De energetica van Voice Dialogue

Ik wilde dit boek graag lezen omdat ik het volgende stukje erg herkenbaar vond: ‘We denken en handelen vaak op de automatische piloot en identificeren ons met gedachten en ideeën die niet de onze zijn. Het gevolg is dat dingen ons zomaar lijken te overkomen.’ Omdat ik (energetisch) erg gevoelig ben, wilde ik leren hoe je je op bepaalde energiepatronen af kunt stemmen.

Hoewel ik nog niet bekend was met Voice Dialogue, was ik wel al bekend met termen als het innerlijke kind, het kwetsbare kind, innerlijke criticus of aardewerker. Dit boek heeft mijn bewustzijn hiernaar teruggebracht en legt goed uit hoe je m.b.v. een stoelentechniek met diverse subpersoonlijkheden binnen jezelf in contact kan komen, evenals het bewuste Ego en het Gewaarzijn.

Wat ik heel interessant vind is dat iedereens subpersoonlijkheden het met een bepaalde reden ooit over kunnen nemen, omdat het je op een bepaald punt in je leven geholpen heeft. Daar tegenover zit dan een andere subpersoonlijkheid die je “weggedrukt” hebt, maar ook deel van jou is. Hierdoor identificeren we ons met één iets, terwijl we zoveel meer zijn. Wat ik dan heel mooi vind is dat de schrijver ook zegt dat we deze subpersoonlijkheden allemaal moeten bedanken, en niet moeten veroordelen.

In het boek komt ook een stukje over goden voor, dit sprak mij persoonlijk niet zo aan. Maar verder vind ik het een aanrader! Ik ga ook zeker aan de slag met wat oefeningen die achterin het boek staan.

Het omslag van De energetica van Voice Dialogue is eenvoudig qua opzet. De achterflaptekst geeft een goede samenvatting van wat je van dit boek mag verwachten. De inhoudsopgave is overzichtelijk en wordt gevolgd door een voorwoord door Sidra Stone, co-creator van Voice Dialogue, en een inleiding door Dr. Elmer Goudsmit, psychiater/psychotherapeut en opleider Schematherapie.

Hierna geeft de auteur een korte inleiding bij deze nieuwe uitgave van De energetica van Voice Dialogue, die hij afsluit met de volgende zin: “In het hele boek geldt dat waar ik over de begeleider of facilitator van hij spreek, evengoed zij of hen gelezen kan worden.” Mooi dat de auteur inclusiviteit benadrukt door ook genderneutrale voornaamwoorden te gebruiken!

In de delen I t/m V bespreekt de auteur inhoudelijk de transformatiepsychologie achter Voice Dialogue en de praktische toepassing in een therapeutische setting. Het boek wordt afgesloten met een werkboek met praktische oefeningen, gevolgd door een lijst met veelvoorkomende subpersoonlijkheden. Persoonlijk vind ik het een gemiste kans dat deze lijst pas achterin het boek vermeld wordt. Tijdens het lezen van het boek kwam ik namelijk regelmatig namen van subpersoonlijkheden tegen, maar ik had nog geen context hoe deze te interpreteren.

Ditzelfde geldt voor de diverse Jungiaanse archetypen die worden besproken. Ik had hier graag inhoudelijk meer over willen lezen. Aan het einde van het boek viel mij verder diverse spelfoutjes op. Hier had wat mij betreft wat meer aandacht aan besteed mogen worden.

Dat gezegd hebbende, dit boek heeft aan al mijn verwachtingen voldaan, en ze zelfs overtroffen! Ik had al kennis van het werken met ‘delen’ d.m.v. IFS-werk. Voice Dialogue sluit hier heel goed op aan, en biedt absoluut meerwaarde. De meerwaarde zit hem naar mijn mening vooral in het energiewerk.

Iedere subpersoonlijkheid bezit volgens Voice Dialogue een eigen energetisch bewustzijn, heeft een eigen wil, gedachten, gevoelens en een eigen stem. Voice Dialogue biedt een praktische manier om het gewaarzijn van belichaamde innerlijke processen bij onszelf en anderen te ontwikkelen en toe te passen.

