Het pijnlichaam

De kaft van het boek Het pijnlichaam spreekt mij zeer aan en wekt onmiddellijk de indruk dat er meer is dan enkel het fysieke lichaam dat we waarnemen.

Mijn verwachting is dat ik na het lezen een beter inzicht zal krijgen in hoe ik lichter kan leven en mijn pijn, die zich in mijn pijnlichaam heeft vastgezet, kan helen.

Het boek leest bijzonder vlot. In tegenstelling tot andere boeken over vergelijkbare onderwerpen, die soms een leespauze vereisen, wil ik dit boek steeds verder lezen. De opbouw is helder en begint met een duidelijke uitleg over onze fijnstoffelijke lichamen. Wat ik bijzonder waardeer, is dat de auteur zichzelf niet ziet als iemand die je pijn kan laten verdwijnen, maar als een zielscoach die je ondersteunt in je persoonlijke groei.

Reïncarnatie vormt een belangrijk thema in dit boek. De auteur stelt dat pijn wordt meegenomen naar volgende incarnaties, totdat het opgelost is en de ziel kan blijven groeien. Er wordt in het boek ook veel nadruk gelegd op de persoonlijke verantwoordelijkheid voor wat er in je leven gebeurt en wat er in je omgaat. Dit maakt dat je vervelende situaties kunt gaan zien als boodschappen die bijdragen aan de groei van je ziel.

Een ander belangrijk aspect is de boodschap dat er geen onderscheid is tussen goed of fout, wat in lijn is met mijn eigen visie. De auteur benadrukt ook dat je in je gezin bent geboren omdat dit bijdraagt aan jouw persoonlijke ontwikkeling. Ook wordt beschreven dat trauma’s uit de voorouderlijke lijn nu invloed kunnen hebben op je pijnlichaam. Dit past bij het thema familieopstellingen wat ik zelf als bijzonder krachtig ervaar en fijn vind dat het boek dit thema aanhaalt.

Het lezen van dit boek heeft mijn stemming positief beïnvloed. Ik zie nu pijn en obstakels in mijn leven als lessen die kunnen bijdragen aan de transformatie van mijn pijnlichaam. Stap voor stap kan ik deze opruimen en steeds beter beseffen wie we werkelijk zijn: lichtwezens met een directe verbinding met de goddelijke bron zoals de auteur mooi beschrijft.

Ik raad dit boek zeker aan voor mensen die zich al bewust bezighouden met hun gedachten en gevoelens, en die bereid zijn om te reflecteren op de conditioneringen die hen mogelijk belemmeren, ondanks dat ze op het eerste gezicht goed aanvoelen. Het boek biedt een heldere uitleg over energievelden en biedt waardevolle inzichten in hoe je op authentieke wijze jezelf kunt zijn en wat je pijnlichaam je te vertellen heeft.

Het boek Het pijnlichaam van Heidi Jörg is een diepgaand en inspirerend werk dat onderzoekt hoe negatieve emoties en trauma’s ons leven beïnvloeden en hoe we ons hiervan kunnen bevrijden.

Ik heb het boek gelezen vanuit een persoonlijke nieuwsgierigheid: kan het werkelijk mogelijk zijn om los te komen van oude pijn en emotionele ballast die onbewust ons dagelijks leven bepalen?

Jörg biedt een helder inzicht in hoe negatieve ervaringen en emoties, vaak aangewakkerd door angst, zich vastzetten in ons lichaam. Ze legt uit dat deze energieën niet alleen persoonlijk zijn, maar ook van generatie op generatie worden doorgegeven. Dit maakt het boek niet alleen een handleiding voor zelfonderzoek, maar ook een spiegel die laat zien hoe diep onze familiegeschiedenis in ons verweven is. De rol van de geest als manipulator, die voortdurend aandacht opeist voor deze pijn, is intrigerend en confronterend. Het simpele maar krachtige principe “alles wat je aandacht geeft groeit” wordt hier meesterlijk toegepast.

