Wie vanuit zijn kern leeft, staat evenwichtiger tegenover zowel zichzelf als anderen en weet zich creatief te ontplooien.

In dit boekje geeft de schrijver aan hoe wij positief met levensveranderingen kunnen omgaan.

De benaderingswijze is praktisch en psychologisch waardoor de inhoud van het boekje in het dagelijks leven direct toepasbaar wordt.

Daar komt nog bij dat de auteur door de jaren heen op gevarieerde wijze in vele cursussen en workshops met deze materie heeft gewerkt.

Met het mythologische thema ´de reis van de held/heldin´als voorbeeld maakt de schrijver duidelijk dat de held of de heldin een symbool is voor een ieder die openstaat voor verandering en vernieuwing in het eigen leven. We kunnen nu zelf een ínnerlijke reis bginnen´om uiteindelijk te gaan leven vanuit onze innerlijke kern, dat wil zeggen onze diepste en meest vitale voedingsbron.