Is het misschien vitamine B12 tekort?

Het boek Is het misschien vitamine B12 tekort? trok mij meteen aan, omdat ik sinds enkele jaren veel minder vlees eet. Ik wist dat het belangrijk was om de vitamine B12 inname in de gaten te houden wanneer je vegetariër of veganist bent, maar dat het zo veel invloed kan hebben op zowel je fysieke als je mentale gezondheid, daar had ik totaal geen idee van. Ik raad het boek aan iedereen aan die weinig of zelfs geen vlees eet, want het bespaart je enorm veel ellende wanneer je op de hoogte bent van de gevolgen van vitamine B12 tekort.

Maar vitamine B12 tekort, de Addison-Briemer ziekte, is een ziekte die niet alleen vegetariërs en veganisten kunnen krijgen, eigenlijk kan iedereen tekorten hebben. Van de ouderen boven de 60 jaar heeft naar schatting zo’n 40% vitamine B12 tekort. Daarnaast is het ook familiair, als één iemand binnen de familie een vastgesteld tekort heeft aan vitamine B12, dan hebben andere familieleden ook een grotere kans op dit tekort. Zelfs baby’s kunnen een vitamine B12 tekort hebben met alle gevolgen in de ontwikkeling van dien.

Wanneer je een familielid of vriend hebt die is gediagnostiseerd met bijvoorbeeld MS of een andere neurologische aandoening, hart- en vaatziekten, vergeetachtigheid, een auto-immuunziekte of een maag- of darmoperatie heeft gehad, kan ik je dit boek ook heel erg aanraden. Uiteraard niet bij alle gevallen, maar best een aanzienlijk deel van al deze patiënten blijkt deze ziekte helemaal niet te hebben. Zij hebben wel een vitamine B12 tekort en wanneer ze daarvoor op tijd behandeld worden verminderen bijna alle symptomen. Ook wanneer je kind, of een kind in je omgeving, autistisch lijkt te zijn is het belangrijk om eventuele tekorten van vitamine B12 uit te sluiten.

Ik vind dit boek een echt must-read voor alle mensen die in de zorg werken. Niet alleen de huisartsen en artsen en verpleegkundigen in het ziekenhuis, maar zeker ook als fysiotherapeuten, psychologen ed. De gevolgen van vitamine B12 tekort zijn zo ernstig, maar wanneer dit tekort op tijd ontdekt wordt kunnen alle symptomen verdwijnen. Daarnaast zijn de kosten van het testen en de behandeling ook vele malen lager dan de kosten van de andere diagnoses die deze patiënten vaak krijgen. Ook zouden de zogenaamde grijze waardes, waardes die volgens artsen nog oké zijn, aangepast moeten worden. Mensen die met hun waardes in het grijze gebied vallen, blijken heel veel baad te hebben bij een behandeling van B12 injecties.

Zoals je kunt lezen zijn de gevolgen van vitamine B12 tekort heel divers. Heb je zelf vage klachten, of ken je iemand die dit heeft? Of ben je gediagnostiseerd met een van bovenstaande ziektes en zit er ondanks medicijnen geen verbetering in de situatie? Lees dan vooral dit boek en geef ook aan bij je arts dat je getest wilt worden op vitamine B12 tekort!

Het omslag is rustig, maar laat je daardoor niet van de wijs brengen, de kracht zit echt in de inhoud van het boek!

Het boek start meteen intrigerend, de voorwoorden maken dat ik meer wilde weten. Ik wilde dit boek graag lezen uit persoonlijke interesse, ik krijg al jaren B12 injecties, en uit bredere interesse, ik ben holistisch leefstijlcoach en wil me altijd verdiepen in aspecten die mensen een fijner leven kunnen bieden. Dit boek doet wat het belooft: er staat onder andere achtergrondinformatie, feiten en voorbeelden in en is ondanks dat het heel medisch is erg goed leesbaar.

De belangrijkste les die ik uit dit boek haal is dat B12 tekorten vaak verborgen zijn en dat elk individu zeer alert mag blijven bij klachten. Dit boek is in dat geval een zekere aanrader. Ik heb het al geadviseerd aan een hele zieke vriendin en ga het boek ook met mijn huisarts bespreken.

Vooral de ondertitel Een epidemie van misdiagnoses triggerde mij. Omdat ik zelf kinderen heb en werk met jongeren, waarvan sommigen met autisme, was ik erg nieuwsgierig naar dit boek. De schrijvers, beiden werkzaam als arts, beschrijven duidelijk het fenomeen B12-tekort.

Ik heb geleerd dat vitamine B12-tekort en autisme nauw met elkaar in verband kunnen staan. Ook dat sommige leerproblemen het gevolg kunnen zijn van een vitamine B12-tekort. Door mijn ervaring de afgelopen tijd met mijn eigen kinderen en vitamines wist ik wel dat voeding veel invloed heeft op je ontwikkeling, maar dat de impact zo groot was had ik niet verwacht. Dat vond ik indrukwekkend om te lezen. Het bijzondere in dit boek vind ik vooral de afwisseling met de theorie en de praktijkverhalen.

Het boek zou ik zeker aanbevelen bij anderen. Na het lezen van dit boek ben ik ervan overtuigd dat dit voor verschillende praktijken die zorg dragen voor mensen het boek zouden moeten lezen. Zeker fysiotherapeuten, osteopaten, huisartsen en schoolartsen voor zover zij hier nog geen kennis van hebben. De auteur heeft mij geïnspireerd om weer bewuster naar voeding te kijken en alerter te zijn bij een tandartsbezoek of vaccinatie.