Lichaamsverhalen

Wat is dit boek verhelderend en verdiepend geschreven. Het is een echte EYE-opener. Want wat als je pijn hebt zonder duidelijke reden ?
In het boek word mij duidelijk hoe het familieverleden je gezondheid kan beïnvloeden. Je gezondheidsklachten of lichamelijke pijnen kunnen n.l. weleens voortkomen vanuit je familie stamboom.

In het boek staan veel vragen waarvan de antwoorden mij veel duidelijkheid geven, van waaruit ze zijn ontstaan. Zo zijn er ook veel toevalligheden die eigenlijk geen toeval zijn maar voortkomen uit de ouder- of voorouder lijn. Dit is een onbewuste overdracht. Het toont hierdoor veel overeenkomsten waarbij ik eerder niet zo snel stil zou staan. Zo worden er ook voorbeelden genoemd, waarbij ik zelf zowel erkenning als herkenning vind. Ik herken bijvoorbeeld emoties die verweven zijn in mijn eigen systeem. Je genen staan dan wel vast bij de geboorte, maar hoe ze functioneren niet. Zo zijn er ook patronen die terug komen in de familielijn die niet verteld en/of erkend zijn en daardoor in het familiesysteem blijven terug komen, tot dat deze lijn doorbroken wordt.

Daarnaast werd mij duidelijk dat je stamboom ook te maken heeft met invloeden van buiten af zoals de oorlog van de vorige eeuw en economische crisissen, deze kunnen ook gezondheidsproblemen veroorzaken bij het nageslacht. Zo geeft het mij ook veel opheldering over het opslaan in “the cloud” en het actief geheugen. Want wat nu als dit alles niet alleen van jezelf is, maar ook deels van je ouders-of grootouders ? Leef je dan eigenlijk je eigen leven of die van hun ? Ook wat er in het heden bij je familie speelt, het zogenoemde familie effect kan je gezondheid aantasten en een lichamelijke reactie geven. Deze interne bewegingen binnen je familie zijn onbewust of onzichtbaar. Zo heeft zelfs je naam véél meer invloed op je dagelijkse leven en je gezondheid, dit is meer dan ik ooit had gedacht. Hier besteedt de schrijfster dan ook veel aandacht aan.

Ik vind het boek mooi opgebouwd en heel goed vertaald uit het Frans. De schrijfster Élisabeth Horowitz (psychotherapeute) gebruikt veel namen van Franse afkomst, leuk detail is dat dit goed behouden is gebleven vanuit haar Franse boek ; Mon Corps Généalogique. Daarnaast geeft ze ook veel voorbeelden van bekende acteurs en actrices zoals Keanu Reeves, Ben Affleck en Jennifer Lopez en mensen die in het nieuws geweest zijn zoals de vermiste Amy Bradley. Dit vind ik een leuke bijkomstigheid.

De schrijfster geeft je veel stof tot nadenken, door haar gestelde vragen , de aangereikte voorbeelden, door te spiegelen en gelijkenissen te vinden.
Hierdoor heeft het boek mij veel inzicht gebracht.

Lichaamsverhalen is een fascinerend boek voor iedereen die naar binnen durft te kijken om zichzelf zo te gaan helen van bestaande klachten.

Lichaamsverhalen vertelt het verhaal over wat je familiegeschiedenis met je gezondheid kan doen. De auteur stelt een hoop vragen aan de lezer, logisch natuurlijk wil je inzichten krijgen over je familiegeschiedenis dan zijn deze vragen essentieel. Maar wat als je de antwoorden niet weet? Niet iedereen heeft goede contacten met de familie laat staan dat ze veel weten over gezondheidsproblemen, geheimen, ruzie die de familie uit elkaar heeft gedreven en talrijke andere dingen waar je geen weet van hebt. En dan komen de verre voorouders ook nog ter sprake want ook zij zijn nog van invloed op je gezondheid ook al zijn ze al een eeuw geleden overleden.

Letterlijk alles is met elkaar verweven. Gelijkenissen in namen, straatnamen, geboortedatums en sterfdatums, hoe meer overkomsten met jezelf hoe slechter je er voorstaat.
Neven, nichten, ooms en tantes, ook al heb je geen contacten meer toch zijn ze onbewust van invloed op je leven. Huwelijken, toch over het algemeen een blijde gebeurtenis kan bij een familielid weer een reactie geven, uiteraard een vervelende, zoals een tijdelijke depressie of een ziekte, allemaal voor het oog onbewust. Relaties tussen mensen die uit dezelfde buurt komen of nog erger buren zijn wordt niet aanbevolen want het zou zomaar kunnen zijn dat die relaties slecht aflopen, lekker dan, mijn partner is mijn buurjongen.

Ook haalt de auteur veel vermissingen aan die ook daadwerkelijk zijn gebeurd maar die zij dan met behulp van deze manier van denken weet te verklaren.
Ik persoonlijk vind dat de auteur, psycholoog van origine, op de stoel van een medium gaat zitten. Pietje verdwijnt, tja dat was te verwachten want hij draagt dezelfde naam als zijn vader en die had weer een vader die op een bepaalde datum was overleden en dat was dezelfde dag als Pietje was verdwenen. Op deze manier verbanden aan elkaar knopen gaat mij te ver.

Er zitten ook herkenbare dingen in, zoals iemand die bakker heet met zijn naam en ook bakker als beroep is, zo iemand kennen we allemaal wel. Ik geloof ook oprecht dat er veel meer verbanden zijn die voor het oog niet zichtbaar zijn en die zeker van invloed kunnen zijn op onze welzijn. Maar wil ik alles weten? Nee.

