De spirituele uitgeverij van Nederland

Liefdeskunst

Het werkboek bij liefdesbang

Hannah Cuppen schreef met Liefdeskunst het langverwachte werkboek bij haar bestseller Liefdesbang. Eindelijk kun je nu zelf aan de slag met je bindingsangst en/of verlatingsangst! Stap voor stap neemt Hannah je mee om de oorzaken van je angst te achterhalen en aan te pakken. Je krijgt gerichte oefeningen, meditaties en opdrachten en heel veel tips en technieken.

Met dit prachtig vormgegeven werkboek zet Hannah je écht aan het werk, waardoor je uiteindelijk in staat bent om je bindingsangst en/of verlatingsangst om te zetten in liefde voor jezelf en voor die ander. Het is aanbevolen om Liefdesbang gelezen te hebben voordat je met Liefdeskunst aan het werk gaat, maar het hoeft niet.

Cuppen in haar inleiding: 'Liefdesbang geeft je het bewustzijn en Liefdeskunst de tools om dit te verbinden met het voelen. Bewustzijn én voelen zijn beide noodzakelijk voor echte verandering. Bewustzijn zonder voelen is niet doorleefd. Voelen zonder bewustzijn zorgt ervoor dat je je kunt verliezen in het voelen.'

Lees meer >
Over de auteur
Inhoud

Hannah Cuppen

Hannah Cuppen auteur van Liefdeskunst

Hannah Cuppen (1973) helpt je om te helen van je verlatingsangst en bindingsangst met haar boek Liefdesbang en het werkboek Liefdeskunst dat waardevolle verdieping biedt. Ook schreef zij Liefdesroep over het volgen van de roep van je hart. | English: Hannah Cuppen (1973) guides you to heal from fear of abandonment and fear of commitment with her book Love Phobia

Meer boeken van deze auteur

Liefdesbang 9
Woord vooraf 10
Inleiding 11
Hoe dit werkboek te gebruiken? 14

DEEL 1
EEN LIEFDESVRIJ PERSPECTIEF 19
1 Welkom! 20
2 Waartoe willen we dit leren? 22
3 Waar sta jij? 27
4 Waar wil je naar toe? 34

DEEL 2
DOORBREEK DE LIEFDESBANGE DANS 37
1 Achterdeurtjes sluiten 38
2 Licht op verborgen contracten 41
3 Ontmasker je saboteur 44
4 Opgeven van slachtofferschap 49

DEEL 3
VAN OVERLEVEN NAAR LEVEN 53
1 Liefdesstress 54
2 Hoe overleef ik? 59
3 Stil staan en voelen 64
4 Gevoelens en behoeften 70
5 Hulpbronnen 73
6 Liefde toelaten 78

DEEL 4
HOE VERBIND IK MIJ? 81
1 Contact maken 82
2 Hechting 90
3 Intimiteit 98
4 Seksualiteit 103
5 Grenzen 116
6 Bindingsangst helen 122

DEEL 5
HOE LAAT IK LOS? 133
1 Verlatingsangst helen 134
2 Verborgen claim omarmen 146
3 De wond aannemen 154
4 Je oneigenlijke plek opgeven 170
5 Overdracht doorzien 177
6 Betekenis geven 180

DEEL 6
HOE HAAL IK MEZELF OP? 183
1 Jezelf herwaarderen 184
2 Voluit verlangen 187
3 Kwetsbaarheid en kracht 190
4 Je innerlijke man/vrouw integreren 201
5 Helen van de schaamte 221
6 Eigenwaarde en zelfliefde 224

DEEL 7
LIEFDESKUNST 229
1 Eigenheid in samen zijn 230
2 Verticaal voor horizontaal 234
3 Van controle naar overgave 238
4 In vrijheid verbinden 241
5 Word de beste partner 243
6 Waar sta je nu? 245

Slot 249
Dankwoord 250
Noten 252
Literatuur 255
Informatie over trainingen 256

21,50

Je bestelt en rekent af bij:

  • Boekenwereld.com: onze eigen boekwinkel
  • Veilig winkelen, bestellen en betalen
  • Regelmatig gratis e-books
Bindwijze
paperback
e-book
Op voorraad

Gratis verzending

Op werkdagen voor 21.00 besteld, volgende werkdag in huis (NL)

  • Taal: Nederlands
  • ISBN: 9789020215564
  • Pagina's: 144
  • Publicatiedatum: 30-05-2020

Je bestelt en rekent af bij:

  • Boekenwereld.com: onze eigen boekwinkel
  • Veilig winkelen, bestellen en betalen
  • Regelmatig gratis e-books

Thuiswinkel waarborg

Onze veilige betaalmethoden:
  • Ideal
  • Mastercard
  • VISA
  • Bancontact
Bekijk de inhoud van dit boek ➔

Hannah Cuppen schreef met Liefdeskunst het langverwachte werkboek bij haar bestseller Liefdesbang. Eindelijk kun je nu zelf aan de slag met je bindingsangst en/of verlatingsangst! Stap voor stap neemt Hannah je mee om de oorzaken van je angst te achterhalen en aan te pakken. Je krijgt gerichte oefeningen, meditaties en opdrachten en heel veel tips en technieken.

Met dit prachtig vormgegeven werkboek zet Hannah je écht aan het werk, waardoor je uiteindelijk in staat bent om je bindingsangst en/of verlatingsangst om te zetten in liefde voor jezelf en voor die ander. Het is aanbevolen om Liefdesbang gelezen te hebben voordat je met Liefdeskunst aan het werk gaat, maar het hoeft niet.

Cuppen in haar inleiding: 'Liefdesbang geeft je het bewustzijn en Liefdeskunst de tools om dit te verbinden met het voelen. Bewustzijn én voelen zijn beide noodzakelijk voor echte verandering. Bewustzijn zonder voelen is niet doorleefd. Voelen zonder bewustzijn zorgt ervoor dat je je kunt verliezen in het voelen.'

Hannah Cuppen

Hannah Cuppen auteur van Liefdeskunst

Hannah Cuppen (1973) helpt je om te helen van je verlatingsangst en bindingsangst met haar boek Liefdesbang en het werkboek Liefdeskunst dat waardevolle verdieping biedt. Ook schreef zij Liefdesroep over het volgen van de roep van je hart. | English: Hannah Cuppen (1973) guides you to heal from fear of abandonment and fear of commitment with her book Love Phobia

Meer boeken van deze auteur