De energetica van Voice Dialogue

Voorwoord door Sidra Stone 9
Inleiding door Elmer Goudsmit 11

Deel I – Introductie 15
Inleiding bij deze nieuwe uitgave 17
1. Voice Dialogue en transformatiepsychologie 23

Deel II – Energie in relatie tot Voice Dialogue 41
2. Energie vanuit verschillende invalshoeken bekeken 43
3. De energetica van de Voice Dialogue 63

Deel III – Voice Dialogue in de praktijk 71
4. De acht stappen van energetica in Voice Dialogue in de praktijk 73
5. Voorbeelden uit de praktijk 91

Deel IV – Het transformatieproces 113
6. Transformatie 115
7. Voorbeelden van transformaties uit de praktijk 127

Deel V – Praktische handvatten 151
8. Levenskunst 153

Werkboek 165
– Oefeningen om je subpersoonlijkheden te leren kennen
– Oefening over het Bewuste Ego-proces
– Oefeningen om nader kennis te maken met de Innerlijke Criticus en de Rechter
– Oefeningen over werken met dromen en dagdromen
– Oefeningen over werken met dromen en dagdromen
– Oefening journal writing
– Oefeningen tai chi chuan
– Oefeningen op basis van energievelden van het lichaam
– Oefeningen om je visie te ontwikkelen

Lijst met subpersoonlijkheden 201
Verklarende woordenlijst 205
Literatuur 211
Dankwoord 215
Over de auteur 217
Voice Dialogue-training en -opleiding 219
Noten 221

Wat vinden anderen van 'De energetica van Voice Dialogue' van Robert Stamboliev?

Kim Coenen:

De opvallende en uitnodigende cover maakt me erg nieuwsgierig naar het boek. De verschillende gestileerde gezichten die over elkaar heen vallen in rood, roze, wit en zwart vormen een sterk contrast. De titel komt door de achtergrond van het witte gezicht goed naar voren.

Ik verwacht een boek waarbij ik een hoop ga leren over de automatische gedachten waarmee ik me onbewust identificeer en deze door middel van het werkboek dat erbij inbegrepen is ga leren om stappen te maken dit te veranderen. Hoe dan ook, ik hoop op mooie inzichten en een hoop kennis op te doen.

Robert Stamboliev schrijft enorm helder en duidelijk, hierdoor leest het boek, met de soms best wat ingewikkelde materie, toch enorm fijn en prettig weg. Daarbij is het boek enorm fijn vormgegeven en kent het een hele heldere opbouw en structuur. In de bijlage is nog een verklarende woordenlijst toegevoegd die nog meer opheldering geeft.

Hij begint met een introductie waarin hij helder uitlegt hoe Voice Dialogue werkt en wat je ermee kan bereiken. Zeker omdat dit voor mij nog compleet onbekend is, was dit enorm fijn en leerzaam om te lezen.

Vervolgens duikt hij dieper in de materie en leert hij je een hoop over de energie vanuit verschillende invalshoeken en de energetica van Voice Dialogue. Hier gingen echt mijn ogen open, er waren zoveel elementen waar ik niet eerder bij had stilgestaan. Deze inzichten en kennis waren enorm leerzaam.

Vervolgens vertaalde hij de kennis van Voice Dialogue naar de praktijk. Hij legt dit enorm helder en duidelijk uit, wel vroeg ik me af hoe je als begeleider bepaalde dingen moest weten en/of voelen. Dit is alleen iets wat je als beginner niet alleen kan doen.

Wel wist hij, met praktijkvoorbeelden, enorm duidelijk te maken hoe het werd aangepakt en welke resultaten er bereikt kunnen worden met deze techniek. Ook zijn deel over transformatie is erg inspirerend en verschillende praktijkvoorbeelden laten me ook echt verbazen over wat er mogelijk is.

Het laatste deel komen de praktische handvatten en de oefeningen aan bod. Het is enorm leuk dat er uiteenlopende oefeningen zijn met mindfulness, schrijfoefeningen, een dromendagboek bijhouden, je polariteit en archetypes onderzoeken. De oefeningen zijn helder beschreven, enorm leuk om te doen en geven enorm veel persoonlijk inzicht. Dit gedeelte sprak me persoonlijk het meeste aan.

De energetica van Voice Dialogue is super interessante materie en dit boek heeft me een hoop bijgeleerd over wat dit precies is en wat je door middel van deze techniek aan doorbraken op persoonlijk gebied kan maken.

Voor echte grote doorbraken heb je wel een gespecialiseerde trainer nodig die je in dit proces ondersteunt. Toch bevat het boek ook enorm veel heldere, leuke en uiteenlopende oefeningen om jezelf beter te leren kennen en meer zelfinzicht te krijgen. Een leerzaam en super interessant boek. Zeker een aanrader.

Mei 2023

Silvia de Laat:

Ik wilde dit boek graag lezen omdat ik het volgende stukje erg herkenbaar vond: ‘We denken en handelen vaak op de automatische piloot en identificeren ons met gedachten en ideeën die niet de onze zijn. Het gevolg is dat dingen ons zomaar lijken te overkomen.’ Omdat ik (energetisch) erg gevoelig ben, wilde ik leren hoe je je op bepaalde energiepatronen af kunt stemmen.

Hoewel ik nog niet bekend was met Voice Dialogue, was ik wel al bekend met termen als het innerlijke kind, het kwetsbare kind, innerlijke criticus of aardewerker. Dit boek heeft mijn bewustzijn hiernaar teruggebracht en legt goed uit hoe je m.b.v. een stoelentechniek met diverse subpersoonlijkheden binnen jezelf in contact kan komen, evenals het bewuste Ego en het Gewaarzijn.

Wat ik heel interessant vind is dat iedereens subpersoonlijkheden het met een bepaalde reden ooit over kunnen nemen, omdat het je op een bepaald punt in je leven geholpen heeft. Daar tegenover zit dan een andere subpersoonlijkheid die je “weggedrukt” hebt, maar ook deel van jou is. Hierdoor identificeren we ons met één iets, terwijl we zoveel meer zijn. Wat ik dan heel mooi vind is dat de schrijver ook zegt dat we deze subpersoonlijkheden allemaal moeten bedanken, en niet moeten veroordelen.

In het boek komt ook een stukje over goden voor, dit sprak mij persoonlijk niet zo aan. Maar verder vind ik het een aanrader! Ik ga ook zeker aan de slag met wat oefeningen die achterin het boek staan.

Mei 2023