Aura-energie

Het omslag van het boek Aura energie ziet er heel mooi uit. Aansprekende zachte kleuren oranje/rood/roze die in elkaar overlopen. Het lijkt op een mooie zonsondergang. Deze kleuren geven mij meteen het gevoel van rust, balans, energie, warmte, je goed voelen. Ik kan niet wachten om het boek te gaan lezen. Ook de tekst op de voorkant van het boek: ‘Bescherm en versterk je energetische identiteit’ spreekt me aan. Dat is wat ik graag wil, mezelf kunnen zijn en genoeg energie hebben om volop in het leven te staan. Ik hoop in dit boek te kunnen lezen wat een aura precies is en wat het doet met mij en mijn omgeving. Ook hoop ik een antwoord te krijgen op de vraag waarom het zo belangrijk is dat mijn aura in balans is en hoe ik dit kan herstellen als het even niet zo is.

Al deze vragen worden in dit boek beantwoord, ik heb het met veel plezier gelezen. Het boek leest makkelijk, is heel duidelijk en to the point. Er zit een goede opbouw in het boek en Alla Svirinskaya neemt je mee in de wereld van aura energie. Juist omdat aura energie iets is wat je voornamelijk voelt en niet kan zien, is het heel fijn dat ze het vergelijkt met alledaagse dingen, hierdoor begrijp je meteen wat ze bedoelt. Het boek heeft mij aan het denken gezet en dat is een teken dat het boek me raakt en ik wil hier ook echt iets mee gaan doen. In dit boek staan mooie oefeningen, meditaties en handreikingen, zodat je zelf aan de slag kunt met het in balans brengen en houden van je aura energie. Het hoofdstuk over de ziekte van de 21^e eeuw heeft mijn ogen echt geopend, een stukje bewustwording hoe dingen soms in je leven verweven zijn, zonder dat je je bewust bent van de consequenties voor je gezondheid.

Voel je je soms uitgeput door mensen om je heen of door andere dingen in je omgeving en wil je hier iets in veranderen? Vind je het belangrijk om goed voor jezelf te zorgen, maar weet je niet altijd hoe? Wil je je goed voelen, energiek zijn en ook blijven? Dan is dit een mooi en waardevol boek voor jou!

Energie: iets waar we soms teveel, maar meestal te weinig van lijken te hebben. Hoe fijn zou het zijn als je wist wat je daaraan kon doen. En daar was dan het boek over Aura energie. De voorkant straalt je in zachte regenboogkleuren tegemoet, en de achterflap belooft je informatie en tips voor je ‘aura-hygiëne’.

Dat energie en aura onlosmakelijk verbonden zijn, was voor mij niet nieuw, maar met de uitleg en de bijna natuurkundig onderbouwde toelichting van de schrijfster wordt het fenomeen aura zeer toegankelijk gemaakt. Zelfs voor degene die zich daar nog nooit druk over hadden gemaakt, is het boek een nuchtere eye-opener. Het wordt duidelijk waarom je soms méér en soms minder energie hebt (of eigenlijk bènt); welke invloed je zelf en welke anderen op (en in!) jouw aura energie hebben. En belangrijker nog: wat je eraan kunt doen.

Waar de eerste hoofdstukken voornamelijk goede achtergrondinformatie is, staat het tweede deel vol met praktische tips om jezelf (en je aura) te helpen schoon en  weerbaar te worden. Ook die tips zijn toegankelijk en eenvoudig inzetbaar. Het doel van de schrijfster, die zelf een ervaren energy-healer is,  is om je op deze manier (weer) te laten ontdekken wie je werkelijk bent en waar je je authenticiteit kunt hervinden en kunt behouden.

Het boek is een aanrader voor iedereen die zich los wil maken van allerlei ‘schadelijke’ energieën. Wel moet je bereid zijn om, als je wèrkelijke verandering wilt zien, eerlijk naar jezelf te kijken! Daarin zal  ‘Aura energie’ je zeker begeleiden!

Met het lezen van het boek Aura-energie van Alla Svirinskaya hoopte ik meer inzicht te krijgen in het behouden van en het genereren van energie om zo meer in mijn eigen kracht te kunnen staan. Voor mij heeft de schrijfster op eenvoudige en doeltreffende wijze meer duidelijkheid gegeven in hoe je de aura-energie kunt beschermen en mogelijk kunt repareren.

