De spirituele uitgeverij van Nederland

Creatief visualiseren

je diepste wensen vervullen met de kracht van je verbeelding

Creatief visualiseren is een wereldwijde bestseller van Shakti Gawain. Zij mag zonder twijfel geplaatst worden in het rijtje van spirituele leraren als Eckhart Tolle, Deepak Chopra, Louise Hay en Oprah Winfrey. In 'Creatief visualiseren' legt Shakti Gawain uit hoe je mentale beelden en affirmaties kunt gebruiken om positieve veranderingen in je leven in gang te zetten. Met behulp van creatief visualiseren leer je onder andere om je energie in goede banen te leiden, hoe je je zelfvertrouwen kunt vergroten,je gezondheid kunt verbeteren en hoe je een diepe ontspanning kunt gaan ervaren. Creatief visualiseren is geen 'vage' of ingewikkelde methode, iedereen die zich erin verdiept en er iedere dag een kwartiertje aan besteedt (zeker in het begin), kan het leren. Met behulp van de meditaties, affirmaties, ideeën en oefeningen in het boek van Shakti Gawain ben je snel op weg naar een positiever en ontspannen leven. "Uit eigen ervaring weet ik dat Creatief Visualiseren je leven positief kan veranderen." - Oprah Winfrey

Lees meer >
Over de auteur
Recensies
Inhoud
Recensies

Shakti Gawain

Shakti Gawain auteur van Creatief visualiseren

Shakti Gawain is een pionier op het gebied van persoonlijke groei en auteur van diverse bestsellers op dit gebied.  Zij geeft hierover al decennia lang wereldwijd workshops en lezingen.

Meer boeken van deze auteur

Wat vinden anderen van onze boeken? Lees hier de recensie van ‘Creatief Visualiseren’ van Shakti Gawain door Céline van Aalst.

Het kleine, handzame boekje (waardoor je het makkelijk ergens mee naar toe neemt) heeft als ondertitel ‘je diepste wensen vervullen met de kracht van je verbeelding’. Mooier kan het bijna niet! Gawain legt in haar boek uit hoe je dit stap voor stap kunt realiseren. Het is geen makkelijk proces en het vergt behoorlijk wat oefening, bijvoorbeeld om je diep te kunnen ontspannen. In feite oefen je zo ook meditatie en bekwaam je je hierin. Als je dat kan, en begin vooral klein – zoals Gawain ook aanraadt-, zijn de resultaten groots.

Creatieve visualisatie is een techniek om met je verbeelding tot stand te brengen wat jij wilt in het leven. Uiteindelijk, zo schrijft Gawain op één van de laatste pagina’s van het boek, is het een staat van bewustzijn. Gawain bouwt haar boek mooi op, zodat deze stelling te begrijpen is. Ze stelt namelijk dat wijzelf de scheppers van het universum zijn en daarvoor voortdurend de verantwoordelijkheid dragen. Het universum is overvloedig en er is genoeg voor iedereen. Je hoeft dus niet bang te zijn dat een ander minder krijgt, omdat jij meer krijgt.

Wil creatieve visualisatie slagen, dan zijn er drie voorwaarden noodzakelijk: verlangen, geloof en aanvaarding. Samen vormen zij je intentie. Als je intentie sterk is, dat wil zeggen je verlangen is diep, je gelooft erin en je wilt het absoluut hebben, dan zal het zich op een of andere manier manifesteren.

Gawain geeft veel voorbeelden en oefeningen. Een waardevol advies: lukt het niet om iets te visualiseren of te manifesteren (dat iets werkelijkheid wordt), dan is het waarschijnlijk niet iets wat je echt wilt of bij je past. Overigens betekent creatieve visualisatie niet dat je je altijd letterlijk een beeld moet vormen van iets dat je wilt: ook schrijven of spreken werkt. In het boek geeft Gawain dan ook veel voorbeelden van affirmaties. Ik vond dat erg prettig, omdat vaak de neiging bestaat om datgene wat je wilt iets te voorzichtig uit te drukken of in de toekomstige tijd te plaatsen. Het is juist belangrijk om op zo’n manier te affirmeren dat je iets al hebt (bereikt).

De onvoorstelbare kracht van de verbeelding is de grootste les die ik heb geleerd. Neem daarbij de eindeloze overvloed van het universum en er zijn geen grenzen aan wat je wilt manifesteren met hulp van creatieve visualisatie.

Céline van Aalst, oktober 2020

Wat vinden anderen van onze boeken? Lees hier de recensie van ‘Creatief Visualiseren’ van Shakti Gawain door Joanna van Beek.

