Voorwoord 9
Inleiding 13
1. De oorzaken 15
2. De symptomen 17
3. De diagnose 19
4. De theorie 25
5. Omgaan met kundalini 35
Acceptatie 35
Vertrouwen 36
Aanpassen 37
Aarden 38
Integratie 41
Identificatie 42
6. Kundalini en karma 45
Het kundalini-zuiveringsproces 46
Purificatie-oefeningen 49
Dromen 52
Meditatie 53
De relatie met een leraar (guru) 57
Zelfopoffering 59
7. Omgaan met de effecten van kundalini 61
Omgaan met de symptomen 61
Omgaan met emoties 62
Omgaan met pijn 64
Omgaan met negatieve energieen 66
Omgaan met paranormale ervaringen 68
Omgaan met seks 71
Omgaan met relaties 73
Omgaan met hulpverleners 7 6
8. Hoe lang gaat het proces duren? 79
9. Het uiteindelijke resultaat 83
Appendix
1. Voeding 87
2. Oefeningen 91
3. Websites – Adressen – Groeperingen 99
Literatuur 101
Voorwoord 9
Inleiding 13
1. De oorzaken 15
2. De symptomen 17
3. De diagnose 19
4. De theorie 25
5. Omgaan met kundalini 35
Acceptatie 35
Vertrouwen 36
Aanpassen 37
Aarden 38
Integratie 41
Identificatie 42
6. Kundalini en karma 45
Het kundalini-zuiveringsproces 46
Purificatie-oefeningen 49
Dromen 52
Meditatie 53
De relatie met een leraar (guru) 57
Zelfopoffering 59
7. Omgaan met de effecten van kundalini 61
Omgaan met de symptomen 61
Omgaan met emoties 62
Omgaan met pijn 64
Omgaan met negatieve energieen 66
Omgaan met paranormale ervaringen 68
Omgaan met seks 71
Omgaan met relaties 73
Omgaan met hulpverleners 7 6
8. Hoe lang gaat het proces duren? 79
9. Het uiteindelijke resultaat 83
Appendix
1. Voeding 87
2. Oefeningen 91
3. Websites – Adressen – Groeperingen 99
Literatuur 101