De visualisaties zijn goed uit te voeren en ook de affirmaties bieden hulp bij het behouden van een gezond en evenwichtig energiesysteem. De zoektocht naar een evenwichtig energiesysteem is iets waar ik al lang naar op zoek ben. Dit boek heeft mij dichter bij mijn kern gebracht en meer bewust gemaakt van mijn eigen gedachten en hoe ik die meer doelgericht kan sturen. Ook de tips voor het beschermen van je chakra’s waaronder je zonnevlecht vind ik waardevol en bruikbaar. Dankzij de beschrijving die Alla geeft van aura’s heb ik meer inzicht gekregen hoe de aura-energie werkt en hoe het zich manifesteert. Een mooi boek om te lezen of raadplegen voor een ieder die een helder beeld wilt krijgen over aura-energie en hoe je het beste voor je eigen energie kunt zorgen.

Yvonne Lauwers deelt haar leeservaring.

Aura-energie van Alla Svirinskaya greep mij meteen. Zoals een roman je bij de eerste bladzijde kan pakken en niet meer loslaat. Het begint al als de schrijfster vertelt over haar jeugd, hoe ze opgroeide in Rusland en daar via haar moeder en grootmoeder het healen met de paplepel kreeg ingegoten. Dat gebeurde in het geheim, want het communistische Sovjetregime zag spiritualiteit als ‘opium voor het volk’ en dus was het verdacht.

Ook wordt snel duidelijk dat we hier te maken hebben met een intelligente vrouw met veel kennis en een brede kijk op gezondheid en spiritualiteit. Zo volgde Svirinskaya een studie geneeskunde, en vinden we achter in het boek een literatuurlijst van ruim vijftig boeken waaruit zij heeft geput.

Levenservaring en theoretische kennis

Die combinatie van levenservaring en theoretische kennis is heel prikkelend en de schrijfster verweeft ze organisch in haar verhaal. Namen als Albert Einstein en Nikola Tesla komen voorbij, en begrippen uit de kwantumfysica, biologie en psychologie. Toch is Aura-energie zeker geen technisch boek, integendeel. Door het hele boek heen vind je veel praktische oefeningen en meditaties.

Aandachtig en gestructureerd leidt de schrijfster je langs de onderwerpen. Zo lezen we over de verschillende lagen waaruit je aura bestaat, over chakra’s, meridianen, energiezuigers, hormonen, het immuunsysteem van je aura, en de invloed van digitale media. Ook beschrijft ze wat aurabacteriën, -schimmels en -virussen zijn en hoe je je ertegen kunt beschermen.

Verrassende meditaties en oefeningen

De meditaties en oefeningen zijn soms heel kort en eenvoudig, zoals een oefening met de elementen of uitleg over hoe je kristalwater maakt om een ruimte te zuiveren. En soms zijn ze heel uitgebreid en diepgaand, zoals de lange chakra-meditatie waarmee het boek besluit. Veel meditaties stimuleren je verbeeldingskracht. Zo zijn er meditaties waarbij je je voorstelt een menselijke stemvork te zijn, aan een parachute te hangen of als een periscoop naar de wereld te kijken.

Energiezuigers

Tijdens het lezen van het boek had ik ruzie met een vriendin. Ik deed een meditatie waarbij ik mij moest voorstellen dat de situatie zich afspeelde in een theater en ik letterlijk in de zaal zat en mijn licht erop scheen. Dit hielp mij om afstand te nemen en meer inzicht te krijgen in en verbinding met onderliggende motieven, zowel bij mezelf als bij de vriendin.

Uitgebreide aandacht besteedt Svirinskaya ook aan het begrip ‘energiezuigers’. Opvallend daarbij is de nadruk die ze legt op hoe je zelf in bepaalde situaties kunt veranderen in een energiezuiger. Dat was voor mij een eye-opener: ik was geneigd te denken dat anderen energiezuigers zijn, maar door erover te lezen begon ik die patronen ook bij mezelf te herkennen. Daardoor wordt het ook makkelijker om ze bij anderen te herkennen en ermee om te gaan. Naarmate je je eigen energiehuishouding beter kent en op orde hebt, zul je ook minder schadelijke energie aantrekken.