Het boek creatief visualiseren van Shakti Gawain heeft de afgelopen jaren al velen mensen geleid door de wijsheid en de weg van het creatief visualiseren.

Deze mooi vormgegeven 12 e (!) herziene uitgave leid je stap voor stap heen door het creatieve proces. In korte, overzichtelijke hoofdstukken  geeft de schrijfster, beknopt maar  duidelijk, haar visie op het stukje proces  weer. Elk hoofdstuk bevat meest aan het eind, een creatieve oefening om direct mee aan de slag te gaan. Dit boek neemt je mee het creatieve visualisatie proces in en door.

Dit boek komt het best tot zijn recht als de lezer er actief mee aan de slag gaat.  Voor dit lezers publiek is het ook bedoeld. Want zonder de nodige wil en inzet om veranderingen aan te willen gaan, en de discipline om de oefeningen dagelijks toe te gaan passen, zal er weinig tot geen  succes behaald worden.

Creatief visualiseren kan zijn vruchten af gaan werpen voor diegene die met  de technieken aan het werk gaat. Er word in dit boek veel aangereikt, als verschillende meditaties, affirmaties en creatieve oefeningen.  Bijvoorbeeld collages maken of schrijven over je wensen. De schrijfster adviseert een werkboek te gaan bijhouden, wat ik heel goed begrijp omdat er het nodige voorbij komt gedurende de tijd dat je er mee bezig bent.  Het is dan zeker praktisch om je gemaakte stappen terug te lezen en de vorderingen te kunnen opschrijven.  Wie de tijd  neemt voor dit proces en de technieken ruimere tijd toepast en trouw blijft doen, zal succes in het uitkomen van zijn of haar doelen en wensen, zeker tot de mogelijkheden behoren!

Ik vind dit boek een echte aanwinst voor mensen die nog niet heel erg bekend zijn met het onderwerp (creatief) visualiseren. Net als  mensen die echt gericht op zoek zijn naar een boek die hen aan de hand meeneemt dit proces door,  stap voor stap.

Wat vinden anderen van onze boeken? Lees hier de recensie van ‘Creatief Visualiseren’ van Shakti Gawain door Ilona Kok.

Wat een fijn, positief en nuchter boekje!

Wat direct opvalt is het handzame formaat, waardoor het makkelijk overal mee naartoe te nemen is. En dat is handig, want het is dan ook geen boek dat je in één avond uitleest. Er staan verschillende visualisaties in, die je op ieder moment van de dag wel even kunt doen. Wel zo prettig.

Iedereen kan dit! Geen hocus pocus of hoogvliegerij in dit boek, maar heel praktische tips, positief en nuchter geschreven. Zodat je dat onderwerp in je leven kunt aanpakken, dat je zelf aan wilt pakken. Relaties, werk of gezondheid. Kleine en grote dingen. Je gaat gewoon zelf actief aan de slag met behulp van visualisaties en affirmaties, die jij hebt geformuleerd en dus zeker bij jou passen.

Een ideaal boek voor iedereen die zelf aan het roer van zijn of haar leven wil staan en door middel van visualisaties zicht wil krijgen op hoe dat leven eruit mag zien om er dan rustig naartoe te bewegen. Het is geen therapieboek dat vraagt om gegraaf in het verleden, maar juist op een positieve en energieke manier aandacht geeft aan het heden en de toekomst. En het kost je maar een paar minuten per dag.

Het boek zet echt aan tot eerlijk kijken naar jouw eigen aandeel in je leven en waarom je misschien nog niet je doelen hebt bereikt. Je krijgt inzicht in wat jou ervan weerhoudt te creëren wat je wilt.

Het handigst is om het eerst een keer helemaal door te lezen, dan weet je welke tips, visualisaties en meditaties er worden gegeven om daarna te bepalen wat je wilt oppakken en welke tools je daarvoor wilt gebruiken.

Ik geef het boek een dikke 8!

Wat vinden anderen van onze boeken? Lees hier de recensie van ‘Creatief Visualiseren’ van Shakti Gawain door Monique Steen.

Het boek Creatief visualiseren ziet er vrolijk uit door de kleuren geel, roze en groen. Op de voorkant staat de tekst: Je diepste wensen vervullen met de kracht van je verbeelding. Dat maakt me nieuwsgierig. Als je verbeelding echt zo sterk is dat je de dingen die je graag wilt hebben of wilt doen, kunt verwezenlijken met je verbeelding, hoe geweldig is dat! Het boek is in A5-formaat en dat is handig, je kunt het makkelijk meenemen.

