Durf te dromen!

Inleiding: durf te dromen 9

DEEL I: VAN NACHTMERRIE NAAR DROOM 25
1: Aan de nachtmerrie ontsnappen 26
2: Het scenario van onze nachtmerries 45
3: Wakker worden in de droomtijd 68
4: Bewustzijn, werkelijkheid en de vier waarnemingsniveaus 84
5: Vier soorten moed 99

DEEL II: VAN DROMEN NAAR MOEDIG HANDELEN 119
6: Moed als handeling 120
7: Leef in waarheid 142
8: Maak je rivier schoon 162
9: Wees op elk moment bereid te sterven 180

Nawoord 194
Dankwoord 195
Over de auteur 196

Wat vinden anderen van 'Durf te dromen' van Alberto Villoldo?

Richard List:

Durf te dromen van Alberto Villoldo is een inspirerend boek over persoonlijke groei en heling. Het boek is gebaseerd op de inzichten van sjamanistische tradities en biedt praktische tips en oefeningen om dagelijks toe te passen.

Het boek begint met het belang van het creëren van een visie voor jezelf. Villoldo benadrukt dat het hebben van een gezonde en levendige visie van cruciaal belang is voor ons welzijn en voor het creëren van een betere wereld.

Vervolgens gaat Villoldo verder met het uitleggen van de noodzaak van het programma om je dromen op een gezonde manier te interpreteren. Hij legt uit hoe onze dromen ons leiden naar genezing en persoonlijke groei. Villoldo biedt praktische tips om onze dromen te interpreteren en ermee te werken.

Vanuit het sjamanistische perspectief gaat Villoldo dieper in op de verschillende niveaus van bewustzijn en legt hij uit hoe de verschillende bewustzijnsniveaus ons kunnen helpen bij persoonlijke groei en heling.

Tot slot bespreekt Villoldo de praktische toepassingen van de sjamanistische inzichten en hoe we deze kunnen integreren in ons dagelijks leven. Hij geeft ook voorbeelden van hoe sjamanen deze inzichten hebben gebruikt om mensen te genezen.

De combinatie van sjamanistische inzichten en praktische oefeningen maakt het boek gemakkelijk te lezen en toe te passen. Het geeft de lezer een dieper begrip van zichzelf en de wereld om hen heen. Dit boek is zeker een aanrader voor mensen die geïnteresseerd zijn in persoonlijke groei en sjamanistische praktijken.

Mei 2023

Kelly van Houtum:

Het boek heeft een prachtige kaft, waardoor ik direct in de Zuid-Amerikaanse sfeer kwam waar de sjamanen vandaan komen die in het boek beschreven worden. Het boek is op begrijpelijke wijze opgebouwd, van het erkennen van je nachtmerrie tot het tot leven brengen van je dromen. De schrijfstijl vond ik prettig. Omdat Villoldo het boek oorspronkelijk in de Verenigde Staten heeft uitgebracht, wordt regelmatig verwezen naar de inwoners dit land. Dit moest ik af en toe even in perspectief zetten voor mezelf, omdat de Amerikaanse cultuur verschilt van de Nederlandse. Gedurende het boek biedt Villoldo enkele opdrachten aan die het proces tot het tot leven brengen van je diepste dromen kunnen ondersteunen. Deze opdrachten/oefeningen zijn op de begrijpelijke, toepasbare wijze beschreven. Al met al een aanrader voor iedereen die uit de nachtmerrie van de snelle hedendaagse maatschappij wil ontsnappen en iedere dag met een klein stapje dichterbij het realiseren van zijn dromen wil komen.

April 2023

Marte Koster:

De titel en subtitel (Hoe sjamanen de wereld visualiseren) spreken mij aan. De cover springt in het oog door de kleurige foto en het vlammende lettertype. Persoonlijk houd ik van wat subtielere covers, maar dit past perfect bij de inhoud. Het thema interesseerde mij meteen en ook hoe je zelf kunt gaan dromen en daarbij je innerlijke kracht gebruikt. Volgens de schrijver is er moed voor nodig om te dromen. Wanneer het lukt, houden je problemen je niet meer in hun greep en kun je leven volgens je diepste normen en waarden.

Het boek bestaat uit twee delen. Eerst erken je je nachtmerrie en herschrijf je deze en vervolgens breng je je dromen tot leven. De elf oefeningen helpen om e.e.a. in je eigen situatie te herkennen en toe te passen. Ik heb veel geleerd over opmerkzaamheid, symbolen, zielenmoed, vier niveaus van bewustzijn en dankbaarheid. En daarnaast over je eigen droom, maar ook over het delen van een collectieve droom.

Alberto Villoldo heeft dit onderwerp helder en zeer gedetailleerd beschreven. Ik vind het een intrigerend en hoopvol verhaal dat ik even laat bezinken om het vervolgens nogmaals te lezen en er dan mee aan de slag te gaan. De oefeningen maakten veel indruk op mij en gaan o.a. over ‘Ontdek de dader, het slachtoffer en redder in jouw verhaal’ en ‘Schrijf je eigen grafrede’. Durf te dromen is wat mij betreft een aanrader voor iedereen die zich aangetrokken voelt tot een spirituele benadering om je dromen te realiseren.

April 2023

Naomi Smits:

Mijn eerste indruk van het boek was dat de omslag me een spirituele indruk gaf. De afbeeldingen spraken mij aan ten opzichte van de titel, aangezien deze vrij algemeen is. Het boek leest best makkelijk weg qua taalgebruik, opbouw en lay-out. Ook doordat er naast informatie ook voorbeelden worden beschreven van het leven van de auteur. En tussendoor staan ook praktische opdrachten wat helpt om het ook echt op je eigen leven toe te passen en wat met de informatie te doen. Vooral het tweede deel van het boek hielp mij om ook actief aan de slag te kunnen gaan. Dus dat het niet alleen bij bewustwording en “dromen” blijft, maar ook door de juiste actie verandering teweeg te kunnen brengen. Het heeft me geïnspireerd. Ik raad dit boek iedereen aan die interesse heeft in bewustwording en het scheppen/creëren van je eigen leven, en die hiermee ook actief aan de slag wil gaan.

April 2023