De auteur schrijft hierover het volgende: “Een mens denkt en handelt vaak mechanisch, identificeert zich met allerlei gedachten en denkbeelden, en als gevolg daarvan overkomt hem van alles, zonder dat hij zich daarvan bewust is. Datgene wat jij in essentie bent, slaapt. Bewustzijnswerk is essentieel om “wakker” te worden, je te bevrijden van conditioneringen en om échte keuzes te kunnen maken. Our planet needs consciousness!”

Ik zou dit boek dan ook van harte aanraden aan iedereen die geïnteresseerd is in bewustzijnswerk en het werken met energie. Het is naar mijn mening tevens een eye-opener op het gebied van relaties, want met welke subpersoonlijkheid/-heden in jou heeft de ander eigenlijk een relatie? Dit idee heeft mij echt aan het nadenken gezet. Vaak vind je verstoten subpersoonlijkheden in jezelf door te kijken naar de ander. De ander houd je als het ware een spiegel voor. Waar irriteer je je aan bij de ander, of wat bewonder je juist in de ander?

Ik zou zo nog een paar pagina’s door kunnen gaan met het benoemen van interessante inzichten die ik door dit boek heb gekregen, maar dat lijkt me wat te veel van het goede. Ik zou zeggen, lees dit boek, en haal eruit wat JIJ kunt gebruiken op jouw pad van bewustzijnsontwikkeling!

De opvallende en uitnodigende cover maakt me erg nieuwsgierig naar het boek. De verschillende gestileerde gezichten die over elkaar heen vallen in rood, roze, wit en zwart vormen een sterk contrast. De titel komt door de achtergrond van het witte gezicht goed naar voren.

Ik verwacht een boek waarbij ik een hoop ga leren over de automatische gedachten waarmee ik me onbewust identificeer en deze door middel van het werkboek dat erbij inbegrepen is ga leren om stappen te maken dit te veranderen. Hoe dan ook, ik hoop op mooie inzichten en een hoop kennis op te doen.

Robert Stamboliev schrijft enorm helder en duidelijk, hierdoor leest het boek, met de soms best wat ingewikkelde materie, toch enorm fijn en prettig weg. Daarbij is het boek enorm fijn vormgegeven en kent het een hele heldere opbouw en structuur. In de bijlage is nog een verklarende woordenlijst toegevoegd die nog meer opheldering geeft.

Hij begint met een introductie waarin hij helder uitlegt hoe Voice Dialogue werkt en wat je ermee kan bereiken. Zeker omdat dit voor mij nog compleet onbekend is, was dit enorm fijn en leerzaam om te lezen.

Vervolgens duikt hij dieper in de materie en leert hij je een hoop over de energie vanuit verschillende invalshoeken en de energetica van Voice Dialogue. Hier gingen echt mijn ogen open, er waren zoveel elementen waar ik niet eerder bij had stilgestaan. Deze inzichten en kennis waren enorm leerzaam.

Vervolgens vertaalde hij de kennis van Voice Dialogue naar de praktijk. Hij legt dit enorm helder en duidelijk uit, wel vroeg ik me af hoe je als begeleider bepaalde dingen moest weten en/of voelen. Dit is alleen iets wat je als beginner niet alleen kan doen.

Wel wist hij, met praktijkvoorbeelden, enorm duidelijk te maken hoe het werd aangepakt en welke resultaten er bereikt kunnen worden met deze techniek. Ook zijn deel over transformatie is erg inspirerend en verschillende praktijkvoorbeelden laten me ook echt verbazen over wat er mogelijk is.

Het laatste deel komen de praktische handvatten en de oefeningen aan bod. Het is enorm leuk dat er uiteenlopende oefeningen zijn met mindfulness, schrijfoefeningen, een dromendagboek bijhouden, je polariteit en archetypes onderzoeken. De oefeningen zijn helder beschreven, enorm leuk om te doen en geven enorm veel persoonlijk inzicht. Dit gedeelte sprak me persoonlijk het meeste aan.

De energetica van Voice Dialogue is super interessante materie en dit boek heeft me een hoop bijgeleerd over wat dit precies is en wat je door middel van deze techniek aan doorbraken op persoonlijk gebied kan maken.

Voor echte grote doorbraken heb je wel een gespecialiseerde trainer nodig die je in dit proces ondersteunt. Toch bevat het boek ook enorm veel heldere, leuke en uiteenlopende oefeningen om jezelf beter te leren kennen en meer zelfinzicht te krijgen. Een leerzaam en super interessant boek. Zeker een aanrader.