De spirituele uitgeverij van Nederland

Detox je liefdesleven

Herstellen van giftige relaties

In Detox je liefdesleven, Herstellen van giftige relaties van Mjon van Oers leer je gezonde relaties aan te trekken en zelfliefde te cultiveren. Hoe kun je gezonde relaties aantrekken nadat je giftige relaties vaarwel hebt gezegd? Detox je liefdesleven is een blauwdruk voor het ontgiften van je liefdesleven om je relaties naar een hoger niveau te brengen, inclusief die met jezelf. Giftige relaties voelen slecht aan en putten je uit. Dit boek biedt strategieën voor iedereen die uit een relatie met een narcist of psychopaat komt of een andere, giftige relatie heeft overleefd. Het helpt je om jezelf terug te vinden, de pijn te elimineren, je onzekerheid te overwinnen en je onrust te temmen. Mjon van Oers geeft je de sleutels in handen om op vijf niveaus; mentaal, fysiek, emotioneel, spiritueel en energetisch te kunnen herstellen. Deze holistische aanpak zorgt voor meer bewustzijn, respectvollere relaties en brengt je zin in het leven weer terug.

Lees meer >
Over de auteur
Inhoud

Mjon van Oers

Mjon van Oers auteur van Detox je liefdesleven

Mjon van Oers is een toonaangevende autoriteit op het gebied van narcisme in relaties. Haar pioniersgeest levert transformerende publicaties op, waarmee ze al duizenden vrouwen én mannen geholpen heeft om te herstellen van narcistisch misbruik. Zij is sinds 1992 zelfstandig auteur en schrijft (ook) over bewegen, gezondheid, mens en relaties. Haar publicaties, onder andere over narcisme, verschenen in diverse tijdschriften, online artikelen, e-books en boeken. Mjon schrijft niet alleen, zij geeft ook workshops, lezingen en inspireert als trainer.

Meer boeken van deze auteur

Welkom bij deze blauwdruk voor het ontgiften van je liefdesleven 9
Inleiding 11

SLEUTEL 1 – ONTGIFTEN VAN EEN ONGEZONDE LIEFDE 19
Hoe herken je een giftige relatie? 19
Worden giftige relaties ooit beter? 21
Hoe kun je uit een giftige relatie ontsnappen? 23
Nadat je eruit bent gekomen, wat doe je dan? 25
Schrijven als krachtige tool voor transformatie 27

SLEUTEL 2 – EREN WIE JE BENT 31
Jezelf verliezen in relaties 31
Nadenken over je persoonlijke identiteit 32
De kloof dichten 34
Je ware identiteit opeisen: het multidimensionale zelf 36
Van een menselijk fysiek wezen naar een multidimensionaal energiewezen 36
De lagen van het menselijke energieveld verkennen 38
Je eigen multidimensionale aspecten beoordelen 44

SLEUTEL 3 – JE HART EN JE BREIN HARMONISEREN 47
Je emoties erkennen na het verlies van een relatie 47
Elke emotie is een krachtig signaal 48
Navigeren van slachtoffer naar overlever 51
Wat is jouw angst rondom liefde? 54
De moed hebben om je hart te helen 57
Je eigen ware liefde worden 58

SLEUTEL 4 – INNERLIJKE RUST CREËREN 65
Verslavende verlangens 65
Onrust in je brein 68
Je brein opnieuw ‘bedraden’ 69
Vergeving in je leven toelaten 72
Zelfregulering van je innerlijke systeem 76

SLEUTEL 5 – JE KWETSBAARHEDEN IN HET LICHT ZETTEN 79
De lessen in de liefde ontdekken 79
Kwetsbaarheidsfactor #1 – Gebrek aan kennis en bewustzijn 80
Kwetsbaarheidsfactor #2 – Jeugdverwondingen 81
Kwetsbaarheidsfactor #3 – Co‑afhankelijkheid (co‑dependency) 83
Kwetsbaarheidsfactor #4 – Veel empathie of hooggevoeligheid 86
Kwetsbaarheidsfactor #5 – Gebrekkige grenzen 87
Kwetsbaarheidsfactor #6 – Onderontwikkelde waarschuwingssystemen 90

SLEUTEL 6 – DE MAGIE ONTDEKKEN OM JE ENERGIE TE STUREN 93
Het begrijpen van energie, frequenties en trillingen 93
Wat is jouw persoonlijke trillingsfrequentie? 95
Actief zijn in je keuzes 97
De ruis verminderen 105
Hoe kun je afstemmen op een hogere trillingsfrequentie? 108

