De neus

Het orgaan dat veel meer invloed heeft op onze gezondheid dan we denken

De neus - cover
De neus - achterkant
Bekijk de achterkant
Bekijk de voorkant

Download het gratis fragment

De neus, het orgaan dat veel meer invloed heeft op onze gezondheid dan we denken van Eva Heuberger, Iris Stappen en Regula Rolf von Rohr is een fantastisch leesbaar en verrassend boek over een van de meest onderbelichte onderdelen van ons lichaam. Want wist je dat ons gevoelsleven en onze reukzin veel meer met elkaar samenhangen dan je zou denken? En dat je dit dus ook kunt beïnvloeden met behulp van geuren? Ga maar na: lavendel op je kussen brengt je zo in dromenland, want heeft een rustgevende werking. Een beetje pepermuntolie onder je neus en je misselijkheid of wagenziekte is zo voorbij.
De neus, het orgaan dat veel meer invloed heeft op onze gezondheid dan we denken van Eva Heuberger, Iris Stappen en Regula Rolf von Rohr is een fantastisch leesbaar en verrassend boek over een van de meest onderbelichte onderdelen van ons lichaam. Want wist je dat ons gevoelsleven en onze reukzin veel meer met elkaar samenhangen dan je zou denken? En dat je dit dus ook kunt beïnvloeden met behulp van geuren? Ga maar na: lavendel op je kussen brengt je zo in dromenland, want heeft een rustgevende werking. Een beetje pepermuntolie onder je neus en je misselijkheid of wagenziekte is zo voorbij. De geur van versgebakken brood maakt je hongerig en met je neus in de haren van je kind ervaar je een onbeschrijfelijk geluksgevoel. Maar het gaat verder: zo is uit divers wetenschappelijk onderzoek gebleken dat zelfs depressies en angsten in verband kunnen worden gebracht met een verandering in ons reukvermogen. Van Frederik van Eeden (Van de koele meren des doods) bijvoorbeeld is bekend dat hij een langdurige depressie doormaakte nadat hij zijn reukvermogen kwijtraakte. Niet voor niets speelt geur in veel van zijn boeken een grote rol. De neus behandelt het allemaal en geeft bovendien een schat aan informatie en praktische tips om zelf aan de slag te gaan met natuurlijke geurstoffen en etherische oliën.
Lees meer ➔
De neus, het orgaan dat veel meer invloed heeft op onze gezondheid dan we denken van Eva Heuberger, Iris Stappen en Regula Rolf von Rohr is een fantastisch leesbaar en verrassend boek over een van de meest onderbelichte onderdelen van ons lichaam. Want wist je dat ons gevoelsleven en onze reukzin veel meer met elkaar samenhangen dan je zou denken? En dat je dit dus ook kunt beïnvloeden met behulp van geuren? Ga maar na: lavendel op je kussen brengt je zo in dromenland, want heeft een rustgevende werking. Een beetje pepermuntolie onder je neus en je misselijkheid of wagenziekte is zo voorbij. De geur van versgebakken brood maakt je hongerig en met je neus in de haren van je kind ervaar je een onbeschrijfelijk geluksgevoel. Maar het gaat verder: zo is uit divers wetenschappelijk onderzoek gebleken dat zelfs depressies en angsten in verband kunnen worden gebracht met een verandering in ons reukvermogen. Van Frederik van Eeden (Van de koele meren des doods) bijvoorbeeld is bekend dat hij een langdurige depressie doormaakte nadat hij zijn reukvermogen kwijtraakte. Niet voor niets speelt geur in veel van zijn boeken een grote rol. De neus behandelt het allemaal en geeft bovendien een schat aan informatie en praktische tips om zelf aan de slag te gaan met natuurlijke geurstoffen en etherische oliën.
Lees meer >
Over de auteur
Productinfo
Recensies
Inhoud

Eva Heuberger

Eva Heuberger

Dr. Eva Heuberger en Dr. Iris Stappen zijn beide farmaceut en onderzoeker. Regula Rudolf von Rohr is aromatherapeut en werkt in de psychiatrie.

Meer boeken van deze auteur

Regula Rudolf von Rohr

Meer boeken van deze auteur

Productinfo

  • Taal: Nederlands
  • ISBN: 9789020215250
  • Vertaler: Hennie Volkers

Wat vinden anderen van 'De neus' van Eva Heuberger, Iris Stappen en Regula Rudolf von Rohr?

