De spirituele uitgeverij van Nederland

Balans in je leven

Deepak Chopra heeft met Balans in je leven niet alleen een zeer deskundige, maar ook een prettig leesbare en boeiende handleiding geschreven die iedereen enthousiast zal maken voor de - bij uitstek holistische - ayurvedische geneeskunst. Ziekte berust volgens hem op een verstoring van evenwicht tussen de drie dosha's: vata, pitta, en kapha, 'kwaliteiten' die volgens het ayurvedische mensbeeld in een bepaalde mengeling in ons aanwezig zijn. Genezing betekent dus het tot stand brengen van een voor onze persoon uniek evenwicht tussen de dosha's, waardoor we zowel psychisch als lichamelijk beter in balans en meer in harmonie met onszelf zullen komen. Balans in je leven geeft een overzicht van de rijke schakering aan therapeutische mogelijkheden die de ayurvedische arts door de oude traditie worden aangereikt of die op basis van universitair onderzoek, dat in India nog steeds wordt verricht, zijn ontwikkeld.

Lees meer >

Deepak Chopra

Deepak Chopra auteur van Balans in je leven

Deepak Chopra heeft meer dan vijftig boeken geschreven, die zijn vertaald in ruim dertig talen. Vele hebben op de bestsellerlijsten van The New York Times gestaan. Ook in Nederland is Chopra de grootste auteur op het gebied van zingeving.

Deepak Chopra is een van de belangrijkste leraren die de oosterse wijsheden doorgeeft aan de westerse wereld. Na eerst werkzaam te zijn geweest als arts, heeft hij de kracht van meditatie en yoga ontdekt. Hij richtte meerdere spirituele centra op in Amerika en geeft wereldwijd lezingen. Zijn reputatie is niet onomstreden, maar hij heeft vele aanhangers. Naast auteur van vele boeken op het terrein van de ayurvedische geneeskunst, adviseert hij vele invloedrijke managers, onder wie voormalig president Bill Clinton. 

Meer boeken van deze auteur
32,50

Je bestelt en rekent af bij:

  • Boekenwereld.com: onze eigen boekwinkel
  • Veilig winkelen, bestellen en betalen
  • Regelmatig gratis e-books
Bindwijze
paperback
e-book
  • Taal: Nederlands
  • ISBN: 9789020244014
  • Pagina's: 352
  • Publicatiedatum: 13-02-2015
Op voorraad

Gratis verzending

Op werkdagen voor 21.00 besteld, volgende werkdag in huis (NL)

Je bestelt en rekent af bij:

  • Boekenwereld.com: onze eigen boekwinkel
  • Veilig winkelen, bestellen en betalen
  • Regelmatig gratis e-books

Thuiswinkel waarborg

Onze veilige betaalmethoden:
  • Ideal
  • Mastercard
  • VISA
  • Bancontact
  • AfterPay
Bekijk de inhoud van dit boek ➔

Deepak Chopra heeft met Balans in je leven niet alleen een zeer deskundige, maar ook een prettig leesbare en boeiende handleiding geschreven die iedereen enthousiast zal maken voor de - bij uitstek holistische - ayurvedische geneeskunst. Ziekte berust volgens hem op een verstoring van evenwicht tussen de drie dosha's: vata, pitta, en kapha, 'kwaliteiten' die volgens het ayurvedische mensbeeld in een bepaalde mengeling in ons aanwezig zijn. Genezing betekent dus het tot stand brengen van een voor onze persoon uniek evenwicht tussen de dosha's, waardoor we zowel psychisch als lichamelijk beter in balans en meer in harmonie met onszelf zullen komen. Balans in je leven geeft een overzicht van de rijke schakering aan therapeutische mogelijkheden die de ayurvedische arts door de oude traditie worden aangereikt of die op basis van universitair onderzoek, dat in India nog steeds wordt verricht, zijn ontwikkeld.

Deepak Chopra

Deepak Chopra auteur van Balans in je leven

Deepak Chopra heeft meer dan vijftig boeken geschreven, die zijn vertaald in ruim dertig talen. Vele hebben op de bestsellerlijsten van The New York Times gestaan. Ook in Nederland is Chopra de grootste auteur op het gebied van zingeving.

Deepak Chopra is een van de belangrijkste leraren die de oosterse wijsheden doorgeeft aan de westerse wereld. Na eerst werkzaam te zijn geweest als arts, heeft hij de kracht van meditatie en yoga ontdekt. Hij richtte meerdere spirituele centra op in Amerika en geeft wereldwijd lezingen. Zijn reputatie is niet onomstreden, maar hij heeft vele aanhangers. Naast auteur van vele boeken op het terrein van de ayurvedische geneeskunst, adviseert hij vele invloedrijke managers, onder wie voormalig president Bill Clinton. 