Dit boek bevat heel veel informatie over wat visualiseren is, op welke manieren je dit kunt doen en technieken om creatief visualiseren te gebruiken in je dagelijks leven. Dus niet alleen op de momenten dat je iets wenst, maar ook hoe het een onderdeel wordt van jezelf. Het gaat niet vanzelf, het is nodig om tijd en energie te steken in het leren visualiseren. In dit boek leer je hoe je op een positieve manier kunt vragen wat je graag wil. Over hoe belangrijk het is om heel specifiek aan te geven wat je graag wil, en dat is best lastig. In het boek vind je veel voorbeelden van meditaties en affirmaties die je goed op weg helpen om creatief te visualiseren. Ik heb het boek gelezen en voor mij is het ook een naslagboek, een boek dat je op de momenten dat je iets graag wilt er even bij pakt. Visualiseren is eigenlijk voorstellen dat datgene wat je graag wil er al is, en dat geeft je vanzelf een positief gevoel. Hoe makkelijk is dat en hoe weinig doen we dat? Een eyeopener over hoe energie en gedachten werken en hoe je zelf kan regelen dat je krijgt wat je graag wil.

Als het leven niet zo loopt zoals je graag zou willen, zou ik je dit boek aanraden. Alleen al door het lezen wordt je positief gestemd, gaat de energie stromen en voel je je gelijk anders. Jij kan en mag genieten van het leven en de dingen doen die je graag wil. Daarvoor ben je hier en dit boek helpt je om dit mogelijk te maken. Dit boek krijgt van mij een 8.

Wat vinden anderen van Creatief Visualiseren van Shakti Gawain? Dana deelt haar leeservaring.

Voor Ankh-Hermes mocht ik het boek “Creatief Visualiseren” van Shakti Gawain recenseren. Erg leuk, omdat het een boek is dat ik niet zo snel zelf zou aanschaffen, maar op deze manier toch las. Het is een vrij klein boek, en de omslag is niet heel opvallend. Wel leuk vormgegeven. Ik associeer het niet direct met de titel, maar de bloem die is opengevouwen symboliseert wellicht de kracht die diep in het binnenste schuilgaat, synoniem aan ons eigen innerlijk. Op de achterkant staat een korte samenvatting van het boek, en een voorbeeld, waarna een quote van Oprah Winfrey en een stukje over de schrijfster volgen, hierdoor werd mijn nieuwsgierigheid gewekt, alhoewel ik niet direct enthousiast werd door een aanbeveling van Oprah. Ik had liever een Nederlandse bekendheid gehad op deze Nederlandse uitgave van het boek.

Mijn eerst indruk van het boek is positief. Het is minder ‘zweverig’ dan ik dacht, en hoewel ik enige scepsis heb over beweringen als ‘met visualisatie kun je je zelf genezen en positieve wensen manifesteren en realiseren’, wordt in het boek ook wel benoemd dat het om een combinatie van visualiseren en gedrag gaat. Je kunt bijvoorbeeld niet afvallen door alleen sterk positief te denken aan zo’n mooi, fit lijf, maar moet tegelijkertijd ook sporten. Zorgt dat positieve denken en visualiseren dan dat je het beter of langer volhoudt of een grotere kans hebt om het einddoel te halen? Het antwoord daarop volgt niet direct uit het boek, maar het is mijn interpretatie van wat creatief visualiseren je kan brengen.

Ik wilde het boek graag lezen omdat ik meer wilde leren over het aanleren van een positieve basisinstelling; ik denk dat het boek daar wel wat ideeën voor geeft. het legt uit wat creatief visualiseren inhoudt, waarvoor je het kunt toepassen, geeft praktische oefeningen en bediscussieert die vervolgens ook, en later in het boek komen ook meer praktische oefeningen naar voren waaruit je een keuze kunt maken, of ze uitproberen en zoeken wat bij je past. Dat maakt het boek voor mij wel leuk; het gaat er niet vanuit dat er één methode is die voor iedereen werkt, maar dat je kunt zoeken naar een manier die bij jou past en/of die bij het doel past waar je je op focust.

