De spirituele uitgeverij van Nederland
Claim je cyclus | Menstruatiecyclus als krachtbron | Alexandra Pope, Sjanie Hugo Wurlitzer

Claim je cyclus

Menstruatiecyclus als krachtbron

Claim je cyclus van Alexandra Pope en Sjanie Wurlitzer is een baanbrekend boek over je menstruatie, hormonen en je maandelijkse cyclus. Het idee dat je altijd maar op een constant niveau moet presteren doet vrouwen geen recht. We hébben nu eenmaal die maandelijkse cyclus en we zíjn iedere maand ongesteld! Er is een andere weg: leven in het ritme van je cyclus. De auteurs laten je nadenken over de vraag waarom je je hormonen en menstruatie niet zou eren in plaats van ze te negeren. Want als je eenmaal die keuze maakt zul je ontdekken dat er een grote kracht in je huist. Dat betekent dat je onderscheid leert maken tussen de periode van sterke wil en controle en de tijd van kwetsbaarheid in intimiteit. Je leert je innerlijke seizoenen kennen en je ontdekt hoeveel energie er vrijkomt als je de juiste periode van de maand inplant voor organiseren, plannen, feesten en terugblikken. Deze manier van leven is niet nieuw, maar in onze 24-uurs economie waarin constant op een hoog moeten presteren de norm is, wel ondergesneeuwd. Het is tijd om je cyclus te claimen!

Lees meer >
Over de auteur
Recensies

Alexandra Pope

Alexandra Pope auteur van Claim je cyclus

Alexandra Pope en Sjanie Hugo Wurlitzer richtten Red School op en werkten met duizenden vrouwen aan het vergroten van hun ‘menstruality’ (cyclusbewustzijn). Ze zijn pioniers op het gebied van de vrouwelijke cyclus, vruchtbaarheid en spiritualiteit en schromen niet taboes te doorbreken. https://redschool.net/

Meer boeken van deze auteur

Wat vinden anderen van Claim je cyclus van Alexandra Pope en Sjanie Hugo Wurlitzer? Marlou Ansems deelt haar leeservaring.

Na het lezen van de eerste pagina heb ik direct mijn notitieboek erbij gepakt. Een nuttig boek met de meest uiteenlopende inzichten rondom jouw persoonlijke cyclus. Naar mijn mening ook wel HET handboek als het gaat om de maandelijkse menstruatiecyclus van de vrouw!

Dichterbij jouw Vrouwelijke Essentie komen op een praktisch toepasbare manier.

Een aanrader voor iedere vrouw en zelfs voor de geïnteresseerde man die meer over dit onderwerp wil weten. Persoonlijk had ik nog nooit een boek gelezen dat direct gaat over de menstruatiecyclus. Eerdere ervaringen met boeken over de maan heb ik wel waardoor ik aansluiting kon vinden. Toch realiseer ik me dat het veel dieper en persoonlijker gaat wanneer je je verdiept in jouw eigen persoonlijke cyclus.

De vrouw dient zich volgens de huidige maatschappij op een bepaalde manier te gedragen. Proberen jezelf te blijven kan lastig zijn, met deze eye openers vormt de weg richting acceptatie. Doordat ik nu kennis heb van de vijf verschillende kamers van de menstruatie vind ik meer rust in de uiting hiervan. Ik zal dit absoluut meenemen tijdens mijn volgende cycli! Het vergt oefening en herhaling om het boek te kunnen toepassen maar na het lezen is daar een absolute motivatie voor.

De cyclus is en zal er altijd zijn en wanneer de handvatten uit het boek op collectief niveau worden uitgevoerd, zal het leiden tot grote veranderingen binnen de gehele maatschappij.
Het reële beeld van de vrouw, de Vrouwelijke Essentie wordt sterk uitvergroot en helder na het lezen van dit boek.
Mooi vormgegeven in heldere hoofdstukken waardoor je direct naar het onderwerp kunt waar jij momenteel door wordt geraakt. Denk hierbij aan De Innerlijke Seizoenen en Omarm je cyclus – en verander de wereld!
Voor mij een boek wat ik vaker zal lezen en er opnieuw bij zal gaan pakken.

April 2020

Wat vinden anderen van Claim je cyclus van Alexandra Pope en Sjanie Hugo Wurlitzer? Joanna van Beek deelt haar leeservaring.

‘Je cyclus is de ultieme gids om jezelf te leren kennen en jezelf toe te staan om te genieten van de vreugde en het recht om vrouw te zijn’, staat op de achterzijde van dit mooie uitnodigende boek.

Mijn eerste indruk is dat er een wereld voor mij open gaat. Want dit is wel een geheel andere manier van kijken naar de menstruatiecyclus. En ja, ik herken mezelf zeker in de beschrijving dat ik gewend ben geraakt om te kijken met een eenzijdige blik. Ook ik doe deze periode snel af als pijnlijk en irritant in plaats van het te zien als krachtbron.

