Afdalen in je ziel

Verloren zielsdelen herstellen

Afdalen in je ziel - cover
Afdalen in je ziel - achterkant

Met behulp van journeying (meditatiereizen) kun je jezelf en anderen helen. Deze techniek komt van de oude sjamanen uit de Amazone en de Andes en wordt daar al eeuwenlang toegepast. Door middel van geleide meditaties en ademhalingsoefeningen maak je een helende reis door ruimte en tijd en bereik je een unieke staat van bewustzijn. In enkele sessies kun je zo met soul retrieval bereiken waar je anders jaren psychotherapie voor nodig hebt. Alberto Villoldo reikt je in dit boek alles aan wat je hiervoor nodig hebt.

We hebben een ziel die net als het hart uit vier ‘kamers’ bestaat. In de eerste kamer heb je een wond weggestopt die je van de weg van je lotsbestemming heeft afgebracht. De tweede bevat je beperkende overtuigingen en aangegane zielscontracten als gevolg van die wond. In de derde kamer echter kun je de genade en het vertrouwen hervinden die je weer heel zullen maken. En in de vierde kamer zul je je jouw zielsopdracht weer kunnen herinneren, de werkelijke reden waarom je hier bent.

Villoldo in de inleiding van 'Afdalen in je ziel': 'Ik zal je leren hoe je je verloren zielsdelen terug kunt halen en de oorspronkelijke helderheid en genialiteit van je ziel kunt herwinnen. Je zult door de alles doordringende matrix van licht trekken die tijd organiseert in verleden, heden en toekomst door te reizen – een unieke staat van bewustzijn, waar je door middel van geleide meditaties en ademhalingsoefeningen toegang toe krijgt. Door middel van deze reizen zul je het verleden weer bezoeken om gebeurtenissen te helen die langgeleden plaatsgevonden hebben en om prettiger lotsbestemmingen voor jezelf en voor degenen van wie je houdt te ontdekken.'

Lees meer >
Over de auteur
Inhoud
Recensies

Alberto Villoldo

Alberto Villoldo

Alberto Villoldo is psycholoog en medisch antropoloog en publiceerde eerder zeven succesvolle boeken bij AnkhHermes. Hij maakt studie van de sjamanen en geneeswijzen uit de Amazone en traint anderen hierin via zijn instituut Four Winds. www.thefourwinds.com.

Meer boeken van deze auteur

Voorwoord 9
Inleiding 13

DEEL I: JEZELF VOORBEREIDEN OP SOUL RETRIEVAL
1 De fysica van de lotsbestemming 25
2 Maak van je noodlot je lotsbestemming 36
3 De ziel in kaart brengen 52

DEEL II: DE BENEDENWERELD
4 De Kamer van de Wonden 73
5 De Kamer van de Zielscontracten 91
6 De Kamer van de Genade 112
7 De Schatkamer 125
8 De krachtdieren 138

DEEL III: DE BOVENWERELD
9 De route naar de lotsbestemming:
liefde, macht, geld en gezondheid 157
10 Heilige koeien opofferen 171
11 Reizen om je lotsbestemming te achterhalen 181
12 Nieuwe lichamen aanmaken 201

Nawoord 217
Dankwoord 219
Noten 221
Over de auteur 223

Wat vinden anderen van 'Afdalen in je ziel' van Alberto Villoldo?

Brenda Huijssteden de Wit:

Het eerste wat mij aansprak aan dit boek was niet zozeer de cover zelf. Die is namelijk vrij simpel en rustig, niet eruit springend of opvallend mooi, wat me normaal echt aanspreekt. Meer gewoon rustig. Wat wel weer perfect past bij het onderwerp en de schrijver zijn beroep als psycholoog en medisch antropoloog. Maar de flaptekst deed het voor mij, die klonk echt interessant. Zelf ben ik echt van het mediteren en het helen van het lichaam op een manier zonder allerlei medicatie als dat niet per se nodig zou zijn. Niet dat ik medicatie afraad of tegen vaccinatie ben, want dat bedoel ik niet. Ik heb meer zoiets als mijn hoofdpijn ook te verhelpen is met steranijs en laurierblad in mijn thee dan doe ik dat liever dan telkens maar gelijk naar medicijnen te grijpen. Ik geloof echt dat ons lichaam en geest zelf tot veel in staat is en de kracht van de natuur zelf. Dus door middel van meditatiereizen jezelf en anderen helen klonk alsof het volledig in mijn straatje paste.