Na het lezen geloof ik dat bevrijding van deze vastzittende pijn mogelijk is. Jörg benadrukt dat erkenning en bewustwording de sleutel zijn. Het herkennen van terugkerende patronen en het achterhalen van de oorzaken van pijn biedt ruimte voor keuzevrijheid in hoe je met deze ervaringen omgaat. Dit perspectief vond ik hoopgevend en praktisch toepasbaar. Door negatieve ervaringen te transformeren in iets positiefs, kun je de regie over je eigen leven terugnemen.

Het boek vraagt echter ook een open houding en een diep commitment van de lezer. De materie en het proces die Jörg beschrijft zijn niet gemakkelijk, maar de belofte van meer innerlijke rust, vrijheid en ruimte maakt het de moeite waard. Het inspireert tot reflectie en actie, wat ik zowel verfrissend als uitdagend vind.

Ik geef Het pijnlichaam 3,5 ster en raad het aan voor iedereen die op zoek is naar persoonlijke groei en innerlijke rust.

Ik begon in Het Pijnlichaam te lezen vanuit zowel mijn persoonlijke affiniteit met dit onderwerp als mijn professionele behoefte. Ik was op zoek naar meer inzicht in hoe emotionele pijn wordt opgeslagen in ons lichaam en hoe dit ons dagelijks leven beïnvloedt.

De auteur weet complexe concepten over emoties, trauma en heling op een toegankelijke manier te verwoorden. Daarnaast hanteert zij een compassievolle toon, die mij door de uitgebreide materie heeft geboeid en mij uitnodigde om naar binnen te voelen en mijn eigen thema’s met zachtheid te bekijken.

Wat mij het meest is bijgebleven, is hoe diepgaand de gelaagdheid van de mens wordt belicht. Ik herken hoe ik als lichaamsgericht therapeut werk op een bepaalde laag, maar de realisatie van hoever dit werkelijk kan doorwerken, maakt me nederig en dankbaar.

Het concept dat ons pijnlichaam niet is wie we zijn, maar een verzameling van oude emoties die zich opnieuw aandienen om verwerkt te worden, vond ik bijzonder krachtig en hoopvol. Vanuit deze visie ontstaat met bewuste aandacht de keuze om niet mee te gaan in het pijnlichaam en je niet te laten overspoelen, maar in plaats daarvan met liefdevolle aandacht ruimte te creëren voor wat gehoord, gezien en gevoeld wil worden.

Ik zou dit boek zeker aanraden aan mensen die zich bezighouden met persoonlijke ontwikkeling, bewustwording of het verwerken van oude pijn. Het is geen lichte kost, maar wie openstaat voor introspectie, kan er veel aan hebben.

Ik geef het boek 4 van de 5 sterren. Het biedt diepe inzichten, maar vraagt soms wat bezinningstijd. Tijdens het lezen merk je dat je bewustzijn direct meer en meer verruimt. Een waardevol boek dat uitnodigt tot groei en bewustwording.

Ik was erg benieuwd naar dit boek, omdat ik in een boek van Eckhart Tolle al eens over het pijnlichaam had gelezen. Ik weet nog goed dat dat direct mijn aandacht trok, dus toen ik dit boek voorbij zag komen, met de ondertitel “De plek waar we onze trauma’s opslaan en oplossen”, was ik meteen nieuwsgierig.

De eerste hoofdstukken vond ik niet heel makkelijk leesbaar en moest ik er even in komen. Het voelde soms een beetje formeel geschreven, maar naarmate ik verder kwam, begon ik er steeds beter in te komen. Wat ik echt fijn vond, was dat Heidi Jörg duidelijk uitleg geeft over de verschillende lichamen: het etherische lichaam, astrale lichaam, mentale lichaam, causale lichaam en natuurlijk het pijnlichaam. Daardoor krijg je echt een goed beeld van hoe alles met elkaar samenhangt. Ze heeft het ook over het kwantumveld, wat ik super interessant vond, vooral omdat ik ook bezig ben met het werk van dr. Joe Dispenza.