Een aanrader als je geïnteresseerd bent in ons reukproces

  • Monique Steen
  • 14/08/2019

Het omslag van het boek doet vermoeden dat er veel informatie over etherische oliën en aromatherapie in staat. Dat valt mij wat tegen, het grootste deel ...

Lees recensie

Het omslag van het boek doet vermoeden dat er veel informatie over etherische oliën en aromatherapie in staat. Dat valt mij wat tegen, het grootste deel van het boek gaat daar niet over.

De werking van ons reukorgaan

Hoofdstuk 1 vertelt over de werking van ons reukorgaan, is erg theoretisch en er staan veel medische termen in, dit leest lastig. Ook worden er in dit hoofdstuk veel onderzoeken beschreven. Ik vind het niet zo belangrijk te weten hoe alles precies werkt, maar wel hoe ik etherische oliën en aromatherapie kan gebruiken. In hoofdstuk 2 staat ook nog best veel theorie, maar daar begint mijn interesse wel gewekt te worden, doordat er wordt uitgelegd hoe angststoornissen ontstaan. Dit wordt in hoofdstuk 3 gekoppeld aan aromatherapie. De samenvattingen die regelmatig worden gegeven, maken het medische verhaal duidelijker en zorgen er voor dat je de kern weer te pakken hebt.

Het laatste gedeelte van het boek, welke aromatherapie toepassingen ingezet kunnen worden om klachten te verminderen, voornamelijk bij mensen met psychische klachten, is interessant om te lezen. De voorbeelden die genoemd worden in het boek worden gebruikt in de kliniek, door aromatherapeuten die kennis van zaken hebben. Het lijkt zo simpel, maar er is meer kennis voor nodig dan dit boek om aromatherapie op een goede manier te gebruiken voor jezelf of voor anderen. Ik had gehoopt dat dit aspect meer belicht zou worden in dit boek.

Hoe ruiken werkt

Als je geïnteresseerd bent in hoe ons reukproces werkt, welke invloed dit heeft op psychische klachten en benieuwd bent naar wetenschappelijke onderzoeken hierover, dan is dit een mooi boek. Wil je meer weten over etherische oliën en aromatherapie, dan zou ik dit boek niet aanraden, vooral niet als je een leek bent op dit gebied.

Lees minder

Het boek is een stuk wetenschappelijker dan ik had verwacht

  • Lilian Huisman
  • 10/04/2020

Ik keek er erg naar uit om dit boek te lezen. Ik ben geïnteresseerd in het holisme, dus de ondertitel van het boek (het orgaan dat veel meer invloed ...

Lees recensie

Ik keek er erg naar uit om dit boek te lezen. Ik ben geïnteresseerd in het holisme, dus de ondertitel van het boek (het orgaan dat veel meer invloed heeft op onze gezondheid dan we denken) spreekt me erg aan. Ook was ik benieuwd naar de informatie over de etherische oliën en aromatherapie.

Het boek is een stuk wetenschappelijker dan ik had verwacht, voornamelijk het eerste hoofdstuk, maar ik heb het met plezier gelezen. Vooral hoofdstuk 2 waarin het verband tussen ruiken en voelen wordt beschreven. De informatie die wordt gegeven over angsten en depressies en dat hierbij het reukvermogen ook verandert was voor mij nieuw. Geuren zouden kunnen bijdragen aan het ontstaan en de instandhouding van deze stoornissen.

In het hoofdstuk over de etherische oliën had ik nog meer praktische tips verwacht. Wel heel interessant om te lezen wat geuren en de etherische oliën kunnen doen bij angsten en depressies en dat het ook daadwerkelijk gebruikt wordt in de dagelijkse psychiatrie.

Hoe persoonlijk geur en de werking van etherische oliën is, wordt in het boek ook duidelijk gemaakt. Er wordt namelijk aangegeven dat beloftes als etherische olie X heeft uitwerking Y, wetenschappelijk gezien niet houdbaar zijn. De voorbeelden van het gebruik van aromatherapie, die in het boek worden beschreven, laten echter zien dat wanneer het gebruik van de oliën afgestemd wordt op de situatie en behoeften van de individu, dit voor mooie resultaten kan zorgen.

Ik zou het boek aanraden aan mensen die meer willen weten over hoe de reuk werkt. Als je opzoek bent naar een zelfhulpboek met praktische tips dan zou ik een ander boek kiezen.