Mijn eerste indruk was dan ook heel erg positief, maar toch werd al lezende mijn enthousiasme wat getemperd. Het kwam op mij wat zweverig over. Nu ben ik zelf heks, maar ik sta behoorlijk met beide benen op de grond. En ondanks dat ik het echt wel interessant vind om op soul retrieval te gaan, weet ik niet of dit nu de manier is voor mij. Dit kan echter ook komen omdat ik door hekserij al heel veel aan healing, aarding en al doe. Ook heb ik al kennis gemaakt met vorige levens en is dit dus niet een volledig nieuw iets voor mij. Maar de manier hoe de schrijver het uitlegt was wat ik al zei iets te zweverig voor mijn doen. Ook liep ik op tegen het feit dat er eerst in het boek gezegd wordt dat mensen die aan Soul Retrieval doen normaal gesproken daarin begeleid worden en het niet aan te raden is om dit te doen zonder te weten hoe en wat. Maar daarna word je in het boek wel meegenomen om dit zelf te gaan doen. En dat klopte naar mijn inziens niet. Nu kan ik het natuurlijk mis hebben, maar van een keer een boek lezen word je niet ineens een sjamaan met alle verstand ervan die dat dan ook allemaal zo even kan. Dit stuitte me dus tegen de borst, wat ik erg jammer vind. Want ik hoopte natuurlijk dat dit totaal anders zou zijn.

Toch denk ik dat dit boek zeker nuttig is om meer informatie te krijgen over dit onderwerp en kan het ook zeker leerzaam zijn. Maar het uitvoeren ervan zou ik persoonlijk niet na alleen dit boek te hebben gelezen zomaar even doen. Raad ik het aan aan vrienden? Jawel. Ik weet zeker dat ik mensen ken die dit boek absoluut interessant vinden en er ook zeker plezier in gaan hebben om het te lezen. Alleen voor mij persoonlijk was het gewoon niet wat ik ervan verwachtte en hoopte.

November 2021

Samira Michels:

Bij het zien van dit boek, voelde ik gelijk een nieuwsgierigheid om het te lezen. Eerlijk gezegd weet ik niet precies wat mijn aandacht trok bij de omslag, het was een combinatie van de kleuren, symboliek en de rustige uitstraling.

Mijn eerste indruk van het boek was positief en het lezen van de achterkant wekte mijn interesse voor het sjamanisme. Bij mijn NLP en Transpersoonlijk Coaching-opleiding heb ik veel meditaties gedaan en verschillende oefeningen om mezelf op spiritueel vlak te ontwikkelen. Ik was daarom erg nieuwsgierig naar de meditatie- en ademhalingsoefeningen. Daarnaast ben ik geïnteresseerd in verschillende religies en ik was blij verrast dat er niet alleen over het sjamanisme in dit boek werd geschreven, maar dat er stukjes van meerdere religies aan bod kwamen. Dit laat zien dat er veel overlapping is in de verschillende religies en dat het naar mijn idee in essentie allemaal op hetzelfde neerkomt.

Af en toe is het taalgebruik een beetje zweverig, wat wel vaker voorkomt als het over de mystieke kant van religie gaat en de ziel. Gelukkig was dit voor mij niet storend.

Voor een echte soul retrieval zou ik wel naar een coach gaan die mij hierin zou kunnen begeleiden en dat niet doen aan de hand van de oefeningen in dit boek. Al waren de oefeningen wel een mooi hulpmiddel voor mijn spirituele ontwikkeling, zeker omdat ik al wat ervaring had met dit soort meditaties (visualisaties).

Ondanks dat ik redelijk wat informatie wat er in dit boek beschreven staat al in andere boeken had gelezen, en in zekere zin in mijn opleidingen heb gekregen, heb ik er erg van genoten om dit boek te lezen en zal ik het ook zeker nog een keer herlezen. Mensen die geïnteresseerd zijn in persoonlijke ontwikkeling zou ik dit boek ook aanraden om te lezen.

December 2021

Raquel Reiziger:

Na het lezen van de achterkant van het boek was ik erg enthousiast. Ik had al veel boeken gelezen over jezelf healen, maar deze boeken waren zeer theoretisch. Dit boek gaf aan dat je met de oefeningen in het boek, in enkele sessies een unieke staat van bewustzijn kon creëren. Dat sprak mij erg aan, want waarom jaren bezig zijn en waarom naar healers gaan als je dat met het lezen van dit boek zelf kunt doen?