Meer boeken van deze auteur

Wat vinden anderen van 'Balans in je leven' van Deepak Chopra?

Een leeservaring:

“Deepak Chopra heeft boeken geschreven omtrent gezondheid en bewustwording. Ik was al op de hoogte van de 7 spirituele wetten van succes. Zijn dochter is ook auteur. Van haar heb ik onlangs een proefschrift rond doelen stellen in je leven gelezen, waarin meditatie een belangrijke plaats inneemt. Het boek van D. Chopra bevat veel informatie om je welzijn op talloze ayurvedische manieren in handen te nemen. Energetisch heb ik me altijd tot deze traditionele geneeskunde aangetrokken gevoeld, misschien omdat daar de remedie voor mijn ziekte ligt. Ik ben al zeer intuïtief aangelegd, sta open voor de signalen van mijn geest en lichaam. In het verleden heeft dat zijn nut al bewezen. Er is een duidelijk verschil tussen de westerse en ayurvedische zienswijze wat betreft ziekte. Uit mijn ondervinding blijkt dat onze westerse artsen het niet altijd weten, niet dieper ingaan op de symptomen die ik heb. Ze noteren mijn symptomen, maar doen er niets mee.

De rode draad door het boek heen zijn de 3 dosha’s, dit zijn de 3 lichaamstypen die ieder van ons in meerdere of mindere mate bezitten. Deze 3 lichaamstypen worden besproken. Je kan dit nagaan door een test in te vullen en zo kom je te weten welke kenmerken, zwakke en sterke punten je hebt om dan verdere stappen in je helingsproces te bewerkstelligen. De dosha’s worden onderverdeeld in subdosha’s; guna’s waar je een variatie van kan hebben, net als bij de dosha’s. Het doel van de ayurveda is in contact te komen met het kwantummechanische lichaam = kwantumgenezing. Er is sprake van ons kwantumlichaam, onze cellen, onze spijsvertering, verouderen, DNA en hoe dit in zijn werk gaat, hoe het kan mislopen en hoe je jezelf kan genezen. Al wat je denkt, zegt, voelt, doet, ruikt, proeft, enzovoorts uit zich vroeg of laat via de geest in het lichaam. Ik heb bijvoorbeeld claustrofobie en als ik nog maar een tunnel zie en merk dat ik er niet meteen uit weg kan geraken dan vertaalt zich dat vrijwel onmiddellijk in mijn lichaam. Ik voel dat ik panikeer en een dikke tong krijg van de stress die door mijn aderen giert. De laatste keer trachtte ik mij te beheersen – zei dat ook tegen mezelf, afleiding te zoeken en dat had wel een gunstig effect. Dus als je positief leeft en denkt, dan heeft dit een opbouwend effect en omgekeerd.

Evenwichtig zijn in geest en dientengevolge het lichaam is van belang. Wat voeding betreft, een voorbeeld: het wilt niet zeggen, dat als sinaasappelsap gezond is het ook daadwerkelijk bij je lichaamstype past en het dus gezond voor jou is. Zodoende, als je je gezondheid in handen wil nemen op de ayurvedische manier, hoe je je evenwicht kan herstellen, kan je de juiste aangereikte middelen per lichaamstype gebruiken. Waaronder meditatie, luisteren naar de signalen van je lichaam, heilzame voeding/aangepast dieet, yoga/lichaamsbeweging, kruiden, massage, muziek- en klanktherapie, visualisatie, marma-therapie, panchakarma en wandelen. Sommige dingen kan je thuis doen, andere past de ayurvedische arts toe. Dat komt ook uitgebreid aan bod.

Er wordt ook een dagprogramma per lichaamstype aangeboden en ik vind dat wel een goede leidraad. Ik moet namelijk door mijn minder goede gezondheid al het één en ander plannen, dus dit kan wel van pas komen. Verhalen over mensen die hij via de ayurvedische weg met vallen en opstaan heeft geholpen worden ook besproken. Het boek heeft me net als dat van zijn dochter geïnspireerd om aan meditatie te beginnen. Dat was nochtans ook al iets wat ik energetisch heb aangevoeld, maar nog maar sinds een aantal dagen toepas. Een cursus ayurveda volgen spreekt me ook wel aan en ik praktiseer al bijna dagelijks yoga. Uit ervaring weet ik ook dat ik zeer ontvankelijk ben voor alternatieve therapieën zoals visualisaties, helende massages en klankschalen waardoor ik vermoed dat het effectief is. Ik gebruik kruiden ondanks het feit dat ik niets van ayurveda afwist. Maar met de kennis die ik nu heb ga ik dat aanpassen aan mijn lichaamstype.”