Lees minder

Persoonlijk voorwoord | 7

Hoofdstuk 1 – Wat de neus allemaal kan
De menselijke reukzin | 11
Geurstoffen en geuren: van chemisch molecuul tot indruk op zintuigen | 17
De ‘tastzin’ in de neus | 19
De geurzenuwen – met maar één overstap van de neus naar de hersenen | 20
De weg van geuren, van de neus naar de hogere hersencentra | 24
De neus op de teststand | 32
Als de reukzin beschadigd is | 40
Ruiken vrouwen anders dan mannen? 42
De reukzin veroudert | 47
Invloed van roken op de reukzin | 52
Het orgaan van Jacobsen – het raadselachtige zintuig | 53

Hoofdstuk 2 – Het verband tussen ruiken en voelen
Emoties, gevoelens, stemmingen en het vermogen van geuren | 71
Overeenkomsten tussen voelen en ruiken | 85
Angsten en depressies | 87
De uitwerking van angsten en depressies op de hersenen | 97
Bij angsten en depressies verandert ook het reukvermogen | 114
De rol van geuren bij het ontstaan van angsten en depressies | 127

Hoofdstuk 3 – Fijne effecten
Geurstoffen beïnvloeden gevoelens | 139
Ondersteuning met geuren bij angsten en depressies | 161
Etherische oliën in de dagelijkse psychiatrie | 168
Het Basler-model | 171
Wat je zelf kunt doen | 186
Toepassing door leken | 186
Toepassingen | 192
Voorbeelden uit de praktijk | 203
Overzicht | 215

Addenda

Dankwoord | 221
Overzicht van de in de tekst genoemde etherische oliën en hun
botanische namen | 223
Aanbevolen literatuur voor zelfbehandeling | 227
Opmerkingen | 229
Bronvermelding | 233
Register | 249

14,99

Je bestelt bij

Ook beschikbaar als

Paperback
€ 24.50

Meer info ➔

Ebook

Je bestelt bij

Ook beschikbaar als

Paperback
€ 24.50


Over de auteur ➔

Eva Heuberger

Eva Heuberger

Dr. Eva Heuberger en Dr. Iris Stappen zijn beide farmaceut en onderzoeker. Regula Rudolf von Rohr is aromatherapeut en werkt in de psychiatrie.

Meer boeken van deze auteur

Regula Rudolf von Rohr

Meer boeken van deze auteur
Productinfo ➔
  • Taal: Nederlands
  • ISBN: 9789020215250
  • Vertaler: Hennie Volkers
Recensies ➔

Wat vinden anderen van 'De neus' van Eva Heuberger, Iris Stappen en Regula Rudolf von Rohr?

Een aanrader als je geïnteresseerd bent in ons reukproces

  • Monique Steen
  • 14/08/2019

Het omslag van het boek doet vermoeden dat er veel informatie over etherische oliën en aromatherapie in staat. Dat valt mij wat tegen, het grootste deel ...

Lees recensie

Het omslag van het boek doet vermoeden dat er veel informatie over etherische oliën en aromatherapie in staat. Dat valt mij wat tegen, het grootste deel van het boek gaat daar niet over.

De werking van ons reukorgaan

Hoofdstuk 1 vertelt over de werking van ons reukorgaan, is erg theoretisch en er staan veel medische termen in, dit leest lastig. Ook worden er in dit hoofdstuk veel onderzoeken beschreven. Ik vind het niet zo belangrijk te weten hoe alles precies werkt, maar wel hoe ik etherische oliën en aromatherapie kan gebruiken. In hoofdstuk 2 staat ook nog best veel theorie, maar daar begint mijn interesse wel gewekt te worden, doordat er wordt uitgelegd hoe angststoornissen ontstaan. Dit wordt in hoofdstuk 3 gekoppeld aan aromatherapie. De samenvattingen die regelmatig worden gegeven, maken het medische verhaal duidelijker en zorgen er voor dat je de kern weer te pakken hebt.

Het laatste gedeelte van het boek, welke aromatherapie toepassingen ingezet kunnen worden om klachten te verminderen, voornamelijk bij mensen met psychische klachten, is interessant om te lezen. De voorbeelden die genoemd worden in het boek worden gebruikt in de kliniek, door aromatherapeuten die kennis van zaken hebben. Het lijkt zo simpel, maar er is meer kennis voor nodig dan dit boek om aromatherapie op een goede manier te gebruiken voor jezelf of voor anderen. Ik had gehoopt dat dit aspect meer belicht zou worden in dit boek.

