De spirituele uitgeverij van Nederland
Breuklijnen komen in bijna alle families voor. Ingrijpende gebeurtenissen, sterke meningsverschillen of misverstanden kunnen ertoe leiden dat ouders, kinderen en andere familieleden steeds verder van elkaar af komen te staan of de banden helemaal verbreken. Met verdriet en verwoesting tot gevolg.
Vervreemding in de familie is een groot taboe omdat mensen zich schamen dat ze het niet hebben kunnen voorkomen. Karl Pillemer deed er uitgebreid onderzoek naar en schreef een unieke gids voor herkenning en herstel van families die door vervreemding zijn verscheurd. De vele aangrijpende verhalen laten ons zien dat we niet de enigen zijn die ermee te maken hebben.
Breuklijnen in de familie toont hoe heling mogelijk is door middel van duidelijke stappen die je direct kunt toepassen. Hoe kun je pijn uit het verleden overwinnen om een nieuwe toekomst met een familielid op te bouwen? Pillemer combineert ervaringsverhalen, wetenschappelijk onderbouwde richtlijnen en praktische hulpmiddelen om mensen te helpen de weg naar verzoening te vinden.
Dr. Karl Pillemer is een internationaal erkende familiesocioloog en gerontoloog. Hij is hoogleraar aan de Cornell University en Weill Cornell Medical College.
karlpillemer.com
INLEIDING 11
Hoe dit boek is ontstaan 13
Van vervreemding naar verzoening 17
Wat je in dit boek aantreft 23
DEEL I – HET LANDSCHAP VAN VERVREEMDING 29
1. JE BENT NIET DE ENIGE 31
‘Vervreemding’ nader gedefinieerd 34
Ben je de enige… of niet? 36
Een probleem voor iedereen 38
2. ROUTES NAAR VERVREEMDING 43
De lange arm van het verleden 47
De erfenis van echtscheiding 49
Problemen met schoonfamilie 52
Geld- en erfeniskwesties 56
Gefrustreerde verwachtingen 59
Verschillen in waarden en leefstijl 62
Verbreken van bindende banden 66
Onderzoek jouw verhaal 68
3. ‘DE PIJN GAAT NOOIT OVER’: LEVEN MET EEN BREUK 71
Eerste dreiging: leven met chronische stress 74
Tweede dreiging: verbroken hechting 79
Derde dreiging: de pijn van de afwijzing 83
Vierde dreiging: de gevaren van onzekerheid 86
De stilte van afwezigheid 92
4. NEVENSCHADE 95
De verkeerde soort familietradities 101
Je weet niet wat je hebt tot je het kwijt bent 103
Stress is besmettelijk 109
Tot in het zevende geslacht 114
DEEL II – DE WEG NAAR VERZOENING 117
5. WAAROM VERZOENEN? 119
Doe het voor jezelf 122
De vier winstpunten van verzoening 128
Eerste winstpunt: je voorkomt spijt 129
Tweede winstpunt: terug in de schoot van de familie 131
Derde winstpunt: toegang tot hulpbronnen 133
Vierde winstpunt: tijd samen 136
Ben je klaar voor verzoening? 140
6. VULKANISCHE GEBEURTENISSEN 145
Hoe kan één specifieke gebeurtenis zo’n impact hebben? 150
De toolkit 154
Eerste strategie: breng de betekenis van de gebeurtenis aan het licht 154
Tweede strategie: handel snel 157
Derde strategie: wees alert op je eureka-moment 161
Verander het verhaal 162
7. LAAT HET VERLEDEN LOS 167
Confronteer het verleden in het heden 170
De toolkit 175
Eerste strategie: accepteer dat jullie het verleden anders zien 175
Tweede strategie: exit excuus 181
Derde strategie: bouw een toekomst 186
Naar voren leven 189
8. VERANTWOORDELIJKHEID NEMEN 193
Defensieve onwetendheid 198
De toolkit 206
Eerste strategie: probeer een perspectiefwisseling 207
Tweede strategie: benut de kracht van het geschreven woord 211
Derde strategie: verbreed je feedbackcirkel 213
Een stap achteruit voor een stap vooruit 218
9. VERANDER JE VERWACHTINGEN 221
Verwachtingen zijn relatie-f 223
Het ouder-kindcontrast 226
De toolkit 232
Eerste strategie: verander je verwachtingen 232
Tweede strategie: zie hoe je familielid is veranderd 236
Derde strategie: bepaal je incasseringsvermogen 241
Je kunt weer naar huis 245
10. GRENZEN STELLEN 247
Vervreemding en angst 248
De toolkit 252
Eerste strategie: stel duidelijke voorwaarden 253
Tweede strategie: wees vasthoudend in het grenzen stellen 257
Derde strategie: zoek professionele hulp 261
Adequate beschermingsmuren 267
11. EEN LAATSTE KANS 269
Is het echt ‘klaar’? 271
Een sprookje over twee laatste kansen 275
De toolkit 281
Eerste strategie: smeed het ijzer als het heet is 281
Tweede strategie: beperk het risico 283
Laatste strategie: pak de kans om te groeien 286
DANKWOORD 291
APPENDIX: OVER DE UITVOERING VAN DIT ONDERZOEK 295
NOTEN 307
Je bestelt en rekent af bij:
Je bestelt en rekent af bij:
Breuklijnen komen in bijna alle families voor. Ingrijpende gebeurtenissen, sterke meningsverschillen of misverstanden kunnen ertoe leiden dat ouders, kinderen en andere familieleden steeds verder van elkaar af komen te staan of de banden helemaal verbreken. Met verdriet en verwoesting tot gevolg.
Vervreemding in de familie is een groot taboe omdat mensen zich schamen dat ze het niet hebben kunnen voorkomen. Karl Pillemer deed er uitgebreid onderzoek naar en schreef een unieke gids voor herkenning en herstel van families die door vervreemding zijn verscheurd. De vele aangrijpende verhalen laten ons zien dat we niet de enigen zijn die ermee te maken hebben.
Breuklijnen in de familie toont hoe heling mogelijk is door middel van duidelijke stappen die je direct kunt toepassen. Hoe kun je pijn uit het verleden overwinnen om een nieuwe toekomst met een familielid op te bouwen? Pillemer combineert ervaringsverhalen, wetenschappelijk onderbouwde richtlijnen en praktische hulpmiddelen om mensen te helpen de weg naar verzoening te vinden.