Het boek leest op zichzelf prettig maar al lezend besluipt mij een depressief gevoel, de auteur legt zoveel verbanden en hoe meer overeenkomsten hoe slechter het met je afloopt. Dat werkt niet echt motiverend ook al behelst dit boek 25 jaar aan onderzoek, is het dan ook waar, kun je dat op basis van deze aanname ook hard maken?

Het laatste hoofdstuk is gewijd aan eventuele oplossingen die je kunnen helpen om familiepatronen te doorbreken en je gezondheid te verbeteren. Het is het enige hoofdstuk waarvan ik zeg, kijk daar heb ik wat aan.

Voor het lezen:

Bepaalde ‘problemen’ komen inmiddels diverse generaties terug in onze familie. Darmklachten is er daar één van. Mijn interesse was gewekt toen ik dit boek zag, de familiegeschiedenis en onze gezondheid. Zou ik hier een link kunnen vinden? Van Uitgeverij AnkhHermes mag ik het boek recenseren. Ik ben heel benieuwd.

Achterkant van het boek:

De achterkant vertelt voornamelijk dat klachten als slapeloosheid, spijsverteringsproblemen ed. waarvoor geen medische oorzaak gevonden wordt vaak geen toevallige problemen zijn, maar een link hebben met patronen uit het verleden.

Mijn ervaring:

Het boek geeft veel voorbeelden. Voorbeelden over de familiegeschiedenis. Over hoe ongelukken in een familie een oorzaak kunnen zijn van het verdere leed in een familie. Van zelfs wel 2 tot 3 generaties terug. Maar ook wat het betekent wanneer je een naam aan je kind geeft en het vernoemd. Naar bijvoorbeeld een overleden broertje of zusje. Of een naam die al diverse generaties in de familie is. Wat doet dat met je als kind, ben je dan nog wel een eigen individu?

De eerste hoofdstukken vond ik enorm interessant. De schrijfster geeft veel voorbeelden waar ik me volledig in kan vinden. Maar naarmate het boek vordert raakt ze me kwijt. Alsof er wrede dingen worden vergoelijkt vanwege de geschiedenis, of dat er nare ongelukken gebeuren doordat er mensen vernoemd zijn. Vermissingen doordat je eenzelfde naam draagt. Of zelfs niet vruchtbaar, omdat je vernoemd bent. Wellicht was deze persoon ook onvruchtbaar wanneer ze niet vernoemd was? Hoe meer je leest hoe meer verbanden er zijn en daar kun je maar beter voor oppassen. Trouw niet met iemand met dezelfde naam als je vader en check vooral wanneer je eventuele toekomstige partner jarig is, want is dit op een zelfde datum dan roep je eigenlijk het ongeluk over jezelf af…

Een boek wat ik persoonlijk niet heel snel aan zal raden. Voor mij is het allemaal te ver gezocht.

Ik ben dit boek gaan lezen omdat ik al zo lang ik me kan herinneren gevoelens met me meedraag zoals neerslachtigheid en schuld, zonder duidelijke aanleiding. Die emoties hingen altijd een beetje in de lucht, alsof ze niet helemaal van mij waren. Ik had al een vermoeden dat het iets met mijn familie te maken kon hebben, maar ik wist nooit goed waar ik het moest zoeken. Daarom wilde ik begrijpen of er misschien iets speelt in diepere familielagen of vorige generaties. Ik hoopte meer inzicht te krijgen in hoe trauma’s, geheimen of onverwerkte gebeurtenissen in een familiesysteem zich kunnen nestelen in je lichaam en je leven beïnvloeden.

Normaal lees ik spirituele boeken in een rustig tempo, maar dit boek las verrassend fijn en snel weg. De schrijfstijl is helder en de voorbeelden en vragen zijn concreet, waardoor ik direct ging reflecteren op mijn eigen familie. Het gaf me echte eye-openers; ineens vielen puzzelstukjes op hun plek. Door bepaalde gebeurtenissen te vergelijken en ze naast mijn eigen gevoelens te leggen, werd ineens duidelijk waarom ik me sindsdien zo neerslachtig voelde. Ik had nooit gedacht dat zulke verbanden konden bestaan. Vooral omdat de specifieke gebeurtenissen niks met mij persoonlijk te doen hadden, maar met mijn zus.

Wat me het meest is bijgebleven, is het idee dat je lichaam een soort boodschapper is. Dat klachten symbolisch kunnen zijn, of zelfs onbewust kunnen worden overgenomen van eerdere generaties. Dat inzicht verzachtte iets in mij, omdat het niet altijd “aan mij” hoeft te liggen als ik ergens tegenaan loop. Ik herkende ook veel in mijn eigen relaties, vooral met mijn ouders. Het gaf me erkenning dat het goed is dat ik me zo focus op emotionele heling. Ik wil bepaalde patronen gewoon niet doorgeven aan mijn kinderen. In die zin heeft het boek me een stukje troost gegeven, wat ik heel fijn vindt.

Er zijn wel delen waar ik minder mee resoneer, zoals de ideeën over naam, geboortedata of uiterlijke gelijkenissen die je lot zouden bepalen. Dat voelt voor mij niet als een gegeven omdat je in mijn optiek ook voor een deel je eigen lot bepaald. Toch zou ik het boek zeker aanraden aan mensen die openstaan voor zelfonderzoek, heling en familiedynamieken. Wel met de kanttekening dat het soms zware thema’s bevat zoals seksueel misbruik.

Mijn uiteindelijke beoordeling: 3,5 van de 5 sterren omdat het me raakte en me inzichten gaf, waardoor ik weer een stuk bewuster ben geworden. Ook gaf het goede praktische tips voor heling, wat ik erg waardeer omdat ik er zelf thuis mee aan de slag kon gaan.