De spirituele uitgeverij van Nederland

Mooie moeiteloze mindfulness

'We kennen allemaal het aandachtig en zonder verzet in het hier en nu zijn. Ik wil je aanmoedigen meer open te staan voor het ontstaan van zulke momenten. Mindfulness mag van mij fijn, smeuïg en levendig zijn. Ik hou van een lichte, lijfelijke, sensuele, creatieve en alledaagse vorm van Mindfulness. Ik wil je aanmoedigen van Mindfulnes iets heel gewoons, dagelijks, intiems en plezierigs te maken.' Saskia de Bruin
Lees meer >

Saskia de Bruin

Saskia de Bruin auteur van Mooie moeiteloze mindfulness

Saskia de Bruin is eigenaar en oprichter van De GeluksOnderneming. Ze begeleidt mensen in hun zoektocht naar een creatief, bezield en liefdevol leven. Ze houdt zich bezig met Biodanza, Ontspanning door middel van lichaamsgewaarzijn, Mindfulness, Dance for Health en ze geeft regelmatig schrijfworkshops. 

Ze schreef diverse boeken, waaronder Weg van de pijn. In dit boek laat ze zien dat pijn vaak een verborgen agenda heeft. Ze ontdekte dat ons lichaam pijn en andere klachten kan gebruiken om ons te beschermen tegen emoties die we als bedreigend, onacceptabel of overweldigend ervaren. Ook stelde Saskia de Bruin diverse kaartensets samen om je te inspireren, waaronder de Schatgraven naar gouden momenten-kaartjes. Op de kaartjes staan vragen die je kunnen helpen om mooie herinneringen op te graven.

Meer boeken van deze auteur
15,99

Je bestelt en rekent af bij:

  • Boekenwereld.com: onze eigen boekwinkel
  • Veilig winkelen, bestellen en betalen
  • Laagste prijs op de nieuwste boeken
  • Regelmatig gratis e-books
Bindwijze
paperback
  • Taal: Nederlands
  • ISBN: 9789077770856
  • Publicatiedatum: 22-01-2015
Op voorraad

Gratis verzending vanaf €19,95

Op werkdagen voor 21.00 besteld, volgende werkdag in huis (NL)

Je bestelt en rekent af bij:

  • Boekenwereld.com: onze eigen boekwinkel
  • Veilig winkelen, bestellen en betalen
  • Laagste prijs op de nieuwste boeken
  • Regelmatig gratis e-books

Thuiswinkel waarborg

Onze veilige betaalmethoden:
  • Ideal
  • Mastercard
  • VISA
  • Bancontact
  • AfterPay
Bekijk de inhoud van dit boek ➔
'We kennen allemaal het aandachtig en zonder verzet in het hier en nu zijn. Ik wil je aanmoedigen meer open te staan voor het ontstaan van zulke momenten. Mindfulness mag van mij fijn, smeuïg en levendig zijn. Ik hou van een lichte, lijfelijke, sensuele, creatieve en alledaagse vorm van Mindfulness. Ik wil je aanmoedigen van Mindfulnes iets heel gewoons, dagelijks, intiems en plezierigs te maken.' Saskia de Bruin

Saskia de Bruin

Saskia de Bruin auteur van Mooie moeiteloze mindfulness

Saskia de Bruin is eigenaar en oprichter van De GeluksOnderneming. Ze begeleidt mensen in hun zoektocht naar een creatief, bezield en liefdevol leven. Ze houdt zich bezig met Biodanza, Ontspanning door middel van lichaamsgewaarzijn, Mindfulness, Dance for Health en ze geeft regelmatig schrijfworkshops. 

Ze schreef diverse boeken, waaronder Weg van de pijn. In dit boek laat ze zien dat pijn vaak een verborgen agenda heeft. Ze ontdekte dat ons lichaam pijn en andere klachten kan gebruiken om ons te beschermen tegen emoties die we als bedreigend, onacceptabel of overweldigend ervaren. Ook stelde Saskia de Bruin diverse kaartensets samen om je te inspireren, waaronder de Schatgraven naar gouden momenten-kaartjes. Op de kaartjes staan vragen die je kunnen helpen om mooie herinneringen op te graven.

Meer boeken van deze auteur