De spirituele uitgeverij van Nederland

De taal van de vrede

wat je nu zegt verandert jouw wereld

De internationaal bekende vredestichter, mediator en psycholoog Marshall Rosenberg toont ons hoe we vrede kunnen brengen door de taal van de vrede te spreken. Als je de oefeningen doet, leer je zelf geweldloos en effectief te communiceren, zodat er meer vrede ontstaat in jezelf en je omgeving.

Het is bij Geweldloze Communicatie belangrijk dat we onze gevoelens, behoeftes en verzoeken op zo'n manier verwoorden, dat ze een geschenk zijn. Ze zijn een geschenk omdat de ander nu weet wat er in ons leeft en kan gaan geven, wat ieder mens in wezen heerlijk vindt. We leren luisteren naar de gevoelens en behoeftes achter de uitspraken van andere mensen.

Lees meer >
Over de auteur
Recensies
Inhoudsopgave

Marshall B. Rosenberg

De psycholoog Marshall Rosenberg (1931-2015) heeft zich jarenlang verdiept in de vraag hoe hij mensen kon helpen om hun vermogen om vrede te stichten te vergroten. Hieruit ontstond op den duur zijn model voor Geweldloze Communicatie.

Meer boeken van deze auteur

Wat vinden anderen van De taal van de vrede?
Chanina Roelofsma deelt een review:

‘Een hernieuwd ijkpunt om vanuit te communiceren.’

Marshall B. Rosenberg zet met De taal van de vrede hoog in: niet alleen gelooft hij dat Geweldloze Communicatie hét middel kan zijn om vrede op aarde terug te laten keren, hij gelooft ook dat de oorsprong van geweld zit in de taal die we gebruiken. Dat hij daar voorbijgaat aan o.a. de andere biologische en sociaaleconomische aspecten, laat ik voor deze recensie buiten beschouwing. Het boek is helder gestructureerd opgebouwd. In het begin van het boek legt Rosenberg de basisprincipes van Geweldloze Communicatie uit.

Het is fijn om te zien hoe zoveel andere mensen die hij tegenkomt óók worstelen met vredig communiceren. Ik waardeer Rosenbergs oprechte vertelling waarin hij ook voorbeelden geeft waar het bij hem niet zo lekker ging. Bijvoorbeeld in de communicatie met zijn zoon (of hij even het vuilnis wilt buiten zetten). Ik vond het interessant om te lezen dat er achter de communicatie tussen vader en zoon over iets simpels als het vuilnis buiten zetten, een hele machtsverhouding zit. Ook het voorbeeld van een vrouw die zegt dat haar behoefte is dat haar dochter haar kamer opruimt, maar het blijkt dat dat niet haar daadwerkelijke behoefte is, maar een eis. Het zijn met name de voorbeelden die het boek voor mij doen spreken: voorbeelden die aangeven hoeveel er áchter onze communicatie zit.

Rosenbergs ‘voorbeeldige’ dialogenzinnen ogen soms wat onnatuurlijk. Dat kan aan de vertaling liggen, maar het is lastig om voor te stellen dat iemand zó bewust is over de woorden die hij zegt, dat hij tegen cliënten praat in constructies als: “Ik heb blijkbaar niet duidelijk genoeg gemaakt wat ik bedoel met gevoelens. ‘Dat voelt verkeerd’ is wat ik een oordeel over die persoon noem. Ik wil weten hoe jij je voelt.” p.35 Dit dialoogfragment voelt als een geschreven dialoog, niet als een ooit uitgesproken dialoog. Toen ik verder in De taal van de vrede las, merkte ik dat ik die expliciete en zorgvuldige taal juist wél kon waarderen. Ik stoorde me er minder aan, omdat ik in de dialoogzinnen de theorie van observaties, gevoelens en behoeftes terugzag.

Maakt Rosenberg zijn beloftes waar? Kunnen we met Geweldloze Communicatie ons leven meer vrede geven? Hij geeft ons in ieder geval veel handvaten waar we zelf mee aan de slag kunnen. Het staat of valt met de toewijding van de lezer om zich te spiegelen aan de voorbeelden, in reflectie te gaan met eigen situaties. Dit boek is uitstekend voor ieder die de grondbeginselen van Geweldloze Communicatie wil begrijpen. Het biedt mooie ingangen voor mensen die ermee aan de slag willen gaan voor hun eigen persoonlijke ontwikkeling. Om dit boek te gebruiken als een gids voor geweldloze communicatie, is er wel werk aan de winkel: zelf-empathie, inzicht, reflectie, luisteren naar je behoeftes die ten grondslag liggen aan oordelen…

Doordat Rosenberg situaties vanuit zijn cursussen aanhaalt, is het bijna of je er zelf bij bent. Om er het maximale uit te halen, is het belangrijk dat je de oefeningen doet, de voorbeelden leeft en het continue toepast in je leven. Als dat moeilijk is, dan kan het boek kan een goede uitnodiging zijn om ook een cursus in Nonviolent Communication te volgen.