Hoe ruiken werkt

Als je geïnteresseerd bent in hoe ons reukproces werkt, welke invloed dit heeft op psychische klachten en benieuwd bent naar wetenschappelijke onderzoeken hierover, dan is dit een mooi boek. Wil je meer weten over etherische oliën en aromatherapie, dan zou ik dit boek niet aanraden, vooral niet als je een leek bent op dit gebied.

Lees minder

Het boek is een stuk wetenschappelijker dan ik had verwacht

  • Lilian Huisman
  • 10/04/2020

Ik keek er erg naar uit om dit boek te lezen. Ik ben geïnteresseerd in het holisme, dus de ondertitel van het boek (het orgaan dat veel meer invloed ...

Lees recensie

Ik keek er erg naar uit om dit boek te lezen. Ik ben geïnteresseerd in het holisme, dus de ondertitel van het boek (het orgaan dat veel meer invloed heeft op onze gezondheid dan we denken) spreekt me erg aan. Ook was ik benieuwd naar de informatie over de etherische oliën en aromatherapie.

Het boek is een stuk wetenschappelijker dan ik had verwacht, voornamelijk het eerste hoofdstuk, maar ik heb het met plezier gelezen. Vooral hoofdstuk 2 waarin het verband tussen ruiken en voelen wordt beschreven. De informatie die wordt gegeven over angsten en depressies en dat hierbij het reukvermogen ook verandert was voor mij nieuw. Geuren zouden kunnen bijdragen aan het ontstaan en de instandhouding van deze stoornissen.

In het hoofdstuk over de etherische oliën had ik nog meer praktische tips verwacht. Wel heel interessant om te lezen wat geuren en de etherische oliën kunnen doen bij angsten en depressies en dat het ook daadwerkelijk gebruikt wordt in de dagelijkse psychiatrie.

Hoe persoonlijk geur en de werking van etherische oliën is, wordt in het boek ook duidelijk gemaakt. Er wordt namelijk aangegeven dat beloftes als etherische olie X heeft uitwerking Y, wetenschappelijk gezien niet houdbaar zijn. De voorbeelden van het gebruik van aromatherapie, die in het boek worden beschreven, laten echter zien dat wanneer het gebruik van de oliën afgestemd wordt op de situatie en behoeften van de individu, dit voor mooie resultaten kan zorgen.

Ik zou het boek aanraden aan mensen die meer willen weten over hoe de reuk werkt. Als je opzoek bent naar een zelfhulpboek met praktische tips dan zou ik een ander boek kiezen.

Lees minder
Inhoud ➔

Persoonlijk voorwoord | 7

Hoofdstuk 1 – Wat de neus allemaal kan
De menselijke reukzin | 11
Geurstoffen en geuren: van chemisch molecuul tot indruk op zintuigen | 17
De ‘tastzin’ in de neus | 19
De geurzenuwen – met maar één overstap van de neus naar de hersenen | 20
De weg van geuren, van de neus naar de hogere hersencentra | 24
De neus op de teststand | 32
Als de reukzin beschadigd is | 40
Ruiken vrouwen anders dan mannen? 42
De reukzin veroudert | 47
Invloed van roken op de reukzin | 52
Het orgaan van Jacobsen – het raadselachtige zintuig | 53

Hoofdstuk 2 – Het verband tussen ruiken en voelen
Emoties, gevoelens, stemmingen en het vermogen van geuren | 71
Overeenkomsten tussen voelen en ruiken | 85
Angsten en depressies | 87
De uitwerking van angsten en depressies op de hersenen | 97
Bij angsten en depressies verandert ook het reukvermogen | 114
De rol van geuren bij het ontstaan van angsten en depressies | 127

Hoofdstuk 3 – Fijne effecten
Geurstoffen beïnvloeden gevoelens | 139
Ondersteuning met geuren bij angsten en depressies | 161
Etherische oliën in de dagelijkse psychiatrie | 168
Het Basler-model | 171
Wat je zelf kunt doen | 186
Toepassing door leken | 186
Toepassingen | 192
Voorbeelden uit de praktijk | 203
Overzicht | 215

Addenda

Dankwoord | 221
Overzicht van de in de tekst genoemde etherische oliën en hun
botanische namen | 223
Aanbevolen literatuur voor zelfbehandeling | 227
Opmerkingen | 229
Bronvermelding | 233
Register | 249