SLEUTEL 7 – JE BEWUSTZIJN VERHOGEN 119
De wetenschap van het bewustzijn 119
De bewustzijnsschaal 121
De ‘survival modus’ overstijgen 127
Hoe kun je je bewustzijnsniveau verhogen? 129
Het bewustzijn in relaties 131

SLEUTEL 8 – JE FYSIEKE ENERGIE OPLADEN 133
Je verloren energie herstellen 133
Het perfecte dieet? 135
Zo eet je jezelf naar een hogere frequentie 137
Oude gewoonten doorbreken 141
Transformerende tips om je energie op te laden met voeding 142
De dingen in je leven in beweging brengen door te bewegen 146

SLEUTEL 9 – JE SENSUALITEIT LATEN ONTWAKEN 151
Sensualiteit en seksuele energie 151
Word je eigen sjamaan 152
De vervorming van seksualiteit 154
Wat seksuele energie echt is 157
Claim je seksuele energie 159
Onthecht blijven in de liefde 160

SLEUTEL 10 – JE ZOEKTOCHT NAAR LIEFDE VERNIEUWEN 163
Alle liefde begint met zelfliefde 163
‘Go with the flow’ 164
Je vreugde volgen 165
Eenheidsbewustzijn en liefde 169
Wat liefde veroorzaakt 170
Je nieuwe levensstijl in liefde 171

SLEUTEL 11 – AFSTEMMEN OP JE HOOGSTE WIJSHEID 175
Ben jij er klaar voor om verder te groeien in de liefde? 175
Je ‘liefdesspieren’ ontwikkelen 177
Het verschil in het niveau van relaties herkennen 178
De betoverende wereld van tweelingzielen 181
Er is geen weg terug 183

Tot slot 185
Bronnen en inspiratie 187
Over Mjon 189

20,00

Je bestelt en rekent af bij:

  • Boekenwereld.com: onze eigen boekwinkel
  • Veilig winkelen, bestellen en betalen
  • Regelmatig gratis e-books
Bindwijze
paperback
e-book
Op voorraad

Gratis verzending vanaf €19,95

Op werkdagen voor 21.00 besteld, volgende werkdag in huis (NL)

  • Taal: Nederlands
  • ISBN: 9789020216899
  • Pagina's: 192
  • Publicatiedatum: 10-09-2020

Je bestelt en rekent af bij:

  • Boekenwereld.com: onze eigen boekwinkel
  • Veilig winkelen, bestellen en betalen
  • Regelmatig gratis e-books

Thuiswinkel waarborg

Onze veilige betaalmethoden:
  • Ideal
  • Mastercard
  • VISA
  • Bancontact
Bekijk de inhoud van dit boek ➔

In Detox je liefdesleven, Herstellen van giftige relaties van Mjon van Oers leer je gezonde relaties aan te trekken en zelfliefde te cultiveren. Hoe kun je gezonde relaties aantrekken nadat je giftige relaties vaarwel hebt gezegd? Detox je liefdesleven is een blauwdruk voor het ontgiften van je liefdesleven om je relaties naar een hoger niveau te brengen, inclusief die met jezelf. Giftige relaties voelen slecht aan en putten je uit. Dit boek biedt strategieën voor iedereen die uit een relatie met een narcist of psychopaat komt of een andere, giftige relatie heeft overleefd. Het helpt je om jezelf terug te vinden, de pijn te elimineren, je onzekerheid te overwinnen en je onrust te temmen. Mjon van Oers geeft je de sleutels in handen om op vijf niveaus; mentaal, fysiek, emotioneel, spiritueel en energetisch te kunnen herstellen. Deze holistische aanpak zorgt voor meer bewustzijn, respectvollere relaties en brengt je zin in het leven weer terug.

Mjon van Oers

Mjon van Oers auteur van Detox je liefdesleven

Mjon van Oers is een toonaangevende autoriteit op het gebied van narcisme in relaties. Haar pioniersgeest levert transformerende publicaties op, waarmee ze al duizenden vrouwen én mannen geholpen heeft om te herstellen van narcistisch misbruik. Zij is sinds 1992 zelfstandig auteur en schrijft (ook) over bewegen, gezondheid, mens en relaties. Haar publicaties, onder andere over narcisme, verschenen in diverse tijdschriften, online artikelen, e-books en boeken. Mjon schrijft niet alleen, zij geeft ook workshops, lezingen en inspireert als trainer.

Meer boeken van deze auteur