Het boek is zowel een werkboek (af en toe staan er kleine, laagdrempelige en toch diepgaande oefeningen in) als een spiritueel boek als een communicatieboek dat niet bij iedereen in de kast moet staan, maar gelezen moet worden… en moet worden doorgegeven!

De omslag van het boek is mooi en helder. Het rood knalt eruit. Ik voelde me opgelucht toen ik in Rosenbergs inleiding las dat De taal van de vrede een spirituele basis kent. Zijn schrijftaal is helder, het boek leest vlot. Het lettertype is prettig en de typografie is ruimtelijk opgezet. Ook is het fijn dat er af en toe citaten zijn uitgelicht. Samenvattingszinnen zijn heel handig als je nog even iets terug wilt zoeken, zonder zelf aantekeningen te hoeven maken in het boek.

Tot slot: wat zou het fijn zijn als Geweldloze Communicatie een vak op school was. Niet dat we het allemaal eens moeten zijn met de visie van de schrijver, niet dat dat ál onze problemen zou oplossen, maar het is een heldere basis om vanuit te communiceren. En dat biedt De taal van de vrede: een uitnodiging voor een hernieuwd ijkpunt om vanuit te communiceren. Dit boek is een klassieker.

Chanina Roelofsma, juni 2021

Wat vinden anderen van De taal van de vrede?
Jasmijn van Beusekom deelt een review:

‘Een echte eyeopener over onze wijze van communiceren, die gemakkelijk in de praktijk te brengen is’

Dit boek oogt voor mij echt als een studieboek. Het leest helemaal niet zwaar zoals je daardoor wellicht zou verwachten maar is wel erg leerzaam. Ik was benieuwd in hoeverre dit boek aan zou sluiten op mediator-training en het concept ‘vreedzame wijk’, daar sluit het heel sterk op aan, maar toch heeft het veel nieuwe inzichten. De cover noemt ook ‘wat je nu zegt verandert jouw wereld’. Dit maakt nieuwsgierig, maar is nog steeds erg breed te interpreteren.

Marshall B. Rosenberg heeft enorm veel ervaring op het gebied van communicatie en conflicten oplossen. Mijn ervaring met veel boeken over dit onderwerp, is dat bij het toepassen je toch zult denken dat het in moeilijke situaties niet zal lukken. Door de hoeveelheid aan voorbeelden uit de praktijk en de verschillen in settingen hierin heb je na het lezen van dit boek wel oprecht een idee hoe je dit moet toepassen, in een situatie waarvan je wellicht zou denken dat dit niet te redden valt.

‘Als mensen denken dat hen veranderen ons enige doel is, wordt het moeilijk om iets te veranderen’

Heel praktisch, leerzaam en soms erg leuk en humoristisch gebracht. Het leest gemakkelijker weg dan ik verwacht had en ik waardeer hoe open de auteur is. In het begin van het boek geeft hij wat achtergrond en hiermee ook motivatie vanuit zichzelf. Ook geeft hij het toe als hij in situaties het lastig vond geweldloze communicatie toe te passen of zijn vijandbeeld los te laten. Vanaf jezelf tot aan de mensen om je heen en bedrijven leren we in dit boek hoe je geweldloze communicatie kan toepassen en waarom straffen en belonen niet goed werkt, wat wel werkt en hoe lastig en belangrijk het is je bewust te worden van je eigen behoeften.

Dit boek zou ik iedereen aanraden, we communiceren allemaal en ik denk dat iedereen hier wel handvaten uit kan halen.

Jasmijn van Beusekom, juni 2021

Wat vinden anderen van De taal van de vrede?
Maria Menting deelt een review:

Op de omslag van het boek staat een zin die mij nieuwsgierig maakt namelijk ‘Wat je nu zegt verandert jouw wereld’. En dat is wat ik wel zou willen, een manier van communiceren waarin ik mij begrepen voel en ik anderen ook beter kan begrijpen!

Tijdens het lezen merk ik op hoe wij gewent zijn geraakt als mens aan actie – reactie waar het gaat om de gespreksuitwisseling met elkaar. Maar vooral wordt steeds duidelijker naarmate ik verder lees, dat we dit kunnen veranderen, gewoon, tijdens onze dagelijkse omgang met elkaar. Er blijken slechts vier uitermate belangrijke aandachtspunten te zijn om te oefenen in de praktijk. Deze zijn duidelijk uitgelegd en met voorbeelden ter illustratie zodat het prettig leesbaar is.

Elke stap kent een eigen hoofdstuk dat steeds draait om hoe we onszelf het best kunnen verwoorden met wat er in ons leeft en daarin ook anderen de kans geven om samen het leven mooier te maken. Ik kan dan ook iedereen die behoefte heeft aan een (meer) vreedzame taal dit boek aanraden. Door het gehele boek heen staan citaten van persoonlijkheden die deze taal spreken en hiermee een voorbeeldige bijdrage aan de wereld geven.

Dit is een boek om te bewaren en steeds opnieuw te raadplegen.