Ik begon dus vol enthousiasme met het serieus lezen van dit boek. Het boek bestaat uit theorie en aan het eind van de hoofdstukken staan oefeningen. Alleen bestonden de eerste drie hoofdstukken alleen uit theorie. Dat viel mij enorm tegen. Het heeft daarom heel lang geduurd voordat ik het boek verder gelezen heb. Gelukkig kwamen kort daarna wel de oefeningen. Helaas voor mij net iets te zweverig, maar blijkbaar hoort het zo in het sjamanisme. Het praktische gedeelte van het boek was daarom voor mij niet toepasbaar en dat was juist waarom ik het boek zo graag wilde lezen. Wat wel heel mooi was, was de theorie. Zo wordt er een mythe verteld en wordt die in verdere hoofdstukken steeds als voorbeeld gebruikt. Dit zette mij aan tot nadenken over een heleboel dingen in mijn leven en waarom ik dingen doe zoals ik het doe. Ik besefte dat ik dit eigenlijk diep van binnen al wist maar dat ik vanwege mijn opvoeding me er tegen verzette dit anders te doen.

Na het lezen van dit boek kan ik bepaalde dingen bewust anders gaan doen zonder mij schuldig te voelen naar bijvoorbeeld mijn ouders. Omdat ik weet dat hoe goed de bedoeling ook is geweest, dit niet wil zeggen dat dit ook voor mij geldt. Dit boek zou ik dan ook aanraden om te lezen als je bepaalde inzichten wilt krijgen, maar dan op theoretisch gebied. Wat de praktijk betreft denk ik dat je toch echt naar iemand moet gaan die er jaren voor geleerd heeft en dat je niet moet verwachten (zoals ik) dat je dat na het lezen van het boek voor elkaar zal krijgen.

December 2021

Chanina Roelofsma:

Afdalen in je ziel is een van de weinige boeken die zowel cursusmateriaal voor zelfontwikkeling bevat, alsmede mythische parabels, persoonlijke dagboekverhalen van Villoldo’s reis in het oerwoud. Daarin gunt hij ons een geslaagde kijk in het diep doorvoelde contact met zijn ervaringen van het Zuid-Amerikaanse sjamanisme. Het boek heeft me geraakt, gefascineerd en geïnspireerd (en soms geïrriteerd).

Afdalen in je ziel bevat, naast eerdergenoemde elementen, ook geschreven meditaties die je zelf kan inspreken, zodat je later kunt luisteren naar je eigen stem en op meditatiereis kan gaan. Ideaal voor in deze tijden.

Zo reis je af naar de Garden of Eden, het paradijs, dat in ons nog altijd leeft en levendig is, een plek om op te laden. Je leert om een heilige ruimte op te zetten voor jezelf om de reizen te maken. Villoldo heeft mij geholpen om weer in contact te komen met het Zuid-Amerikaanse sjamanisme.

Ik vond de stijl van Villoldo nogal Amerikaans (bij vlagen verheven en steeds vooruitwijzend naar wat er nog voor geweldigs aankomt in het boek, maar vervolgens verhalen tussendoor laten komen waardoor de opgebouwde spanning weer afzakt).

Waar ik me ook aan stoorde was de aanwezigheid van Bijbelse elementen en Europese legendes zoals die van Parcival en de Heilige Graal, terwijl ik juist geïnteresseerd ben in de Zuid-Amerikaanse vertellingen.

Het is een hele fijne gids om te hebben als je nieuw bent in de wereld van het Zuid-Amerikaanse sjamanisme. Villoldo behandelt belangrijke krachtdieren (je kan je eigen krachtdier ook zelf ontmoeten!), hij stipt een aantal belangrijke symbolische elementen aan, heeft ruimte voor de windrichtingen, de Aarde en de Kosmos, de beneden- midden- en bovenwereld die heel belangrijk zijn. Afdalen in je ziel bevat ook talloze voorbeelden uit Villoldo’s praktijk, wat het inzicht biedt in de eigen processen die er in het leven van de lezer spelen. Het is een fijn instapboek voor elke lezer die nog niet zo bekend is met deze wereld.

Ik zou het boek in ieder geval aanraden aan iedereen die al eerder iets van Villoldo heeft gelezen. Voor nieuwe lezers zou ik eerst vaststellen wat je doel is met het lezen van dit boek. Als instapboek is het namelijk een prima boek. Qua stijl zou ik zeggen: lees een paar eerste bladzijdes en dan weet je of het je bevalt. Het boek is verrijkend, ondanks dat de verhalen elkaar soms wat onsamenhangend opvolgen. Ik zie Afdalen in je ziel als een heldenreis die je in je binnenwereld kunt maken, om tot meer kennis en zelfinzicht te komen.

