Psoas de spier van de ziel, symbool voor de verbinding tussen lichaam en ziel van Liz Koch leer je de psoas, een belangrijke spiergroep, kennen en activeren om balans in je autonome zenuwstelsel te herstellen. Diep in ons lichaam ligt de psoas, het spierweefsel in de heupen dat de verbinding vormt tussen boven- en onderlichaam. De psoas reageert instinctief als we onrust, onveiligheid en stress ervaren. Dit uit zich o.a. in heup-, rug- en buikklachten. Niet voor niets wordt de psoas de zetel van onze ziel genoemd; de plek waar onze emoties worden opgeslagen. In prachtige taal vertelt Liz Koch hoe we de psoas kunnen activeren en zo de balans in ons autonome zenuwstelsel herstellen. Een fascinerend boek voor iedereen die bezig is met de vergroting van het lichaamsbewustzijn.

Liz Koch

Liz Koch werkt al meer dan veertig jaar met de psoas en core-awareness, waar ze diverse boeken over publiceerde. Ze reist de hele wereld over om workshops te geven om ons lichaamsbewustzijn te vergroten en zo ons welzijn en menselijk potentieel te stimuleren.

Meer boeken van deze auteur

Inhoud Psoas, de spier van de ziel

  • Proloog. 11
  • 1. Een veranderende taal: . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 15
    • van het lichaam als object naar het lichaam als proces
  • 2. Embryologisch gebaar: . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 27
    • een levend model van oprijzen en gedijen
  • 3. Biomorfe expressie: . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 39
    • de universele beweging van alle levende wezens
  • 4. Je vloeibare middellijn: . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 49
    • de ruggengraat oplossen om veerkrachtig terug te komen
  • 5. Kernboodschapper: . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 69
    • psoas als zintuig
  • 6. Landen en situeren: . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 85
    • meedoen met je organiserende intelligentie
  • 7. Integraal worden: . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 109
    • grenzen, randen en drempels
  • 8. Beweging als medicijn: . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 123
    • in een veld van creatieve oplossingen duiken
  • 9. Je psoas herwilderen: . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 139
    • integriteift, nieuwsgierigheid en creativiteit ondersteunen
  • Bijlage: val-en-vangonderzoek. 153
  • Noten. 159
  • Bibliografie. 173
  • Register. 181
  • Over de auteur . 189

Quotes

“Liz Koch is an artist of the somatic metaphor who is in it for a long and deep dive within. These essays track her journey through the illusions and delusions of the mechanical construct of the body into a holistic vision of ‘the body to come.’ She stalks ‘wild psoas’ where the perception of the ‘body as lived’ comes into coherence with the ‘body as anatomy.’ Koch’s approach is resolutely holistic, philosophical, nd deliciously interoceptive.”

TOM MYERS, author of Anatomy Trains

“Liz Koch opens the reader to a brilliant phenomenological panorama of the human body as a shaping, a process, a Gestaltung—as the expression of our soul, intelligence, and consciousness. This is the way to overcome anatomy, biomechanics, and machine thinking. Stalking Wild Psoas is a book about integrity and wholeness that offers the reader a balm for the modern analytic, anatomical, atomizing, distracting mind.”

— JAAP VAN DER WAL, MD, PhD, embryologist, anatomist, and (recovering) morphologist

“Tracking an emerging tradition that reemphasizes entanglement in a new materialist terrain, and resituating bodies as the polyvocal agency of a surprisingly intelligent and animated world (instead of as separable units set against a mute backdrop), Liz Koch weaves a story of healing, of surprise, and of hope.”

BAYO AKOMOLAFE, author of These Wilds Beyond our Fences: Letters to my Daughter on Humanity’s Search for Home

“This book inspires us to sensually, and with open interest, experience the bio-intelligence of our living being. Through her articulate and passionate voice, Liz Koch weaves together art, science, inquiry, exploration, deep care, and listening with the ways she is learning from within her own body, and with the bodies of her students and clients. What emerges is a textured narrative tapestry telling the story of our biological origins, biological intelligence, and our possibilities for the future if we participate by stalking the wild psoas.”

MARY ABRAMS, MA, RSME, somatic educator and founder of Moving Body Resources

“Liz Koch captures the fundamental wholeness and innate intelligence of the body through her elegant prose in Stalking Wild Psoas. Her words convey a visual-sensorial experience, taking the reader on a journey of appreciation and discovery of the multi-dimensional fabric of being-in-body. Koch’s writing clearly delineates the essential differences between a biomechanical approach to understanding our physical nature and a holistic approach, touching the mystery and beauty of all that a body possesses.”

CAROL A AGNEESSENS, MS, biodynamic cranialsacral and Rolf educator and author of The Fabric of Wholeness: Biological Intelligence and Relational Gravity

“Liz Koch is a crucial voice for our time—a true ‘core intelligence
explorer.’ She has dedicated her life to sparking a desperately needed shift of awareness in our medical and movement models from a static, biomechanical approach to a fluid, biointelligent one.”

WENDY LEBLANC-ARBUCKLE, creator of 3Core Connections

“This wonderful book goes far beyond a simply anatomical and physiological view of the psoas to portray a deep understanding of the body arising from Liz Koch’s many years of working with clients, colleagues, and herself.”

JOHN WILKS, author of Using the Bowen Technique to Address Complex and Common Conditions

“In Stalking Wild Psoas, Liz Koch brings forth the wealth of knowledge that she has developed by teaching and studying with somatic greats like Emilie Conrad Da’oud. I recommend this book for all who wish to develop more understanding and connection with their bodies.”

DONNALEA VAN VLEET GOELZ, PhD, chair of the Emilie Conrad Da’oud Research Initiative

“Beautifully written, as if the life force itself helped organize it, this book brings a sense of relief, possibility, and hope, from the physical to the spiritual. You can feel your body resonate with the truth of it. The deep visceral knowledge of the author comes through on every page, helping us tune in to things we instinctively always knew but were cut off from. Loving and helpful, this amazing book opens new vistas of healing and the understanding of our own nature.”

SUSAN B. EIRICH, PhD, founder of Earthfire Institute

“Liz Koch’s work with the psoas is brilliant. She supplies inroads to our depths and the way to mine the knowledge there so it is available for survival and expression. If you care about your core, or that of others, read this book.”

MARTHA EDDY, CMA, RSMT, EdD, author of Mindful Movement: The Evolution of the Somatic Arts and Conscious Action