Praktisch en overzichtelijk

Aura-energie is een praktisch, levendig geschreven en herkenbaar boek over hoe je je meer bewust kunt worden van de eigen energie en die van anderen, en hoe je kunt zorgdragen voor een gezonde, evenwichtige aura-energie. Hierdoor trek je situaties en personen aan die voedend zijn en voorkom je ziekten en klachten als vermoeidheid en uitputting. Behalve als oefenboek leent het zich ook goed om als naslagwerk te gebruiken. De overzichtelijke indeling nodigt uit om nog eens delen te herlezen. Met een compliment voor de vertaling – dat mag ook wel eens gezegd – door Ananto Dirksen.

Wees je authentieke zelf

Maar het boek is misschien wel vooral een pleidooi voor authenticiteit: ‘wees je authentieke zelf’. En dat betekent in Svirinskaya’s optiek niet ‘perfect’ zijn – juist niet. Het betekent wel dat je je meer bewust wordt van je eigen energieveld, en daardoor jezelf beter leert kennen. De kennis die de schrijfster in dit boek deelt en de handreikingen die ze geeft, helpen om dat mogelijk te maken.

Toen ik het boek Aura energie van Alla Svirinskaya zag, was ik meteen getriggerd. Niet alleen door het omslag van het boek met de mooie kleuren en de afbeelding maar zeker ook door de ondertitel “Bescherm en versterk je energetische identiteit”. Ik was nieuwsgierig geworden naar de uitleg van Alla. Wat verstaat zij onder energetische identiteit?

Het antwoord hierop geeft Alla in heel duidelijke bewoordingen. Zij schrijft zeer toegankelijk. Zij weet hetgeen niet zichtbaar is heel goed onder woorden te brengen zodat je je een beeld kunt vormen van aura’s en energetische identiteit. Ook zijn er in het boek illustraties opgenomen om een en ander aanschouwelijk te maken. Zeer verhelderend! Daarnaast geeft Alla in het boek oefeningen. Ik heb er een paar gedaan en ik heb er baat bij gehad.

Alla komt over als zeer deskundig op het gebied van aura’s. Zij weet haar deskundigheid in haar boek goed te benoemen, misschien af en toe te goed. Verder heeft zij geneeskunde gestudeerd en heeft zij als arts gewerkt. Ik weet dat dit niet alles zegt maar die combinatie maakte voor mij wel dat ik niet het gevoel had dat ik met een of ander zweverig type te maken had.

Ik wist weinig tot niets over aura’s maar na het lezen van dit boek heb ik het idee dat ik er inmiddels “alles'” over weet. Zeker de hoofdstukken over de digitale omgeving en vervuiling zijn eigenlijk in de huidige tijd voor iedere verplichte kost. Ik raad het boek dan ook zeker aan.

De van oorsprong Russische maar in Londen gevestigde auteur is medisch geschoold en tevens door haar moeder opgeleid tot ‘energyhealer’ of sjamaan. Zij schreef eerder ‘Energy secrets – The Ultimate Well-Being Plan’ en ‘Your Secret Laws of Power’, werkt in diverse kuuroorden en heeft een website. Het boek behandelt de relatie tussen onze gezondheid en het energieveld (aura) om het lichaam heen. Dit energieveld kan sterk of zwak zijn en tekenen van ziekte vertonen. De auteur beschrijft e.e.a. in pseudo-biologische termen, zoals ‘aurabacteriën’, ‘auravirussen’ en ‘auraschimmels’. Dit zijn metaforen voor aura’s die niet heel zijn, maar aangetast door ’toxische energieën’ die mogelijkerwijs komen van ’toxische mensen’ en anders wel van onze ‘innerlijke trol’. We kunnen hiertegen diverse ‘veiligheidsmaatregelen’ nemen – het boek beschrijft daartoe een aantal oefeningen – en ook het aanbrengen van energetische of ‘aura-probiotica’ (bij wijze van spreken behulpzame bacteriën van energie) in onze energiehuishouding door positief gestemd en dankbaar te zijn. Inspirerend boek met oefeningen en meditaties om zelf aan de slag te gaan met het in balans brengen en houden van je aura-energie.