‘Het ego is geen vijand, maar je meest trouwe waakhond’

Ken je dat innerlijk stemmetje dat je waarschuwt, twijfels zaait en je het liefst veilig en onzichtbaar houdt? In de spirituele wereld heeft het ego inmiddels een beruchte reputatie. Het zou ons klein houden, afscheiden van anderen en de poort naar verlichting misschien wel blokkeren. Wat als we het mis hebben?

Wat als het ego geen monster is dat verslagen moet worden, maar eerder een trouwe waakhond? In Leven voorbij het ego laat Leonard Jacobson zien dat ontwaken niet betekent dat je het ego moet uitschakelen. Sterker nog: echte spirituele groei begint pas wanneer we onze innerlijke waakhond recht in de ogen kijken. Jacobson vergelijkt het ego met een kind dat te vaak bang is geweest en nu voortdurend probeert de controle te houden. Net zoals een bange hond niet wil bijten, maar geruststelling nodig heeft, zo verlangt ook je ego naar veiligheid en erkenning.

Het ego is bang, niet slecht

Wat we vaak als ‘negatief’ gedrag van het ego bestempelen is eigenlijk een verdedigingsmechanisme. Volgens Leonard Jacobson is het ego ontstaan vanuit angst en afgescheidenheid en omdat het dat doet op basis van oude verhalen en aangeleerde patronen, beperkt het ons ook in het contact met het huidige moment.

Jacobson zegt: het ego is niet je vijand, het is een gekwetst deel van jou dat te lang de leiding heeft gekregen. Het hoeft dus niet overstegen te worden. Het mag leren om te ontspannen. Dat lukt pas als je het leert (h)erkennen en geruststellen.

Wie luistert naar zijn ego, bevrijdt zich ervan

Het ego groeit juist wanneer we er tegen vechten, want wat je aandacht geeft, groeit. In plaats van in verzet te gaan tegen je innerlijke stem, nodigt Leven voorbij het ego je uit om stil te staan en te luisteren. Wanneer je het ego met zachte ogen bekijkt, ontstaat er ruimte. Ruimte om terug te keren naar het enige moment dat echt bestaat: het nu. Dat is de paradox waar Jacobson over spreekt. Pas wanneer je het ego niet langer als obstakel ziet, maar als een deel van jezelf dat hulp nodig heeft, begint het losser te laten.

Het ego heeft geen zeggenschap in het nu

Volgens Jacobson heeft het ego dus geen toegang tot het huidige moment. Het leeft in verhalen over gisteren of over morgen. Het maakt plannen, herkauwt wat er misging en bedenkt scenario’s. Herkenbaar? Maar in het nu is geen probleem. In het nu is alleen maar wat er is. Stilte. Adem.

Hoe vaker we in het nu zijn, hoe minder grip het ego op ons heeft. Niet omdat we het verbannen hebben, maar omdat we het met liefde hebben omarmd en daarna rustig op de achterbank hebben gezet.

Leven voorbij het ego is een boek voor iedereen die voelt dat spiritueel ontwaken niet harder werken of hoger vliegen is, maar juist zachter worden. Aanwezig durven zijn. ‘Ja’ zeggen tegen alles wat zich aandient, zelfs je innerlijke waakhond.