Thuiskomen in jezelf

Inleiding Shakti Gawain
Voorwoord
Dankwoord
Proloog

DEEL 1 DE VOICE DIALOGUE METHODE

Een nieuwe manier om tegen het bewustzijn aan te kijken
De verstoten ikken: ons verloren erfgoed
Voice Dialogue

DEEL 2 DE STEMMEN

De beschermer/beheerser: het ontmoeten van de baas
De zwaargewichten
Verstoten instinctieve energieën
Het innerlijke kind
De ouderlijke ikken

DEEL 3 DE BRUL VAN HET ONTWAKEN

Vrouwen die in hun kracht gaan staan
De zoektocht naar de diepere betekenis
Het omarmen van onze ikken: een nieuwe renaissance

Over de auteurs/informatie

Wat vinden anderen van Thuiskomen in jezelf van Hal en Sidra Stone?

Dana deelt haar ervaring.

De titel “Thuiskomen in jezelf” sprak me direct aan; mijn eerste indruk was dat het boek ging over in contact komen en blijven met jezelf, en je daar fijn bij voelen, geen gevoel van vluchten, haast hebben of weg moeten. In een wereld vol met prikkels en een overload aan informatie, leek het me interessant hier meer over te lezen. Ik ontving het boek thuis en mijn eerste indruk was dat de omslag me niet echt aansprak en dat het boek dikker was dan ik verwachtte en een grote hoeveelheid rijke tekst bevatte; geen boek om even vluchtig te lezen, maar een boek waar je de tijd voor moet nemen. En toch was dat ook wat me intrigeerde aan dit boek, het werd een uitdaging.

Het boek heeft drie delen: als eerste wordt de Voice Dialogue Methode geïntroduceerd en worden de fundamentele ideeën en veronderstellingen van deze manier van kijken naar het bewustzijn, het innerlijk, onthuld. In dit deel van het boek moest ik wennen aan de schrijfstijl, de vele begrippen en de voorkennis die de schrijvers soms veronderstelden, maar die ik niet altijd had. Ik had bijvoorbeeld geen eerdere boeken van Hal en Sidra Stone gelezen, die verband houden met materie uit dit boek, waardoor ik niet alles in één keer begreep. Toch kwam ik erin, wilde ik meer weten en leren.

Ik vond het een interessante manier om naar het bewustzijn en het ego te kijken, en te leren over de verhouding tussen verschillende sub-delen van een mens. In dit deel wordt ook meer toegelicht hoe je als therapeut of facilitator kunt werken met mensen om hen te helpen met het ontdekken van verschillende delen van zichzelf. Soms leek het daarmee op een studieboek voor professionals en was het verwarrend tot wie de schrijvers zich richtten: een geïnteresseerde lezer, of een professionele therapeut.

Het tweede deel gaat dieper in op verschillende veelvoorkomende energiepatronen. Gedurende het hele boek worden veel voorbeelden gegeven van cliënten die een therapeutische sessie hebben gedaan, waarna wordt toegelicht hoe dit verband houdt met een bepaalde ‘ik’ en daaraan gerelateerd gedrag. Dit zorgt ervoor dat je als lezer steeds beter begrijpt hoe bepaalde gedragingen en patronen te verklaren zijn en waardoor je soms ook de vergelijking kunt maken met je eigen leven.

Het derde en laatste deel gaat over het ontwaken van het bewustzijn. Hier is gekozen om een aantal belangrijke veranderingen in onze westerse cultuur nader te bestuderen aan de hand van dergelijke energiepatronen. Het gaat over de ontwikkeling van vrouwen, maar ook het bewustzijn in een druk dagelijks leven zoals velen van ons dat zullen leiden. Het is interessant, maar blijft soms ook wat abstract. Misschien is dat ook wel mijn indruk van het boek als geheel: het is interessant, prikkelend en geeft stof tot nadenken, maar er blijft tegelijkertijd een soort onvervuld gevoel achter nadat het boek uit is. De stap naar iets toepassen uit het boek lijkt te groot, ook al was het niet mijn intentie, zelfs als je zou willen lijkt het lastig om iets van het geleerde als lezer daadwerkelijk mee te nemen in het dagelijks leven. Wie weet komt dat pas nadat het stof is neergedaald en alles helder wordt.

Al met al een bijzonder boek, en vooral een aanrader voor degenen die bovenmatig geïnteresseerd zijn in het ontwikkelen van bewustzijn, die kennis hebben van de Voice Dialogue Methode of andere boeken van Hal en Sidra Stone hebben gelezen.