Wat ik ook waardeer is dat ze aangeeft dat het je persoonlijke verantwoordelijkheid is om niet alleen je pijnlichaam te helen, maar ook hoe je door je pijnlichaam bepaalde gebeurtenissen en omstandigheden in je leven aantrekt. Ik denk dat dit een belangrijk inzicht is voor iedereen, omdat het je aanzet tot actie en je bewust maakt van je eigen invloed op wat er in je leven gebeurt.

Ik vind het altijd fijn om echt praktische tips te lezen, in dit geval om je pijnlichaam te helen. Dat wordt wat mij betreft niet echt in het boek beschreven. Je leest het meer tussen de regels door. Wel benoemt ze het Simpson Protocol in hypnose, wat mijn aandacht echt heeft getrokken. Ik ben nu zeker nieuwsgierig om dat zelf eens te proberen.

Ik zou het boek aanraden aan mensen die al wat ervaring hebben met spirituele of persoonlijke ontwikkeling, of die nieuwsgierig zijn naar de dieperliggende oorzaken van pijn en trauma. Het is een goed boek voor wie de verantwoordelijkheid voor hun eigen helingsproces wil nemen en die graag wat meer wilt begrijpen over het concept van het pijnlichaam en hoe dit werkt in je leven.

Al met al vond ik het een interessant boek. Het is een uitnodiging om dieper te kijken naar de oorzaken van je pijn en wat je ermee kunt doen.

Ik keek er enorm naar uit om dit boek te lezen. Vol positieve verwachtingen en het gevoel dat dit boek me veel tools zou kunnen geven om mijn pijnlichaam te helen. Echter heb ik me door de eerste hoofdstukken moeten slepen. Voor mij waren deze veel te uitgebreid, vrij wetenschappelijk en uiteindelijk bracht het me ook niet zoveel zinvolle inzichten bij.

Aangekomen aan de laatste hoofdstukken, waar het effectief over het pijnlichaam gaat, heb ik er wel een paar tools en inzichten kunnen uithalen voor mezelf.

Echter als het gaat over hoe je het pijnlichaam heelt, staat er bitterweinig over geschreven. Het is natuurlijk belangrijk om het begrip te begrijpen en alles er rond. Maar de tools om hiermee aan de slag te gaan zijn voor mij nog belangrijker.

Het boek krijgt van mijn 3 sterren, er stonden goed geschreven stukken in, maar ik zat nog op mijn honger na het lezen ervan.

Ik wilde dit boek heel graag lezen, omdat ik benieuwd was naar de visie van Heidi Jörg op lichamelijke klachten en de oorsprong daarvan. Het is een boek dat direct aanzet tot nadenken en ik merkte dat ik het boek steeds weglegde om er met mijn partner over te kunnen praten. Ik ging op een andere manier naar mezelf, maar ook naar ‘de mens’ kijken. Ik ben vrij nuchter en toen ik net in het boek begonnen was, was ik er een beetje bang voor dat het voor mij te spiritueel of abstract zou zijn.

Heidi spreekt van een etherisch, astraal, mentaal en causaal lichaam, waarbij alles in verbinding staat met elkaar en de omgeving en ieder lichaam heeft zo zijn eigen kenmerken. Hoe meer ik las, hoe meer ik het ging begrijpen en hoe meer ik open ging staan voor deze, meer energetische, manier van kijken naar jezelf en hoe je je leven leeft.

Hoewel ik even in moest komen, zou ik het boek echt aanraden om je blik te verbreden en eens vanuit een ander perspectief te kijken naar jezelf, de wereld om je heen en je relaties. Het gaat niet alleen over de pijn die je voelt in je lijf, maar ook over de patronen waar je in zit, de boodschappen die je jezelf geeft en op welke manier je hiermee aan de slag kunt gaan. Het boek is informatief en tegelijkertijd roept het aan tot gesprekken met anderen en actie in je eigen leven. Het doet echt een beroep op het nemen van je eigen verantwoordelijkheid en daar houd ik wel van. Als ik wil dat er iets verandert in mijn leven, zal ik daar toch echt zelf iets voor moeten doen. Dit boek is wat mij betreft een mooi startpunt.