Ik zou het aanraden aan sommige vriendinnen en familieleden van wie ik weet dat ze open zouden staan voor deze benadering of bij wie een zekere interesse aanwezig is. Het boek gaat er vanuit dat iedereen deel uitmaakt van één energetisch geheel. Je moet dus wel een beetje begrijpen wat er wordt bedoeld, er mogelijk iets over hebben gelezen en er niet louter sceptisch en negatief tegenover staan. Maar ik geloof dat het veel mensen kan interesseren, en het is ook weleens leuk om een boek te lezen dat wat verder van je normale ‘genre’ en comfortzone af ligt

Dana, oktober 2020

Voorwoord door Marci Shimoff 11
Brief aan mijn lezers 17

DEEL 1. GRONDSLAGEN VAN CREATIEVE VISUALISATIE 21
Wat is creatieve visualisatie? 25
Hoe creatieve visualisatie werkt 30
Een eenvoudige oefening in creatieve visualisatie 36
Het is belangrijk te ontspannen 40
Hoe visualiseer je? 43
Vier principes voor effectieve creatieve visualisatie 48
Creatieve visualisatie zorgt alleen voor het goede 52
Affirmaties 54
Een spirituele ‘paradox’ 63

DEEL 2. CREATIEVE VISUALISATIE GEBRUIKEN 69
Hoe maak je creatieve visualisatie tot een deel van je leven? 73
Zijn, doen en hebben 78
Drie noodzakelijke elementen 80
In contact treden met je hogere zelf 82
Meegaan met de stroom 87
Voorspoed 91
Accepteer het goede dat je ten deel valt 98
Uitstromen 105
Genezen 110

DEEL 3. MEDITATIES EN AFFIRMATIES 121
Jezelf ‘aarden’ en de energie doen stromen 125
Het openen van de energiecentra 127
Het inrichten van je heilige plek 130
Ontmoet je gids 132
De roze-luchtbeltechniek 136
Genezingsmeditaties 138
Invocatie 146
Manieren om affirmaties te gebruiken 149

DEEL 4. SPECIALE TECHNIEKEN 157
Een notitieboek voor creatieve visualisatie 161
Zuiveren 165
Het schrijven van affirmaties 176
Het stellen van doelen 179
De ideale scène 189
Schatkaarten 191
Gezondheid en schoonheid 196
Creatieve visualisatie met groepen 202
Creatieve visualisatie in relaties 204

DEEL 5. CREATIEF LEVEN 211
Creatief bewustzijn 215
Het ontdekken van ons hogere doel 216
Je leven is jouw kunstwerk 218
Dankwoord 219
Aanbevolen lees- en studiemateriaal 221

20,00

Je bestelt en rekent af bij:

  • Boekenwereld.com: onze eigen boekwinkel
  • Veilig winkelen, bestellen en betalen
  • Regelmatig gratis e-books
Bindwijze
paperback
hardback e-book
Op voorraad

Gratis verzending

Op werkdagen voor 21.00 besteld, volgende werkdag in huis (NL)

  • Taal: Nederlands
  • ISBN: 9789020216943
  • Pagina's: 224
  • Publicatiedatum: 17-12-2019

Je bestelt en rekent af bij:

  • Boekenwereld.com: onze eigen boekwinkel
  • Veilig winkelen, bestellen en betalen
  • Regelmatig gratis e-books

Thuiswinkel waarborg

Onze veilige betaalmethoden:
  • Ideal
  • Mastercard
  • VISA
  • Bancontact
Bekijk de inhoud van dit boek ➔

Creatief visualiseren is een wereldwijde bestseller van Shakti Gawain. Zij mag zonder twijfel geplaatst worden in het rijtje van spirituele leraren als Eckhart Tolle, Deepak Chopra, Louise Hay en Oprah Winfrey. In 'Creatief visualiseren' legt Shakti Gawain uit hoe je mentale beelden en affirmaties kunt gebruiken om positieve veranderingen in je leven in gang te zetten. Met behulp van creatief visualiseren leer je onder andere om je energie in goede banen te leiden, hoe je je zelfvertrouwen kunt vergroten,je gezondheid kunt verbeteren en hoe je een diepe ontspanning kunt gaan ervaren. Creatief visualiseren is geen 'vage' of ingewikkelde methode, iedereen die zich erin verdiept en er iedere dag een kwartiertje aan besteedt (zeker in het begin), kan het leren. Met behulp van de meditaties, affirmaties, ideeën en oefeningen in het boek van Shakti Gawain ben je snel op weg naar een positiever en ontspannen leven. "Uit eigen ervaring weet ik dat Creatief Visualiseren je leven positief kan veranderen." - Oprah Winfrey

Shakti Gawain

Shakti Gawain auteur van Creatief visualiseren

Shakti Gawain is een pionier op het gebied van persoonlijke groei en auteur van diverse bestsellers op dit gebied.  Zij geeft hierover al decennia lang wereldwijd workshops en lezingen.

Meer boeken van deze auteur