December 2021

Judith Junier:

Binnen één oogopslag wist ik het: dit wordt mijn volgende boek! Waarom? Omdat ik ontzettend nieuwsgierig ben naar de verschillende manieren om jezelf als het ware te ‘onderzoeken’. Afdalen in je ziel sprak me daarom direct aan, omdat het afdalen staat voor het letterlijk onderzoeken van je ik.

Ik verwacht een duidelijk en praktisch zelfhulpboek dat veel handvatten geeft, waardoor je ook direct en gemakkelijk (zelf) aan de slag kunt gaan. Dit alles is gebaseerd op jouw unieke weg en dus afdaling naar je ziel, onder begeleiding van experts. Oftewel: eeuwenoude ervaringen van sjamanen.

Drie kernwoorden die het boek in een notendop beschrijven zijn: inspirerend, praktisch en direct toepasbaar. De schrijver neemt je letterlijk mee op reis, terug naar je ziel. Dit doet hij aan de hand van onder andere helder beschreven meditaties, zodat je dit dus ook écht meteen kunt gaan toepassen. Erg fijn!

Een aanrader dus? Jazeker! Inmiddels heb ik het boek al meerdere keren binnen mijn kringen aangeraden én zijn ze zelf ook aan het lezen geslagen. Dit boek neemt je dus mee op reis naar de oude wijsheden binnen de spirituele volkeren en je eigen ik. Deze authentieke kennis wordt op een duidelijke én praktische manier gedeeld, waardoor het direct toepasbaar is. En dat is toch precies wat we verwachten van een zelfhulpboek? Veel lees- en reisplezier!

April 2022

22,50

Je bestelt en rekent af bij:

  • Boekenwereld.com: onze eigen boekwinkel
  • Veilig winkelen, bestellen en betalen
  • Regelmatig gratis e-books
Bindwijze
Paperback
Ebook
Op voorraad
  • Gratis verzending
  • Op werkdagen voor 20.00 besteld, binnen 48 uur in huis (NL)
  • Taal: Nederlands
  • ISBN: 9789020218596
  • Pagina's: 224 pagina's
  • Vertaler: Nicole de Haas

Je bestelt en rekent af bij:

  • Boekenwereld.com: onze eigen boekwinkel
  • Veilig winkelen, bestellen en betalen
  • Regelmatig gratis e-books

Thuiswinkel waarborg

Onze veilige betaalmethoden:
  • Ideal
  • Mastercard
  • VISA
  • Bancontact
Bekijk de inhoud van dit boek ➔

Met behulp van journeying (meditatiereizen) kun je jezelf en anderen helen. Deze techniek komt van de oude sjamanen uit de Amazone en de Andes en wordt daar al eeuwenlang toegepast. Door middel van geleide meditaties en ademhalingsoefeningen maak je een helende reis door ruimte en tijd en bereik je een unieke staat van bewustzijn. In enkele sessies kun je zo met soul retrieval bereiken waar je anders jaren psychotherapie voor nodig hebt. Alberto Villoldo reikt je in dit boek alles aan wat je hiervoor nodig hebt.

We hebben een ziel die net als het hart uit vier ‘kamers’ bestaat. In de eerste kamer heb je een wond weggestopt die je van de weg van je lotsbestemming heeft afgebracht. De tweede bevat je beperkende overtuigingen en aangegane zielscontracten als gevolg van die wond. In de derde kamer echter kun je de genade en het vertrouwen hervinden die je weer heel zullen maken. En in de vierde kamer zul je je jouw zielsopdracht weer kunnen herinneren, de werkelijke reden waarom je hier bent.

Villoldo in de inleiding van 'Afdalen in je ziel': 'Ik zal je leren hoe je je verloren zielsdelen terug kunt halen en de oorspronkelijke helderheid en genialiteit van je ziel kunt herwinnen. Je zult door de alles doordringende matrix van licht trekken die tijd organiseert in verleden, heden en toekomst door te reizen – een unieke staat van bewustzijn, waar je door middel van geleide meditaties en ademhalingsoefeningen toegang toe krijgt. Door middel van deze reizen zul je het verleden weer bezoeken om gebeurtenissen te helen die langgeleden plaatsgevonden hebben en om prettiger lotsbestemmingen voor jezelf en voor degenen van wie je houdt te ontdekken.'