Maria Menting, juni 2021

Wat vinden anderen van De taal van de vrede?
Liesbeth Koster deelt een review:

Het is een handig formaat boekje met een opvallende kleur (rood) omslag. Het ziet er meer uit als een leerboek dan als een leesboek. En dat komt wel overeen met de inhoud, want het is een erg leerzaam boek. Erg benieuwd was ik naar de taal van de vrede toen ik ging lezen. Zou het kunnen dat we door onze communicatie de wereld kunnen verbeteren en vreedzamer maken?

De eerste indruk is een hele goede. Het is goed leesbaar en begrijpelijk geschreven. Het is mooi ingedeeld in verschillende delen en hoofdstukken. Elk nieuw hoofdstuk begint met een mooie uitspraak van bekende personen, van o.a. Mahatma Gandhi, Yogi Berra en Martin Buber. Verschillende stukjes tekst zijn in grijs tint gedrukt en springen er daardoor uit.

Te taal van de vrede leert ons dat geweldloze communicatie mogelijk is door onszelf en de ander een paar vragen te stellen. ‘’Wat leeft er in ons?’’ En ‘’wat kunnen we doen om het leven mooier te maken?’’. Het is heel belangrijk om te beseffen wat onze behoeften zijn, en wat de behoeften van de ander zijn. Het leert ons ook dat we af zouden moeten van het systeem van straffen en belonen. We moeten anderen niet zien als tegenstanders of vijanden, maar als mensen die handelen uit een behoefte.

De schrijver geeft mooie voorbeelden die voor iedereen goed te begrijpen zijn. Zoals het voorbeeld een moeder die probeert te communiceren met haar kind. Maar ook op breder, maatschappelijk niveau is geweldloze communicatie noodzakelijk om veranderingen/ verbeteringen mogelijk te maken.

Al lezend wordt duidelijk dat deze vorm van communiceren in theorie heel simpel is, maar in de praktijk heel wat oefening vergt. Eigenlijk zou deze taal van de vrede al op jonge leeftijd bijgebracht moeten worden. Het zou niet gek zijn om het als vak op school toe te gaan passen. Jong geleerd is oud gedaan!

Maar omdat het nooit te laat is om te leren zou ik dit boekje aan iedereen aan kunnen bevelen.

Liesbeth Koster, juni 2021

Voorwoord van Dorothy J. Maver 7
Voorwoord van David Hart 9
Inleiding 13

DEEL I HOE JE DE TAAL VAN DE VREDE KUNT SPREKEN
1. De twee vragen 26
2. Hoe kunnen we verwoorden wat er in ons leeft? 31
3. Hoe kunnen we het leven mooier maken? 41

DEEL II HET TOEPASSEN VAN GEWELDLOZE COMMUNICATIE
4. Veranderingen in onszelf 55
5. Empathisch contact leggen met andere mensen 69
6. De schoonheid in mensen zien 77
7. Wat wil je veranderen? 83
8. Bendes en andere heersers 91
9. Ons vijandsbeeld transformeren en wezenlijk contact maken 101

22,50

Je bestelt en rekent af bij:

  • Boekenwereld.com: onze eigen boekwinkel
  • Veilig winkelen, bestellen en betalen
  • Regelmatig gratis e-books
Bindwijze
paperback
e-book
Op voorraad

Gratis verzending

Op werkdagen voor 21.00 besteld, volgende werkdag in huis (NL)

  • Taal: Nederlands
  • ISBN: 9789020215069
  • Publicatiedatum: 22-11-2018

Je bestelt en rekent af bij:

  • Boekenwereld.com: onze eigen boekwinkel
  • Veilig winkelen, bestellen en betalen
  • Regelmatig gratis e-books

Thuiswinkel waarborg

Onze veilige betaalmethoden:
  • Ideal
  • Mastercard
  • VISA
  • Bancontact
Bekijk de inhoud van dit boek ➔

De internationaal bekende vredestichter, mediator en psycholoog Marshall Rosenberg toont ons hoe we vrede kunnen brengen door de taal van de vrede te spreken. Als je de oefeningen doet, leer je zelf geweldloos en effectief te communiceren, zodat er meer vrede ontstaat in jezelf en je omgeving.

Het is bij Geweldloze Communicatie belangrijk dat we onze gevoelens, behoeftes en verzoeken op zo'n manier verwoorden, dat ze een geschenk zijn. Ze zijn een geschenk omdat de ander nu weet wat er in ons leeft en kan gaan geven, wat ieder mens in wezen heerlijk vindt. We leren luisteren naar de gevoelens en behoeftes achter de uitspraken van andere mensen.

Marshall B. Rosenberg

De psycholoog Marshall Rosenberg (1931-2015) heeft zich jarenlang verdiept in de vraag hoe hij mensen kon helpen om hun vermogen om vrede te stichten te vergroten. Hieruit ontstond op den duur zijn model voor Geweldloze Communicatie.

Meer boeken van deze auteur

Lees het gratis Fragment