Het omslag en de inleiding wakkeren mijn nieuwsgierigheid verder aan. Mijn ervaring tijdens het verder lezen is dat ik het soms toch best lastig vond om mijn aandacht helemaal bij de theorie te kunnen houden. Het schakelen en reflecteren tijdens het lezen kost inspanning. Het nodigt mij echter wel uit om naar binnen te keren. Want het houdt je een spiegel voor. De nodige triggers hebben mij als lezer laten observeren waar ik sta en wat ik zelf kan veranderen om  meer vanuit liefdevolle aandacht naar mezelf en mijn eigen cyclus te kijken. In ieder geval met meer zachtheid en compassie want er gebeurt zoveel in het lichaam van de vrouw.

In het boek staan veel oefeningen  en er is ruime aandacht voor ervaringen van andere vrouwen. Natuurlijk kan je de theorie enkel ter kennisgeving aannemen echter ik denk dat er meer uit te halen is als je als lezer een bepaalde periode bij gaat houden wat je bij jezelf in die tijd waarneemt. Ik zou het boek zeker aanraden voor wie nieuwsgierig is en openstaat voor een spirituele reis door de menstruatiecyclus. Uit respect, want dit onderwerp verdient wat mij betreft echt veel meer aandacht en zou veel serieuzer genomen mogen worden.

mei 2020

22,50

Je bestelt en rekent af bij:

  • Boekenwereld.com: onze eigen boekwinkel
  • Veilig winkelen, bestellen en betalen
  • Regelmatig gratis e-books
Bindwijze
paperback
e-book
Op voorraad

Gratis verzending

Op werkdagen voor 21.00 besteld, volgende werkdag in huis (NL)

  • Taal: Nederlands
  • ISBN: 9789020216400
  • Pagina's: 256
  • Publicatiedatum: 31-03-2020

Je bestelt en rekent af bij:

  • Boekenwereld.com: onze eigen boekwinkel
  • Veilig winkelen, bestellen en betalen
  • Regelmatig gratis e-books

Thuiswinkel waarborg

Onze veilige betaalmethoden:
  • Ideal
  • Mastercard
  • VISA
  • Bancontact
  • AfterPay
Bekijk de inhoud van dit boek ➔

Claim je cyclus van Alexandra Pope en Sjanie Wurlitzer is een baanbrekend boek over je menstruatie, hormonen en je maandelijkse cyclus. Het idee dat je altijd maar op een constant niveau moet presteren doet vrouwen geen recht. We hébben nu eenmaal die maandelijkse cyclus en we zíjn iedere maand ongesteld! Er is een andere weg: leven in het ritme van je cyclus. De auteurs laten je nadenken over de vraag waarom je je hormonen en menstruatie niet zou eren in plaats van ze te negeren. Want als je eenmaal die keuze maakt zul je ontdekken dat er een grote kracht in je huist. Dat betekent dat je onderscheid leert maken tussen de periode van sterke wil en controle en de tijd van kwetsbaarheid in intimiteit. Je leert je innerlijke seizoenen kennen en je ontdekt hoeveel energie er vrijkomt als je de juiste periode van de maand inplant voor organiseren, plannen, feesten en terugblikken. Deze manier van leven is niet nieuw, maar in onze 24-uurs economie waarin constant op een hoog moeten presteren de norm is, wel ondergesneeuwd. Het is tijd om je cyclus te claimen!

Alexandra Pope

Alexandra Pope auteur van Claim je cyclus

Alexandra Pope en Sjanie Hugo Wurlitzer richtten Red School op en werkten met duizenden vrouwen aan het vergroten van hun ‘menstruality’ (cyclusbewustzijn). Ze zijn pioniers op het gebied van de vrouwelijke cyclus, vruchtbaarheid en spiritualiteit en schromen niet taboes te doorbreken. https://redschool.net/

Meer boeken van deze auteur

Quotes

Spirituele benadering van de menstruatiecyclus. De twee Engelse auteurs willen aantonen dat de cyclus onze kracht niet beperkt, maar dat het juist een zeer krachtig en bevrijdend proces is. Je leert werken met je cyclus waardoor je je Vrouwelijke Essentie opent, en leert genieten van het vrouw-zijn. Het is de vrouwelijke weg van bewustzijn, genezing en kracht. Je leert van menarche (de eerste menstruatie) tot menopauze dit proces te omarmen en om je ermee te verbinden. Via www.redschool.net, de website van de auteurs over dit
onderwerp, bieden zij ook persoonlijke ondersteuning in het omgaan met de menstruatiecyclus, gebaseerd op de kennis in dit boek. De tekst bevat persoonlijke ervaringen van cursisten, de auteurs gebruiken een meenemende schrijftrant. Het bevat enkele schematische zwart-wit-tekeningen ter verduidelijking.

S.C. Gosker, NBD Biblion, 24 juni 2020